XCOM

Как правильно чистить зубы Превосходная зубная щетка и правильно выбранная зубная паста не являются достаточной гарантией того, что ваши зубы приобретут сияющую белизну и будут совершенно чистыми: в действительности, по-настоящему важной является правильная техника чистки зубов. Если вы будете использовать описанную ниже методику - "модифицированную методику чистки зубов по Бассу" - у вас вряд ли останется не прочищенным хотя бы один зуб. Но, прежде всего, вы должны усвоить следующее: правши должны начинать чистку зубы с правой стороны верхней челюсти, а левши - с левой. Чистка проводится по трем направлениям: сначала снаружи, затем изнутри и в заключение по жевательной поверхности, зубов. При чистке снаружи и внутри Вы устанавливаете щетку на область перехода от поверхности зуба к десне под углом примерно в 45 градусов по отношению к зубу. Важный момент: чистите зубы не менее трех минут, с тем, чтобы содержащиеся в пасте фтористые вещества смогли полностью проявить свое благотворное воздействие. 1. Начинайте чистку с верхних резцов: совершайте небольшие вращательные движения щеткой с легким нажимом, перемещая её постепенно, вначале в направлении к коренным зуба, а затем в обратном направлении. Возвратившись к резцам, разворачиваете зубную щетку: теперь Вы чистите зубы другой стороны верхней челюсти. Сохраняйте заданный угол установки щетки, снова совершайте чистку малыми круговыми движениями, двигаясь от резцов к заднему зубу и обратно. 2. Очищайте основательно также и внутреннюю поверхность зубов - про эту сторону зубов часто - забывают, либо чистят ее лишь слегка. При прохождении "внутреннего пути" производите щеткой также небольшие круговые движения с легким нажатием - двигаясь спереди вовнутрь. 3. Особое внимание вы должны уделять задней стороне резцов. Зубы верхней челюсти чистите в направлении сверху вниз, то есть от десен к коронке. 4. После этого переходите к чистке жевательных поверхностей зубов: установите щетку горизонтально и совершайте ею движения вперед и назад с лёгким нажимом. 5. Зубы нижней челюсти чистите аналогичным образом. Эта методика чистки зубов пригодна для большинства людей. Если вы страдаете какими-либо зубными заболеваниями, как, например, гингивит или пародонтит, то вам не следует использовать описанную методику. Возникающие при этом сомнения попробуйте разрешить у вашего зубного врача. "Правильная" зубная щетка Многих людей ставит в тупик обилие форм исполнения зубных щеток в продаже. Принимая во внимание изложенные ниже требования к зубной щетке, вы легко сделаете правильный выбор зубной щетки: Рекомендуется использовать щетки с не очень большой длиной чистящей головки - длина должна находиться в пределах 25 - 30 мм. Ею гораздо удобнее пользоваться, чем щеткой с удлиненной чистящей головкой: с ее помощью вам будет гораздо легче добраться до труднодоступных мест, например, к коренным зубам. Чтобы при чистке зубов не повреждались десны, чистящая головка должна быть выполнена с плавными округлениями переходов. Часто возникающие повреждения дёсен могут приводить к возникновению атрофии десен, поскольку поврежденная ткань будет стараться смещаться с мест, где она подвергается раздражению. Обращайте внимание на то, чтобы щетка была выполнена из множества отдельных пучков ворсинок, с округлением концов пучков (многопучковая щетка). Такие щетки имеют оптимальную чистящую поверхность, благодаря чему давление, оказываемое на щетку в процессе чистки, равномерно распределяется по поверхности зубов и десен. Для большинства людей самой подходящей является щётка со щетиной средней жесткости. Если у вас существуют какие-либо проблемы с зубами, или, например, Вы страдаете пародонтитом, то в этом случае Вам лучше проконсультироваться у вашего зубного врача, какой щеткой вам лучше чистить зубы. Даже если Вы предпочитаете изделия, выполненные из естественных материалов, то Вам всё же следует отдать предпочтение искусственным волокнам перед свиной щетиной. Естественная щетина обладает неприятным свойством напитывать влагу, создавая вследствие этого среду, благоприятную для размножения бактерий. Кроме того, натуральная щетина ломка, на ней возникают вследствие этого острые кромки, повреждающие десны, что также может приводить к атрофии десен. Приобретая зубную щетку для ребенка, Вы должны обратить внимание на оформление ее ручки она должна быть несколько толще, чем у щетки для взрослых, чтобы ребенку было легче держать ее. Что может электрическая зубная щетка? Совершать небольшие круговые движения щеткой при чистке зубов для многих людей кажется утомительным и скучным занятием. Тот, у кого это вызывает большие затруднения, охотно прибегает к помощи электрической зубной щетки, поскольку эти утомительные движения (вращения) осуществляются современными моделями автоматически. В такую щётку, кроме того, вмонтированы два сигнализатора: один оповещает об окончании времени чистки зубов, другой же четко оповещает Вас о том, что вы слишком сильно прижимаете щетку к зубам, поскольку при слишком большом прижатии возможно повреждение дёсен. Кое-что о зубной пасте. Чтобы суметь сделать правильный выбор зубной пасты, вы должны знать, какой эффект вызывают те или иные составляющие зубной пасты, указанные на ее упаковке. Защищает ли паста от кариеса. При чистке зубов главное заключается в том, чтобы вы владели правильной техникой этой процедуры; сама паста играет здесь лишь второстепенную роль. Большая часть имеющихся в продаже сортов зубных паст содержит в качестве составляющей, предотвращающей возникновение кариеса, флюориды аминфлюорид и натрийфлюорид являются наиболее эффективными из ряда флюоридов, поскольку они способствую реминерализации декальцинированных кариесом областей зубов. Поэтому покупайте только зубную пасту, содержащую флюориды. Зубная паста как средство борьбы с зубным камнем. Зубные пасты, содержащие добавки, препятствующие возникновению зубного камня (это по большей части пирофосфаты или соединения на основе цинка), действительно обладают способностью сокращать в значительной степени отложения зубного камня, а именно до 50%. Однако они не обладают способностью уничтожать уже отложившийся зубной камень, а также устранять зубной камень, лежащий под деснами. Однако если вы чистите зубы регулярно и правильно, то зубной камень и так не будет образовываться, поскольку при чистке вы всякий раз будете удалять налеты. Если же, несмотря на то, что вы чистите зубы, у вас все же происходит отложение зубного камня, то это значит, что вы что-то делаете неправильно при чистке зубов. В этом случае необходимо обратиться за советом и помощью к своему врачу. Зубная паста для зубов с чувствительной шейкой. Содержащиеся в зубной пасте вещества для лечебного воздействия на очень чувствительные шейки зубов (соединения калия и гидроксилапатит) при регулярном употреблении такой пасты заметно смягчают протекание недуга. Если вы страдаете повышенной чувствительностью шеек зубов, то вам следует выяснить причину недуга у вашего врача. Не пытайтесь решить эту проблему только с помощью зубной пасты: это вам наверняка не удастся. Помогает ли зубная паста при пародонтите. Кровоточивость десен и тяжелый запах изо рта являются признаками начинающегося пародонтита, если не существует других патологических причин для этого явления. В настоящее время еще не существует веществ, которые позволяли бы лечить пародонтит с помощью зубных паст или растворов для полоскания ротовой полости; лечение этого заболевания в любом случае должен проводить врач. Паста для обеспечения белизны зубов. Белизну зубов, утраченную вследствие воздействия никотина, чая или красного вина, вы можете восстановить с помощью зубной пасты, содержащей отбеливатель - грубое шлифовальное вещество, действующее подобно наждачной бумаге и могущее повредить зубную эмаль. Зубы, желтоватые от рождения или утратившие свою первоначальную белизну от приема каких-либо медикаментов, не исправит даже и отбеливатель. Зубные пасты, содержащие отбеливатели, нужно употреблять как можно реже и лишь в случаях, когда вы начали борьбу с какой-либо вредной привычкой, например курением. Уход за зубными промежутками. Для предотвращения кариеса и пародонтита необходимо раз в день прочищать промежутки между зубами, лучше всего делать это вечером, перед чисткой зубов. Если зубы плотно прижаты друг к другу, то зубные промежутки можно прочищать лишь с помощью специальной шелковой нитки. Если же зубные промежутки достаточно велики, то можно использовать специальные щетки для прочистки зубных промежутков. Шелковая нитка против кариеса. Хотя прочищение зубных промежутков с помощью шелковой нитки и требует привыкания, но зато освоить эту процедуру совсем несложно. Вначале, возможно, вы будете проделывать эту операцию недостаточно ловко и достаточно долго, однако со временем, когда вы привыкнете к ней, вы научитесь проводить ее быстро, и ваши старания будут вознаграждены здоровьем ваших зубов. Начните с прочищения промежутков между резцами нижней челюсти: Прочистку зубных промежутков начинать с резцов нижней челюсти: осторожно ввести нитку в промежуток и мягко двигать её вперёд назад. Зажмите концы шелковой нитки для чистки зубов длиною примерно в 50 см между большим и указательным пальцами каждой руки и натяните ее. Введите натянутую нитку в промежуток между зубами, совершая пилящие движения. Мягко двигайте нитку, протягивая вперед и назад, в зубном промежутке. Поднимите нитку вверх и вытащите из промежутка. После этого прочистите таким же образом зубные промежутки резцов верхней челюсти. Может случиться так, что ваши десны при этом будут слегка кровоточить. Если в течение нескольких дней проведения такой чистки кровоточивость не прекратится, то в этом случае обратитесь за советом к вашему зубному врачу. Какая нитка лучше для ваших зубов. Для начинающих рекомендуется вначале использовать вощеную шелковую нитку, поскольку ее легче ввести в зубной промежуток; однако ее чистящий эффект ниже, чем у невощеной. Кроме того, в зубных промежутках могут застревать кусочки воска от нитки. В связи с вышеуказанным прочищайте зубные промежутки почаще невощеной шелковой ниткой. Щетки для прочистки зубных промежутков. Щетки для прочистки зубных промежутков (интердентальные зубные щетки) по своей форме напоминают щетки для мытья бутылок и особенно удобны для чистки зубов под мостиками. Однако для чистки зубных промежутков они могут быть использованы лишь в том случае, когда зубные промежутки значительно увеличились вследствие естественных процессов старения или же при атрофии ткани десен, вызванной пародонтозом, приводящей к увеличению зубных промежутков по сравнению с таковыми у здоровых зубов более молодых людей. Зубной эликсир для освежения дыхания. К сожалению, в настоящее время еще не существует такого продукта простое полоскание которым, обеспечивало бы на длительное время предохранение зубов от кариеса или пародонтита. Фактически трудно доказать, что использование зубного эликсира может предотвратить или существенно снизить образование налетов, зубного камня и тем более пародонтита. Если у вас наблюдается постоянно неприятный запах изо рта, то вам, прежде всего, следует обратиться к врачу. Источником таких неприятных запахов может быть гниение застрявших в зубах остатков пищи или налеты на зубах, а также пародонтит, в то же время это могут быть признаки желудочного заболевания или воспалительных процессов горла. Но есть один опробованный способ избавиться от запаха изо рта. 1. Купить нерафинированное, неочищенное подсолнечное масло. 2. Утром, на голодный желудок полоскать столовой ложкой масла рот 10 минут. Полоскать тщательно, стараясь промыть каждое место во рту, вплоть до промежутков между зубами. 3. По окончании масло выплюнуть и прополоскать рот водой, чтобы смыть всё масло. 4. Почистить зубы. 5. Применять ежедневно, ощутимый результат через 2 - 4 недели Медицинские зубочистки и зубные палочки. Ощущение застрявших в зубах остатков пищи может вывести из терпения самого спокойного человека, когда под рукой нет зубочистки. Для удаления этих остатков вы можете воспользоваться деревянными зубочистками. Однако медицинские зубочистки более приспособлены для этих целей, поскольку форма их рабочей части согласована с формой зубных промежутков. Ни в коем случае не ковыряйте в зубах палочками для коктейлей, зубцами вилок или другими, не предназначенными для этого предметами, поскольку вы можете нанести ими себе серьезные поражения. Дополнительные меры ухода с помощью специальной жевательной резинки. Если у вас нет лишнего времени для полноценной чистки зубов с помощью зубной щетки, вы можете просто пожевать жевательную резинку, но это должна быть специальная резинка, так называемая жевательная резинка для очищения зубов. В своем составе такие резинки содержат заменитель сахара ксилит, способность которого к защите зубов от кариеса научно доказана. Однако жевательная резинка все же не является полноценной мерой по очистке зубов, и не идет ни в какое сравнение с зубной щеткой. Поэтому ее использование должно по возможности дополняться при первом же удобном случае обычной чисткой зубов. Жевание чистящей резинки лишь снижает развитие болезнетворных бактерий, однако, не снимает бляшек с поверхности зубов.

Как вести себя в автомобильной пробке Стресс, который испытывают водители в пробке, сравним разве что с переживаниями погорельца. Что делать, если ваша машина безнадежно застряла, а вам позарез надо успеть на переговоры, в ЗАГС к невесте или на поминки любимого дедушки? От отчаяния хочется биться головой о руль. Как найти слова, чтобы себя, любимого, успокоить? За границей проблема автомобильных пробок стоит не менее остро, чем в России. В Париже 4 миллиона авто - днем по городу быстрее идти пешком, чем передвигаться на машине. Токио, который славится своими автострадами и развязками в шесть уровней, забит машинами настолько, что до аэропорта в тридцати километрах от города приходится добираться 4-5 часов. Стресс, который испытывают водители в пробке, сравним разве что с переживаниями погорельца. Что делать, если ваша машина безнадежно застряла, а вам позарез надо успеть на переговоры, в ЗАГС к невесте или на поминки любимого дедушки? От отчаяния хочется биться головой о руль. Как найти слова, чтобы себя, любимого, успокоить? За границей проблема автомобильных пробок стоит не менее остро, чем в России. В Париже 4 миллиона авто - днем по городу быстрее идти пешком, чем передвигаться на машине. Токио, который славится своими автострадами и развязками в шесть уровней, забит машинами настолько, что до аэропорта в тридцати километрах от города приходится добираться 4-5 часов. В пробке у водителя кое-где перемыкает Главное - попав в пробку, сохранять спокойствие. И помнить, что в стрессовой ситуации ваш сосед по пробке может вести себя неадекватно, особенно если он от природы неуравновешенный. Подобный случаи произошел в Америке и, показанный в популярном ток-шоу Опры Уинфри, потряс всю страну. Две машины стояли в пробке одна за другой. Водителю второй казалось, что машина впереди едет слишком медленно. Он всячески выказывал свое недовольство: бибикал, мигал фарами - безрезультатно. Когда обе машины остановились на светофоре, водитель заднего авто пошел качать права. Он всего-навсего слишком громко и эмоционально излил свой гнев. Но этого было достаточно, чтобы водитель первой машины пустил ему пулю в живот. От раны несчастный скончался на месте. Как потом выяснилось, убийца не был стопроцентным злодеем. Эдакий толстый увалень, продавец магазина, отец двоих детей. Когда он давал интервью в прямом эфире, то рыдал навзрыд, мешая сопли со слезами: "Я выстрелил в состоянии аффекта, я сильно испугался..." А убитый вот-вот должен был венчаться. И его невеста тоже рыдала. На какие только злодейства не способны автомобилисты! В августе прошлого года вся Англия обсуждала неслыханное происшествие: вполне уважаемая дама, брокер лондонской биржи, сбила велосипедиста, который не уступил ей дорогу. Дама не только сбила свою жертву - она сделала вокруг поверженного победный круг и укатила восвояси. Ее нашли, судили, приговорили к году лишения свободы условно и крупному штрафу. А один рассерженный старичок водитель запустил в машину, случайно преградившую ему путь, пузырьком с лекарством - и разбил стекло. Воинственного старичка нашли по рецепту, привязанному к пузырьку. Общение с авто почти что секс Странное дело дорога. С любым севшим за руль человеком, вне зависимости от возраста, пола и места жительства, происходят удивительные метаморфозы. Появляется азарт (кто быстрее) и злость (он меня обогнал или подрезал - значит, обидел). Нет такого мужчины, который не испытывал бы удовольствия от вождения автомобиля. Нравится сей процесс и многим женщинам. Фрейд наверняка усмотрел бы в этом сублимацию сексуальных желаний. И действительно, взаимодействие с четырехколесным другом нередко окрашено самыми волнующими интимными тонами. Сколько ласковых прозвищ дает водитель своей машине, как порой с ней разговаривает - прямо-таки елейным голосом просит ее завестись в сорокаградусный мороз. Иной грубый шоферюга за всю жизнь не сказал ни одной женщине столько нежных слов, сколько каждый день говорит своему авто. В управлении автомобилем реализуется тайная мечта каждого человека - потребность во власти. Магия заключена в самом факте: сложный механизм (чуть было не сказала "организм") принадлежит вам полностью, вы им единолично обладаете, он подчиняется малейшему вашему желанию. Неосознанное ощущение этого завораживает. И конечно, жажда конкурентной борьбы быстрее и легче всего реализуется на дороге. Здесь даже самые благоразумные люди способны потерять голову: взрослые мужики ведут себя, как дети в песочнице, - вечно сравнивают свою машину с другими, ездят наперегонки, чуть что - обижаются не на шутку. Короче, есть немало объяснений тому, что заставляет нас принимать происшествия на дороге так близко к сердцу. Почему мы не любим пробки? Почему нас больше всего раздражают пробки? "Они сильно нарушают наши планы", - ответит каждый, и будет прав. Действительно, вы должны находиться на совещании, вести переговоры или просто спокойно работать в своем удобном кабинете. Вместо этого вы, что называется, заживо погребены в машине, судорожно пытаетесь продвинуться вперед хотя бы на метр и понимаете, что жизнь не задалась, по крайней мере сегодня. Вас подло заманили в гадкую ловушку, из которой невозможно выбраться. Ситуацию, когда мы никак не можем повлиять на положение вещей, большинство из нас переносит с трудом. Кстати, с точки зрения психологической этот стресс - самый опасный для организма, так как пассивное переживание стрессовой ситуации травмирует больше. В пробке водители "мерса" и "запора" равны Еще одно неприятное чувство, которое испытывает водитель в пробке, - боязнь толпы. Происходит полнейшее обезличивание, что не может не задеть наши амбиции. Из господина Генерального Директора и владельца новенького шестисотого "мерса" вы превращаетесь в муравья - еще одного автомобилиста, который занимает часть левой полосы да еще, черт его подери, встал как-то наперекосяк. Вы истратили огромные деньги, чтобы хоть как-то оградить себя от влияния масс, пользующихся общественным транспортом, от неприятных запахов и отдавленных в толчее ног. И вот результат: в своем новеньком автомобиле вы снова попали в толпу тех же самых людей, которые злорадно смотрят на вас из окон стоящего рядом автобуса! Разве может нормальный человек пережить такое унижение? К этим неосознанным источникам волнения прибавляются и вполне понятные. Страшно, что в пробке кто-то заденет машину, или она неожиданно заглохнет, или вы кого-то оцарапаете. Избавиться от дурных предчувствий вряд ли удастся - их можно только уменьшить. Помоги себе сам Если чувство толпы так сильно вас травмирует, защитите себя от назойливых взглядов. Для этого существуют шторки на окнах. Можно слегка ("убив" 30 % прозрачности) тонировать стекла. Плотно закройте все окна (неплохо при этом иметь в машине кондиционер), включите музыку. В некоторых машинах есть крохотные телевизоры. Чем больше комфорта, тем быстрее вам удастся сгладить стресс. Ведь самое мучительное - это неожиданный переход от кипучей деятельности к абсолютному безделью. Позаботьтесь о своей безопасности, ведь в пробках случается разное. Так что центральный замок, запирающий двери, лучше включить, если он у вас, конечно, есть. Постарайтесь себя успокоить. Закройте глаза и скажите мысленно: "Да, я опоздал, у меня рухнул важный контракт (или другое не терпящее отлагательств дело). Но выход есть из любого положения. Решением этой проблемы я займусь завтра или даже сегодня вечером. Сейчас я имею полное право отдохнуть". Часто ли в вашей повседневной гонке выпадает час, когда вы можете ничего не делать? Расценивайте пробку как подарок судьбы - признайтесь, сами бы вы ни за что не остановились бы, не соскочили с заданной орбиты. А потому расслабьтесь и вспомните что-нибудь приятное - вчерашний ужин в кругу семьи или отдых на Канарах. Чтобы не переживать абсолютную бездеятельность и не сосредоточиваться на ожидании чуда ("Когда же это все сдвинется с мертвой точки?"), найдите себе занятие. Хорошо, если у вас под рукой есть какие-нибудь материалы для изучения, маленький компьютер и личный шофер в придачу - тогда вам не надо следить за дорогой. Если же вы управляете сами, просмотрите свежую прессу или записи, которые сделали к предстоящим переговорам. Не волнуйтесь из-за своего опоздания. Ваши партнеры, возможно, стоят в той же пробке, в двух метрах от вас. В крайнем случае, если они прибудут раньше вас, свяжутся с вашим секретарем или позвонят вам на сотовый и узнают, что с вами и где вы. И наконец, если вы не взяли с собой ничего, что помогло бы скоротать время, займитесь анализом сделанного за сегодня или планированием важных дел на завтра. В суете ежедневных проблем мы порой не имеем времени сосредоточиться на анализе результатов своей деятельности. А как приятно осознать, что все намеченное выполнено и перевыполнено и от этого всем огромная польза. Каким мелким эпизодом покажется вам автомобильная пробка по сравнению с вашими эпохальными свершениями! Практические советы Очень хорошо чувствует себя водитель с сотовым телефоном. У вас будет шанс решить все вопросы, "не отходя от кассы" - не вылезая из пробки. Вы отложите встречу или перенесете свадьбу на час. Постарайтесь абстрагироваться от событий на дороге. Воспринимайте все происходящее за стеклом как своего рода документальный фильм. Если стоять нет сил, осторожно припаркуйтесь, бросьте машину на улице и идите на остановку общественного транспорта. Некоторые банкиры ставят на машинах мигалки (на них имеют право только государственные чиновники самого высокого ранга) и беззастенчиво прут по встречной полосе. Но ГАИ за самовольные мигалки без лишних разговоров снимает номера. Авария - наука лихачу Сотрудники ГАИ утверждают, что самый опасный автомобилист - с двухлетним стажем. Ему кажется, что он все может. Он начинает лихачить - и вот тут-то попадает в переплет. Из аварий можно извлечь только один позитивный урок: после них у водителя пропадает кураж. Ему на смену приходит смиренная покорность. Обгонят или не обгонят, опоздаешь или приедешь вовремя - какая, в сущности, разница? Что эти мелкие неприятности по сравнению с голодом в Намибии или озоновой дырой в атмосфере! В общем, читатель, мы настоятельно советуем тебе побыстрее достичь подобного просветления. Это непросто. Надо тренироваться каждый день - перед сном и еще лучше утром, едва проснувшись. Повторяйте вместо молитвы: "Я абсолютно самодостаточен! Если сейчас, выглянув в окошко, не увижу свой новый опель или сегодня мою машину протаранит проржавленный "жигуленок", если я опять простою полдня в пробке, мне будет все равно. Автомобиль - это только груда железа. И он не стоит того, чтобы тратить на него много нервов". Повторяя заклинание ежедневно, через пару месяцев вы сами в него поверите.

Как выбрать горные лыжи новичку Если вы решительно собрались заняться горными лыжами, то приобретение своего горнолыжного комплекта весьма оправдано. Здесь, конечно, многое зависит от материальных возможностей. И, кроме материальных затрат, вы приобретёте ещё одну проблему — придётся таскать снаряжение с собой. Но положительных сторон у собственной экипировки гораздо больше. Приобретая собственные лыжи, вы сможете учиться на том снаряжении, которое идеально подходит именно вам и прогрессировать в катании намного быстрее. Вам не придётся приноравливаться к другой модели, если той, которую вы брали напрокат в прошлый раз, не будет. Вам не будут жать и натирать мозоли прокатные ботинки, не будут заплетаться, не совсем подходящие по росту и весу, лыжи с тупым кантом... Возможности Украинских прокатов ограничены, и подобрать комплект, с подходящими характеристиками и в отличном состоянии не всегда возможно. Учиться на «чём попало» не стоит — можно заработать отвращение к горнолыжному спорту и неоправданные травмы. Здесь нельзя перегибать палку ни в сторону «крутейших» профессиональных лыж, на которых новичку практически гарантирована травматизация, ни в сторону комплекта «20-летней выдержки», на котором можно будет «ехать», но научиться кататься и получать удовольствие проблематично. Что покупать начинающему и сколько нужно потратить? Прежде всего, хочется предостеречь начинающих от широко распространённого заблуждения, что «для новичка нужно покупать самые дешёвые модели». Тратьте максимум, который можете себе позволить — чем выше будет технологический класс лыж, тем комфортнее будет обучение, тем быстрее вы сможете получать удовольствие от катания. Однако не забудьте, что по своим характеристикам лыжи для начинающих отличаются от лыж для спортсменов и опытных любителей, так что не стоит тратить 400 долларов на профессиональную модель, если вы только собираетесь учиться. Всеми известными фирмами производятся модели, специально предназначенные для начинающих и прогрессирующих горнолыжников. Их характеристики специально скомпонованы так, чтобы было легче обучаться, «прощают» и, даже в какой-то мере, нейтрализуют ошибки, катание на них не требует идеальной техники. Обычно профессиональные модели стоят дороже, но цены очень сильно различаются в зависимости от использованных материалов и новых технологий, так что стоимость самых «навороченных» лыж для обучающихся близка к простым профессиональным моделям (а, иногда и выше). Если же вопрос не в деньгах, а очень хочется выделиться, всё равно не стоит сразу покупать спортивную модель — вы наверняка выделитесь гипсом на конечностях. Выберите новую, высокотехнологичную модель для начинающих наиболее престижной фирмы, например, Elan или Pale — потратив немало денег, вы однозначно станете объектом повышенного внимания на склонах. Минимальная сумма, за которую можно купить удовлетворительный комплект нового (но не последнего сезона) инвентаря для начинающих находится в пределах 400-450 долларов. Лыжи 150-180 $, крепления до 100 $, ботинки 150-170 $. Если вы находитесь в хорошей спортивной форме, целесообразно будет приобрести модель более серьёзного уровня, чем те, которые рекомендуются для начинающих. В этом случае снаряжение будет дольше соответствовать вашим растущим возможностям и его не придётся быстро менять на более высококлассное. Полистайте журналы, каталоги, поищите то, что вам больше подходит. Посоветуйтесь с продавцами в магазине. Немало можно сэкономить, приобретая не самую новую модель — поищите в каталогах модель нужного вам уровня, но, например, прошлого сезона — её цена будет значительно меньше, чем у аналогичной, только что выпущенной в продажу, при том, что качественная ступень между ними очень небольшая. Правда, подобный совет не всегда верен для России, у нас можно встретить модели пятилетней давности, цена которых так и осталась на уровне первоначально заявленной. При посещении элитных горнолыжных курортов сэкономить вряд ли получится, но там вы сможете взять понравившиеся модели на прокат (в идеальном состоянии!!!) и попробовать их на склоне. А потом приобрести те, в которых чувствуете себя наиболее комфортно (конечно, это относится к тем, у кого есть уже хотя бы небольшой опыт). Как подобрать лыжи по росту и весу? «Ростовка» лыж подбирается в зависимости от роста, веса лыжника, его умения и предпочтений в катании. К тому же расчёт определённых моделей для разных направлений катания также различается и у каждого производителя свой. Набравшись опыта, вы сможете выделить свои предпочтения в стиле катания и более точно определиться с нужной длиной лыж. Для начала есть простое правило: 1. если ваша физическая форма далека до совершенства, вы не уверенны в своих силах — длина лыж составит ваш рост минус 20 см; 2. вы достаточно хорошо подготовлены физически и собираетесь серьёзно тренироваться — рост минус 10 см; 3. вы уже достаточно уверены в себе и сможете освоить большинство склонов — длина лыж равна росту. Для женщин обычно желательно отнять ещё 5 см или выбрать модели, специально предназначенные для прекрасного пола. Такие горные лыжи отличаются меньшим весом и облегчённой манёвренностью. Если ваш вес значительно превышает среднестатистический, стоит увеличить длину лыж на 5 см. В последнее время всё больше проявляется тенденция к уменьшению длины лыж (особенно для любителей карвинга с малым радиусом). И сейчас у многих экспертов вполне обычна длина карвинговых лыж на 10-15 см меньше роста. Как выбрать длину горнолыжных палок? Выбор длины горнолыжных палок несложен — лыжник, стоя (лучше в горнолыжных ботинках), берёт палку за ручку и ставит её вертикально, прижимая локоть к телу. Если при этом угол между предплечьем и плечом составляет 90 градусов, длина палок вам подходит. Полтора-два см ничего не решают, но если угол далёк от прямого — выбирайте дальше. Моделей палок много, их различия заключаются в использовании материалов, облегчающих конструкцию и приспособлений, повышающих безопасность при падении. Выбирайте по карману — принципиальным параметром является только длина.

Кто изобрел горный велосипед? Вот что говорит об этом Джо Бриз (Joe Breeze), один из пионеров горного байкинга: "Hесомненно, люди ездили по бездорожью с тех самых пор, как появился первый велосипед, однако начало эволюции MTB (Mountain Biking) было положено в 70-х годах, когда группа велосипедистов из округа Марин (Marin) в Северной Калифорнии придумала себе особенное хобби, со временем превратившееся в мировое сумасшествие. Среди членов этой группы вместе со мной были Гари Фишер (Gary Fisher), Чарли Келли (Charlie Kelly), Том Ритчи (Tom Ritchey) и другие. Обычно именно нас называют основателями MTB. Однако в истории горного велосипеда до последнего времени не хватало еще нескольких имен. Уже в наши дни, спустя более чем 20 лет, эти имена вдруг явились из небытия. Hужно отдать должное нескольким малоизвестным велосипедистам, которые оказали огромное влияние на эволюцию всего MTB. В начале 70-х в Америке произошло возрождение велоспорта. Самым популярным стал дорожный велосипед, и прибрежная часть Сан - Франциско (включая округ Марин, где я сам жил) стала местом сборов многих велосипедистов. Поначалу наш горный байкинг представлял из себя "циклокросс" (cyclocross), европейскую версию внедорожных гонок на байках с лысыми покрышками. Тренировались мы в наших местных горах - Тамальпасах (Tamalpais). Там нам часто встречались байкеры на старых велосипедах бескамерного типа, так называемых "балунерах" (ballooner). Вместе эти байкеры были известны как "Банда из Каньонов" (Canyon Gang). Они уже в 1971 г. устраивали гонки в Тамальпасах, которые часто происходили без замеров времени и соблюдения каких-либо правил. Бывший член этой группы по имени Марк Вендетти (Marc Vendetti) присоединился к нашему Велоклубу "Тамальпасы", а в 74-м я и другие члены велоклуба уже катались на односкоростных балунерах. Hа этих старых байках нам удалось исследовать немало пыльных дорог и троп и, что самое главное, благодаря им мы узнали, что такое настоящий даунхил. Тогда как шоссейные гонки в основном оказывали влияние на нашу мускульную массу, гонки на балунерах позволили нам проявить свои навыки технической езды. Свой выбор мы остановили на раме Schwinn Excelsior, характеристики которой оказались наиболее подходящими для жесткого типа катания. Однажды начав свои поездки у самого подножья гор Тамальпасы высотой в 2600 футов, со временем мы стали подниматься выше и выше, и наконец дошло до того, что мы просто крутили педали, пока не достигали самого верха, ведь мы все-таки оставались первоклассными шоссейными велосипедистами, и такие поездки были отличной тренировкой. Однако крутить 52х20-ти зубные звезды становилось тягостным занятием. Многие из нас искали чего-то нового. Вот это новое мы увидели 1 декабря 1974 г. в Марине на циклокроссе на Кубок Западного побережья. Три велосипедиста, которых мы до этого никогда не видели, внезапно появились на стартовой линии на старых бескамерных байках, оборудованных переключателями скоростей и барабанными тормозами, приводимыми в действие с помощью тормозных рычагов от мотоцикла. Я уже не помню, кто выиграл те гонки или вообще что-либо о том событии, но я отчётливо помню то, как Гари Фишер, Чарли Келли и я долго-долго смотрели на эти байки, а потом уставились друг на друга. Мы ничего не узнали о тех велосипедистах, кроме того, что они были откуда-то из Саратоги (Saratoga), но вот байки навсегда остались в нашей памяти. Мы подлинно лицезрели прототип того, что сегодня называется горным велосипедом. Следующим летом Фишер собрал пятискоростной балунер Schwinn. Его умение преодолевать тягуны убедило других в необходимости иметь на байке несколько скоростей. Были найдены новые возможности, и катание на балунерах уже не ограничивалось одним лишь даунхилом. Вскоре Фишер добавил передний переключатель скоростей и несколько звезд впереди, а также передний и задний барабанные тормоза для лучшего торможения. Загадочный байк из Саратоги, виденный нами ранее на циклокроссе, была возрождена в Марине. Удивительно, что три велосипедиста, которые нас вдохновили, исчезли так же внезапно, как и появились. Годами мы ничего о них не слышали. Я рассказал эту историю журналистам, но без реальных людей и имён статья не могла быть опубликована. Я мог только догадываться, кто были те байкеры. Они канули в лету, и мои многочисленные попытки найти их не увенчались успехом. В 1994 г. один строитель, который заливал фундамент для дома Тома Ритчи, сказал тому, что знает человека, первым установившим многоскоростной переключатель. Ритчи ожидал услышать имя Гари Фишера, но вместо этого узнал о парне по имени Рас Махон (Russ Mahon) из Купертино (Cupertino) близ Саратоги. В 1973 г., как сказал строитель, Махон и около 6-ти его друзей установили на старые балунеры супорт и шифтеры. Чарли Келли и я всегда говорили, что первыми были те парни из Купертино. То же утверждал и Ритчи, однако всерьез он не задумывался об этом до тех пор, пока не получил по почте фотографии, подтверждающие истинное происхождение многоскоростных балунеров. Была даже фотография Раса Махона, Картера Кокса (Carter Cox) и Берни Махона (Bernie Mahon) на старте судьбоносных гонок в Марине вместе с Фишером, смотрящим на них через плечо. Махон потом вспоминал: "В день гонок мы попали в выпуск местных новостей. Все говорили: "Эти парни просто ненормальные." Это стало нашим первым и последним появлением. После этого я больше никогда не участвовал в гонках, но ездил и до сих пор езжу на байке." По словам Махона, ему бы весьма польстило, если бы его имя оказалось в Зале славы MTB, однако он не испытывает чувства зависти из-за того, что дальнейшее развитие этого спорта происходило без его участия. "Мы просто делали все, чтобы человек оказался хозяином горы" - сказал он. "В 72-ом я понял, что ездить по улицам было слишком опасным занятием. Мне хотелось забраться на гору. Было очевидным, что для этого нужно взять большой байк и установить на него передачу. Однако я не думал, что в будущем возможен байк в "2000. У меня просто не было видения." Hа самом деле трудно представить себе, что бы сталось с горным велосипедом, если бы мы не увидели Махона в тот день. Спорт так бы и двигался по инерции до тех пор, пока у кого-то не появилась бы блестящая мысль сделать байк многоскоростным. Я также точно знаю одну вещь: фотограф, который запечатлел тот судьбоносный момент, был, очевидно, гостем из будущего."

Как выбрать горный велосипед или маунтинбайк Писатель Марк Твен описывал изучение езды на велосипеде так: «С каждым днём ученик делает заметные шаги вперед. К концу каждого урока он чему-нибудь да выучивается и твердо знает, что выученное навсегда останется при нем. Это не то, что учиться немецкому языку: там тридцать лет бредешь ощупью и делаешь ошибки; наконец думаешь, что выучился, - так нет, тебе подсовывают сослагательное наклонение – и начинай сначала. Нет, теперь я вижу, в чем беда с немецким языком – с него нельзя свалиться и разбить себе нос». Чтобы повысить велосипедную классификацию читателей, GQ рассказывает, как найти себе подходящий двухколесный внедорожник, правильно тормозить и умело падать. Выберите «мягкий» велосипед Так как наша цель все-таки отдых, а не самоистязание, велосипед надо выбирать с амортизатором. Этому условию отвечают все модели от $1500. "Лучше, чтобы на велосипеде было два амортизатора, - объясняет Олег Цирельсон, президент велоклуба "Титан". - Передний увеличивает плавность хода на трассе с мелкими неровностями и устраняет вибрации руля, а задний поглощает большие неровности на пути и сохраняет в целости "пятую точку". Избегайте конструкций с педалями закрытого типа - это опция для спортсменов. Неопытному ездоку такие педали будут только мешать. Посоветуйтесь с механиком Как и в случае с машиной, велосипед придется ремонтировать - хоть и не часто. Хороший велосипед нужно доверять хорошим рукам. Их можно найти в велосервисе, но лучше подыскать личного механика в профессиональном велоклубе. Артем Щеголев, менеджер компании "Связной", утверждает, что посетить велоклуб и выслушать рекомендации профессионалов стоит заранее. "Покупать велосипед я отправился вместе с механиком. Во-первых, он выбрал оптимальную для меня модель, а во-вторых, сам ее теперь и чинит - что требуется очень редко". Защитите глаза и голову В лесу или парке главная опасность для райдера, кроме ям и кочек, - ветви деревьев, практически незаметные при быстрой езде. Чтобы не травмировать голову, наденьте шлем - он пригодится и при падениях. Для защиты от солнца, ветра и летящих навстречу насекомых нужны очки. Перчатки помогут избежать мазолей. Обувь с ровной подошвой (идеальный выбор - кеды) лучше всего держит сцепление с педалями. Флягу лучше возить в рюкзаке, чем на раме, - сложнее достать на ходу, но гораздо гигиеничнее. Тормозите "дисками" Ободные тормоза хороши на сухой дороге, но по лужам и грязи они будут плохо сцепляться с поверхностью обода, и в экстренном случае тормозить вам придется ногами, а то и головой. А вот дисковым тормозам, которые расположены в центре колеса, грязь нипочем и не страшны "восьмерки" на колесе. Тем не менее берегите "диски" от жесткого механического воздействия. Садитесь низко Чем выше велосипедист сидит за рулем, тем сложнее ему удержать равновесие на трудных участках. Если вы собрались на спокойную прогулку, положение за рулем не имеет значения - обычно это высокая посадка с прямой спиной. Но перед серьезной поездкой на большой скорости или по тяжелой трассе опустите немного седло и согните спину. "Очень важно следить за тем, чтобы вес тела был на заднем колесе, а не приходился на руки,- предупреждает Олег Цирельсон. - Чем сложнее трасса, тем больше веса должно приходиться на ноги. На крутых спусках надо вставать с седла, перенося вес тела назад. Держите руль чуть согнутыми, слегка расслабленными руками. В противном случае вы можете упасть, резко затормозив или наткнувшись колесом на препятствие". Научитесь падать Научиться кататься не падая - вещь необходимая, но, как выясняется, не достаточная. Высшим пилотажем считается умение правильно упасть с велосипеда - например, на скользкой дороге или когда откажут тормоза. "Конечно, отказ тормозов бывает крайне редко, - поясняет Олег Цирельсон, - но повредить их, продираясь через кустарник на большой скорости, не так уж сложно. Чтобы не сломать шею, выставьте ногу или колено в сторону предполагаемого падения и всем весом наклоните волосипед, как при крутом повороте. Ощещения будут не из приятных, но так упасть менее опасно, чем вылететь из седла через руль". Тормозите одним пальцем На бездорожье надо: крепко держать руль и постоянно контролировать тормозную ручку. Делать и то, и другое одновременно сложно. К счастью, у некоторых моделей велосипедов тормозные ручки сделаны в виде крючков. "Держитесь за него одним пальцем - так вы сможете моментально затормозить. А чтобы ручка не врезалась в остальные пальцы, сдвиньте ее ближе к центру руля", - советует Александр Николаев, генеральный директор компании ProLife. Блокируйте оба колеса Тормозит передним колесом эффективно, но небезопасно: при резком снижении скорости центр тяжести по инерции смещается вперед, на переднее колесо, и при неправильной пасадке может перекинуть вас через руль. Задний тормоз плохо тем, что зажатое тормозной колодкой колесо, освободившись от тяжести вашего тела, начинает проскальзывать, и заднюю часть велосипеда заносит в сторону. Чтобы избежать неприятностей, нажимайте оба тормоза одновременно. Берегите "зубы" В отличие от автомобильной коробки передач велосипедная устроена так, что переключаться надо непосредственно после, а не до старта. "Основные поломки маунтинбайка происходят именно при переключении скоростей. Система передач - их слабое место, - объяняет Артем Щеголев. - Переключайтесь, только когда вращаете педали. Цепь должна двигаться, соскальзывая с одной звезды на другую. Если же сначала переключить скорость, а потом начать крутить педали, могут поломаться зубья из-за перекоса цепи". Катайтесь три раза в неделю Чтобы прогулки на велосипеде приносили ощутимую пользу, постарайтесь выделить на них восем-девять часов в неделю. "Разделите это время на две двухчасовые поездки по парку в будние дни и один четырехчасовой заезд в выходной день, - советует Олег Цирельсон. - Сразу большими прогулками утруждать себя не стоит. Для первых двухчасовых прогулок двадцати километров вполне достаточно". Разбейте трек на части "Условные двадцать километров трассы разделите на четыре участка, - продолжает Цирельсон. - Первые пять километров - разминочные. Катайтесь легко, проверьте тормоза, переключатель скоростей. Следующий этап - серьезные нагрузки. Например, скоростной участок, где надо как следует выложиться, или крутой подъем. Дальше - скоростной спуск, который потребует полной концентрации. Завершите тренировку вольным катанием по трассе в прогулочном темпе".

Как найти свой стиль «Стиль - это человек» - гласит пословица. «У нее свой стиль», - говорим мы о ком-то, кто одевается не только в соответствии с последней модой, но и с учетом своей внешности, вкуса и т.д. Собственный стиль - это необыкновенно важная вещь при условии, что он не является бессмысленной копией чего-то чужого, не соответствующего вам - вашей внешности, вашему внутреннему содержанию. Он предохраняет вас от выбрасывания денег на ветер и покупки ненужных вещей только потому, что все приятельницы это купили, или потому, что за этим была большая очередь. Так что же такое собственный стиль? Самое простое определение стиля звучит так: это умение выбрать среди модных вещей (одежды, аксессуаров, бижутерии) такие, которые определенным образом соответствуют вашей фигуре, внешности, образу жизни, привычкам и интересам. Важным условием выбора является ощущение свободы - вы должны чувствовать себя свободно в одежде, которую выбираете. Например, динамичная, спортивного типа девушка, которая целый день энергично передвигается по городу, будет себя плохо чувствовать в узкой юбке и туфлях на высоких каблуках. В то же время секретарь «важного лица», призванная достойно представлять своего шефа, в такой одежде будет выглядеть очень хорошо. Ощущение свободы дает такая одежда, на которую не надо постоянно обращать внимание. Если вы знаете свой стиль, то придерживайтесь его, оглядываясь на моду только для того, чтобы не отставать от духа времени. Если вы не нашли своего стиля, постарайтесь это сделать. Прежде всего, попробуйте разобраться, что является вашим слабым местом, а что, наоборот, достоинством. Каждое такое достоинство (цвет глаз, волосы, красивые ноги, грудь) надо подчеркнуть хорошо подобранными блузкой, шляпой, чулками и туфлями. Избегайте всего, что излишне бросается в глаза. Вы ведь хотите нравиться, а не удивлять окружающих. Нельзя добиться этого слишком ярким лаком для ногтей, огромным декольте или шляпой, напоминающей корзину цветочницы. Важно выбрать из моды только то, что подчеркивает ваши достоинства. Никогда не покупайте вещей, не определив, гармонируют ли они с вашей внешностью. Каждой женщине обычно идут какие-то определенные цвета. Не отказывайтесь от них, даже когда они не модны в этом сезоне. Советуем носить платья, костюмы, блузки, пуловеры, шарфики, все мелочи от сумочки до туфель всех оттенков любимых вами цветов. Носите только то, что вас действительно украшает. Ведь никто лучше вас не знает вашей фигуры.

Как выбирать и покупать бриллианты С бриллиантами связано множество примет. Например, считается, что счастье приносит только подаренный бриллиант. Даже если покупательница пришла в ювелирный магазин и выбрала себе изделие с бриллиантом, то лучше, чтобы кто-то за него заплатил и надел ей на руку. Только тогда камень станет талисманом. Бриллиант — драгоценный камень, он стоит на первой ступени пьедестала пятерки драгоценных камней. За ним идут сапфир, изумруд, рубин и александрит. Алмаз — неограненный бриллиант — это самый твердый камень. В основном они бывают бесцветными, встречаются алмазы с оттенками желтого, коричневого, сиреневого, реже — голубоватого и зеленого цвета. В Средние века алмазу приписывали мистические свойства. Считалось, что он обеспечивает владельцу силу и храбрость, а также способен отогнать темные силы и укрепить любовь мужа к жене. Интересно, что небольшой камень может стоить дороже, чем более крупный, если тот низшего качества. У бриллиантов есть характеристики — чистота и дефектность, они указываются на ярлыке изделия. Поэтому, покупая бриллиант, нужно в первую очередь обращать внимание на эти две цифры. На ярлыке украшения может быть, например, такая формула: 2 Кр 57 — 0,10 4/2. Цифра «2» означает, что в изделии два бриллианта; «Кр» — их форма огранки классическая круглая; «57» — количество граней в огранке одного бриллианта, это стандартная бриллиантовая огранка, бывает и упрощенная — в 17 граней; «0,10» — вес обоих бриллиантов в каратах. Затем идет дробь: «4/2» в числителе «4» — цифра цвета камня, в знаменателе «2» — цифра дефектности. Так, цветность 7 — это просто коричневый кристалл, 5 — желтый, 4 — слегка желтоватый. Самый качественный и дорогой камень имеет обозначение 1/1. То есть единица — цвета и единица — дефектов. Но такие кристаллы встречаются очень редко и стоят безумно дорого. Их называют бриллиантам «чистой воды». Эта поговорка пришла из древности, когда для того, чтобы отличить бриллиант от подделки, кристалл бросали в чистую воду. Показатели преломления бриллианта таковы, что если сам кристалл не замутненный (то есть его характеристики 3/3 или выше), то в воде он не виден. В то время как любой другой прозрачный камень имеет другие коэффициенты преломления и заметен в воде. Бриллиант может обладать всеми цветами спектра, но наиболее драгоценные - белые. Бесцветные, снежно-белые бриллианты самые редкие, и поэтому самые дорогие. Существует специальная цветовая шкала, по которой классифицируются камни. Бесцветные камни имеют степень D. Каждая следующая буква алфавита характеризует камни с более жёлтым оттенком. Самый лучший способ увидеть настоящий (правдивый) цвет бриллианта - посмотреть на него на белом фоне. Разноцветные камни ценятся за их густоту цвета, хотя бесцветные в свою очередь ценятся за отсутствие цвета. Существует насколько основных институций, которые занимаются сертификацией бриллиантов. Самая авторитетная международная организация — Американский геммологический институт (JIA). В России существует тpи сертификационных центра, имеющих лицензию на этот вид деятельности: Смоленский геммологический сертификационный центр при СКТБ «Кристалл», Российская государственная пробирная палата в Москве, сертификационный центр при Комитете по драгкамням в Якутии. Они оценивают качество камня в соответствии с принятой у нас системой ТУ — технических условий. Стоимость камня составляется из так называемых четырех Си: веса, формы, цвета и качества. Вес измеряется во всем известных каратах, форма — это тип огранки: круглый, овальный, грушевидный, «принцесса», «изумруд» и так далее. Что касается цвета, то если речь идет обычных, не цветных бриллиантах, то самые дорогие камни — «белее белого» или с небольшим голубоватым отливом, менее ценятся камни с желтоватым и коричневатым отливом, например, в российской классификации для камней тяжелее 0,3 карата выделяется выделяется до девяти цветов — от первого, «бесцветного» до последнего, коричневатого. Но эта классификация работает только до определенной степени концентрации цветовых примесей — пока цвет из «не чисто белого» не переходит в так называемый фантазийный, когда начинают работать совсем другие законы: цветных бриллиантов существенно меньше, и ценятся они очень высоко. Для качества также существует своя шкала, зависящая от веса камня. Для камней весом от одного до нескольких карат есть тpинадцать степеней качества (от самой высшей, первой, до тринадцатой), для крупных камней их больше. Еще одни фактор, влияющий на оценку камня, — параметры огранки: симметрия, пропорции, качество поверхности. В сертификатах JIA они оцениваются прилагательными: excellent, very good, good и так далее, у нас — просто буквам А, Б. В, Г. Оценивается также чистота камня, то есть наличие в нем вкраплений, трещин, точек — светлых и темных. Исходя из всего перечисленного камень в один карат может стоить примерно от 600 до 17,5 тысячи долларов. Идеальный бриллиант — абсолютно прозрачный, если камень положить на лист белой бумаги, его будет не видно. Как правило, ювелиры вставляют такие бриллианты в платину или белое золото, чтобы на камень не накладывались желтые и красноватые оттенки золота. Чтобы выбрать бриллиант, необходимо обратить внимание на его чистоту. На чистоту бриллианта влияют внутренние изъяны и внешние неровности, которые были внесены самой природой. Такие изъяны, как пятна, пузыри или линии называются включениями. Хотя эти недостатки делают бриллиант уникальным, чем меньше их, тем дороже камень. Включения могут быть препятствием для прохождения света через камень, уменьшая сверкание, и соответственно ценность продукта. По американской шкале чистоты камни характеризуются как безупречные(FL или IF) и несовершенные (I). Огранка каждого бриллианта осуществляется по конкретной математической формуле. Самый распространённый вид огранки - круглый бриллиант, состоящий из 58 граней - маленькие, плоские, полированные поверхности (по мнению наших ювелиров - 57). Грани отражают свет, и это отражение известно как сверкание, крайне важный фактор при оценке камня. Самая широкая окружность бриллианта называется пояс. Верхняя часть бриллианта, расположенная над поясом, известна как площадка(стол) и представлена 32 гранями (по мнению наших ювелиров - 33). Нижняя часть камня - павильон, образуемый 24 гранями (Итого, по-американски 56 а не 58, по-нашему 57). Другие популярные виды огранки: овал, "маркиза", изумруд, капля. Как отличить натуральный бриллиант от искусственного? Природные и искусственные бриллианты имеют практически одинаковые свойства (твёрдость, блеск, отражательную способность и др. ). Но пока, к счастью, искусственные бриллианты ювелирного качества можно визуально отличить по наличию металлических включений и желтым отттенкам, да и по стоимости они приближаются к природным. Другое дело, что в ювелирных изделиях искусственные бриллианты используются исчезающе мало, основной заменитель бриллианта - фианит (цирконий). Это синтетический материал, значительно дешевле, но мало отличимый по цвету и блеску от бриллианта, имеющий меньшую твердость. Для быстрого определения бриллиантов используются приборы (Diamond tester и др.), при известной практике достаточно лупы.

Как стать депутатом Депутатом быть хорошо. Это знает даже ребёнок. В течение срока выполнения своих полномочий депутат обладает неприкосновенностью и не может быть привлечён к административной или уголовной ответственности, налагаемой в судебном порядке. Он не может быть задержан, арестован, подвергнут обыску или допросу без согласия законодательного органа государственной власти субъекта РФ, кроме случаев оговорённых законодательством. Депутат освобождается от призыва на военную службу и на военные сборы на весь срок его депутатских полномочий. Наконец, за выполнение своих полномочий на профессиональной постоянной основе депутат получает неплохие деньги, имеют ряд льгот, компенсаций и других социальных гарантий. Кто же такой депутат? Закон ”Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан Российской Федерации” определяет депутата, как ”лицо, избранное избирателями соответствующего избирательного округа в представительный орган государственной власти или в представительный орган местного самоуправления на основе всеобщего равного и прямого избирательного права при тайном голосовании”. Согласно Конституции РФ ”граждане Российской Федерации имеют право избирать и быть избранными в органы государственной власти и органы местного самоуправления”. Как же получить заветный статус? Для начало необходимо стать кандидатом в депутаты, т. е. стать ”лицом, выдвинутым в качестве претендента на замещаемую посредством прямых выборов должность или на членство в органе (палате органа) государственной власти или органе местного самоуправления либо зарегистрированным соответствующей избирательной комиссией в качестве кандидата”. Законодательство устанавливает ряд требований к кандидатам в депутаты. Во-первых, необходимо быть гражданином России. Во-вторых, необходимо достигнуть соответствующего возраста — 21 года. В-третьих, постоянно проживать на территории России. Депутатом не может быть гражданин, признанный судом недееспособным или находящийся в местах лишения свободы по приговору суда. Кроме того, законодательством могут быть установлены иные ограничения. Если вы соответствуете всем вышеуказанным требованиям, то можете смело выдвигать свою кандидатуру на выборы. Выдвигать кандидатов в депутаты могут избирательные блоки, избирательные объединения, политические партии. Никто не желает вас выдвигать в кандидаты? Не беда, для таких случаев законом предусмотрено самовыдвижение кандидатов. Правда не стоит забывать, что в случае самовыдвижения после подачи заявления в избирательную комиссию придётся собирать определённое количество голосов в свою поддержку либо внести избирательный залог. Наконец вас зарегистрировали в качестве кандидата в депутаты. Тогда пора готовится к следующему шагу — предвыборной агитации, в ходе которой необходимо будет убедить избирателей, что лучшего депутата им просто не найти. Проводить предвыборную агитацию стоит только в допускаемых законом формах и законными методами. Агитация проводится со дня регистрации в качестве кандидата в депутаты и прекращается в 00 часов по местному времени за сутки до выборов. После проведения выборов производится подсчёт голосов избирателей. Как правило, избранным считается кандидат, получивший наибольшее число голосов избирателей, принявших участие в голосовании, при условии, что за него подано голосов больше, чем против всех. Рекомендуемая литература: 1. Федеральный закон РФ ”Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан Российской Федерации” 2. Федеральный закон РФ ”О выборах депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации” 3. Законы субъектов федерации о выборах депутатов.

Как спасти ваши деньги от инфляции? Инфляция в России составляет 13%. «Сбербанк», по рублёвому вкладу, даёт клиентам 9,5% годовых, таким образом клиент теряет 3,5% от своих средств. Одно самых больших заблуждений существующих у населения в России - которое по понятным причинам усиленно декларируется банками, это то, что ваши деньги помещённые в банк защищены от влияния инфляции. Банк в лучшем случае предназначен для кратковременного хранения денег. Достаточно посмотреть в глубь веков и понять, как родились банки… Когда-то ювелиры и те, кто работал с золотом, создавали для себя специально укреплённые и охраняемые помещения. Времена были смутные, и их друзья, да и просто жители города, частенько отдавали им своё золото, для хранения в таких помещениях. Владелец такого помещения за хранение взимал плату деньгами или золотым песком. Так родилась идея первых банков, то есть изначально банки создавались для хранения денег, а не для увеличения прибыли вкладчиков. Сейчас банк — это система для перевода денег от одного лица к другому. только в отличии от других расчётных систем, он допускает возможность хранения денег перед предполагаемой отправкой средств по выставленному счету. А свободные средства, которые предназначены для длительного хранения, население в Европе и Америке вкладывает в акции и облигации различных надёжных и процветающих компаний. Только этот способ даёт возможность гарантированного ухода от инфляции и, соответственно, даёт возможность не просто сохранять средства, но ещё и преумножать их. Куда выгодней вкладывать деньги в доверительное управление в трастовые компании или в паевые фонды? Ниже приводится сравнительный анализ, но решать Вам. ТРАСТЫ 1. При малейшем подозрении на убыточность избавляются от активов. 2. ОТВЕЧАЮТ ПО УБЫТКАМ ПЕРЕД ИНВЕСТОРАМИ И В СИЛУ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ НЕ ДОПУСКАЮТ ОТРИЦАТЕЛЬНОГО БАЛАНСА, имеют обязательства, например гарантированный процент. 3. Имеют большие возможности по маневрированию активами и располагают гораздо большим их количеством. ПИФЫ 1. Несут вынужденные убытки и не имеют права избавляться от нерентабельных активов. 2. Не несут ответственности перед инвестором за убытки. ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ЛЕЖАТ НА ПЛЕЧАХ ИНВЕСТОРОВ. 3. Имеют гораздо меньше активов и соответственно маневры резко ограничены рамками закона. Таким образом ТРАСТы и ПИФы можно сравнить с автомобилем и трамваем — автомобиль может двигаться и по бездорожью, а для трамвая возможности манёвра исключены.

Как искать работу через газету Для кого поиск работы через газету будет эффективен? Читать газеты, публикующие вакансии, — универсальный способ поиска работы. В них есть работа для всех. Соотношение вакансий в газете «Работа для вас» примерно такое: для руководителей — 5%, специалистов различных отраслей — 20-30%, квалифицированных рабочих — 10%, работников сферы обслуживания — 5-7%, надомников — 5%, и работников без квалификации — 20 %. Многие думают, что газеты публикуют в основном объявления сетевого маркетинга, на самом деле количество таких объявлений составляет не более 7-15%. 50-60% вакансий предлагают коммерческие предприятия. Доля государственных организаций в общем объёме вакансий — 5-8%, сказывается ограниченность в средствах. Вакансии агентств по подбору персонала составляют 15-20%. Обычно это должности руководителей и высококвалифицированных специалистов. Оставшиеся 15-20% вакансий представлены агентствами по трудоустройству. Имеет ли смысл покупать газету несколько раз? Хотя в каждом номере газеты публикуется множество вакансий (в «Работе для вас» не менее 10000 вакансий еженедельно). Но после их «просеивания» из каждого номера выбираются в лучшем случае несколько десятков потенциально подходящих вакансий. Если вопрос поиска новой работы стоит для вас достаточно остро, то следует покупать и перерабатывать газеты регулярно. Имеет ли смысл покупать несколько различных газет? Конечно, попробуйте купить несколько разных газет! Почти в каждом киоске продаётся «Работа для вас», «Есть работа», «Приглашаем на работу», «Работа сегодня». Вероятно, вы сразу же поймёте, на какой из них вам остановить свой выбор в дальнейшем. Критерий один — число и разнообразие вакансий. В настоящее время лидером среди таких изданий является «Работа для вас». Какие рубрики просматривать? Надо начать с рубрики, где представлены вакансии из интересующей вас сферы, а также заглянуть в рубрики, посвящённые смежным специальностям. Смежные специальности вы легко определите для себя сами, проанализировав требования, типичные для объявлений той или иной рубрики. Диапазон может быть, например, таким: менеджер (или ассистент) отдела сбыта, менеджер по работе с клиентами, координатор продаж, менеджер базы данных, секретарь-референт. Иногда работодатель даёт одно объявление, которое содержит сразу несколько вакансий. Например, в крупную фирму одновременно требуются главный бухгалтер, администратор компьютерной сети, водитель и уборщица. Попадёт такое объявление в рубрику, соответствующую первой в списке вакансии. В данном случае — это «главбух», поэтому объявление разместят в рубрике «бухгалтеры». Как видите, не следует ограничиваться только той рубрикой, которая соответствует вашей специальности. Просмотрите всю газету. Чтобы облегчить вашу задачу в каждом номере газеты «Работа для вас» есть алфавитный указатель всех вакансий номера. К чему надо быть готовым, позвонив по объявлению? В первую очередь, надо быть готовым к тому, что вас попросят прислать резюме (особенно, если вы звоните в кадровое агентство). Часто в объявлениях телефон вообще не указывается, даётся факс или E-mail для отправки резюме. Некоторые работодатели предпочитают анкетирование по телефону. Если вакансия, на которую вы претендуете не требует высокой квалификации, будьте готовы к тому, что вас сразу попросят приехать на собеседование. Как вычислить сетевой маркетинг? Как правило, объявления представителей сетевого маркетинга предлагают деятельность, связанную с продвижением на рынке товаров или услуг без предоставления места в офисе. При этом обещают высокую оплату — но только в случае успешной реализации, то есть без гарантированного оклада. Конкретных требований к профессиональным качествам кандидата в объявлениях обычно не предъявляются. Часто вакансии не называют вообще или прячут за такими наименованиями должностей, как руководитель, менеджер, инспектор, секретарь, агент и т. п. Даже если вам кажется, что из объявления вы поняли все, набрав номер работодателя, прежде всего, выясните содержание работы. Если в ответ услышите фразу: «Приезжайте — все расскажем», или слишком обтекаемые формулировки, собираться в дорогу имеет смысл только в двух случаях: вы готовы работать «агентом на телефоне» или в сетевом маркетинге. Когда лучше звонить и посылать резюме? Лучше звонить сразу. Кроме вас всегда есть ещё десятки претендентов. Отправляйте резюме повторно, (с указанием должности или её кода). Если вам встретилось объявление агентства, в которое вы высылали своё резюме прежде. Практика показывает, что факсовые листочки теряются, менеджеры завалены работой и не всегда имеют время заглянуть в компьютерную базу данных. Какие ещё возможности дают газеты? В газетах можно не только посмотреть объявления о вакансиях, но и: - разместить своё мини-резюме (объявление о поиске работы); - найти информацию по повышению квалификации или переобучению; - прочитать статьи-консультации квалифицированных экспертов по вопросам поиска работы; - получить разнообразную справочную информацию. Успеха в поиске работы скорее добивается тот, кто умеет ориентироваться в полезной информации и умело пользоваться ею. «Работа для Вас»

Как определить фальшивые доллары В обменных пунктах и банках существуют специальные детекторы, которые с помощью инфракрасного и магнитного излучения определяют подлинность американской валюты. Но не следует расстраиваться тем, у кого нет хитрых банковских детекторов. «Самый совершенный механизм проверки подлинности доллара — это человек, « — говорит Антонина Волобуева, руководитель пресс-службы Информационного Центра Министерства Финансов США в Москве. По мнению специалистов, подлинность доллара может проверить каждый. При этом руководствоваться следует следующими основными принципами: Бумага Все доллары отпечатаны на специальной бумаге, в составе которой преобладают хлопок и лён. Это далеко не та бумага, на которой печатают книги. И её можно легко отличить. На ощупь она шершавая и бархатистая, почти как материя. Также бумага настоящих долларов очень крепкая и прочная. Её не так просто надорвать. Бумага подлинных долларов США должна быть эластичной на ощупь. Краска Доллары печатаются с помощью высококачественных красителей. Поэтому рисунок на американских деньгах не линяет и не тускнеет. Очень хороший способ проверить качество краски — это с силой потереть купюру. Если краска смажется или хотя бы чуть-чуть окрасится палец, то сомнения в подлинности банкноты вполне обоснованы. Цветные волокна На настоящих долларах имеются специальные магнитные вкрапления. С виду они выглядят как цветные ворсинки расположенные в разных местах банкноты. Эти ворсинки бывают разных цветов — красные, голубые чёрные. Их отличительная черта — это то, что ворсинки не в коем случае не нарисованы, а именно вкраплены. На поддельных билетах защитные шёлковые волокна иногда имитируются припрессовкой к бумаге цветных волокон, а также посредством печатания или дорисовки цветных штрихов от руки, но часто отсутствуют вовсе. В сомнительных случаях можно применить булавку, ибо обрезок волокна подлинного билета может быть извлечён без его повреждения. Следует считаться и с тем, что при подделке может быть применена подлинная бумага, когда с бумаги подлинного билета более мелкой купюры смывается химическим составом все напечатанное и на отбеленном листе печатается содержание поддельного билета более крупной купюры. Бывают случаи, когда бумага подлинного билета состоит из склеенных вместе двух листов. Обычно в таких случаях между листами рассыпаны цветные шёлковые волокна, извлечь которые для проверки булавкой без повреждения бумаги невозможно. Имитация волокон печатанием, прорисовкой или наклеиванием на поддельных банкнотах отчётливо выявляется при использовании лупы с увеличением 4-х и более, когда визуально легко отличимы способы нанесения псевдо волокон на поверхность бумаги поддельного доллара. Портрет Один из самых распространённых кустарных способов подделки долларов — это попросту подрисовать нули к купюре низкого достоинства. Например, из пяти долларов сделать пятьдесят или долларовую бумажку превратить в стодолларовую банкноту. Чтобы избежать надувательства неплохо знать какой купюре изображается какой президент. Если не в лицо, то, хотя бы, по именам. Портрет является одним из наиболее сложных элементов для воспроизведения. Обычно качественной прорисовки прорисовки портрета достигнуть не удаётся. В результате на поддельных и фальсифицированных банкнотах зачастую утрачиваются мелкие детали портрета, особенно зрачки глаз, фактура волос. Для определения подлинности банкнот портрет обычно является основным контрольным моментом, так как при подделке крайне редко удаётся сколько-нибудь удовлетворительно передать тонкости гравировки и характерную выразительность изображённого на портрете лица, избежав при этом отчётливо заметных загрязнений или пятен. В особенности чистым должен выглядеть заштрихованный мелкой сеткой фон вокруг портрета. Обычно на подделках эта штриховка сливается и фон получается более тёмным. Рамка Рамка, состоящая из сетчатого узора, на поддельных билетах редко выходит удовлетворительно: наблюдаются разрывы линий, пятна, иногда узорные прорисовки сливаются. Тонкие линии узора должны быть чёткими, без разрывов и утолщений. Этого не всегда удаётся достигнуть, требуется тщательная прорисовка, в процессе которой чаще всего возникает искажение графики. Крайне редко встречаются подделки с удовлетворительно выполненным сетчатым узором достаточной чёткости. Рисунок на оборотной стороне На оборотной стороне основным отличительным признаком является характерная ярко-зелёная окраска, которая на поддельных билетах почти не удаётся. Она имитируется темно-зелёной, зелено-жёлтой или мутно-зелёной краской. Вторым признаком является рамка из узоров, на которой дефекты обычно те же, что и при подделке лицевой стороны. Рисунок, на поддельных билетах, выполнен слабо: отсутствие некоторых архитектурных и других деталей, расплывчатость и т. д. Печать казначейства Печать казначейства на поддельных билетах в большинстве случаев плохо удаётся — бледная окраска, не одинаковы зубцы круга и примитивное исполнение ключа. Кроме того, на поддельных банкнотах часто имеются и иные значительные искажения при изображении печати: не воспроизводятся отдельные фрагменты, звёздочки на щите получаются в виде точек и т. п. Иногда наблюдаются белые штрихи, соответствующие штриховке букв, напечатанных на фоне печати. Серийный номер Серийный номер обязательно начинается с той же буквы, которая имеется на печати Федерального резервного банка (от «А» до «L»). На поддельных билетах часто, наблюдается разница в форме букв и цифр, их неравномерная отчётливость. Буквы перед номером и посленего иногда отличаются размером от цифр. Много случаев, когда серийный номер имеет неправильную окраску, а также больше или меньше восьми полагающихся цифр. Контрольная буква Буква внутри печати, что слева от портрета, должна соответствовать порядковому номеру её в английском алфавите, напечатанному рядом с печатью слева и ещё трижды в разных углах светлой части купюры (например, «Е» является 5-й буквой алфавита). Способы печати Эта особенность в большинстве случаев позволяет однозначно сделать вывод о подлинности банкноты, однако определение способа печати требует применения хотя бы простейших увеличительных приборов. На подлинных долларах США изображения печатаются способами металлографии (оборотная сторона и основное изображение на лицевой стороне) и высокой печати (банковская печать и соответствующие ей четыре цифры, печать казначейства и серийные номера). Металлографические оттиски отличаются глянцевитостью, высокой интенсивностью окраски и выраженным рельефом и «остротой» штрихов. Практически никакой другой способ печати не может дать подобной картины. Технология эта сложная, так как требует специальных гравировочных форм и специального, полиграфического оборудования. На поддельных банкнотах изображения чаще всего наносят способом плоской офсетной печати. При этом штрихи, как правило, отличаются пониженной интенсивностью и некоторой «вялостью», создаваемой за счёт малой толщины красочного слоя. При рассмотрении с увеличением офсетная часть характеризуется наличием в поле зрения разноцветных точек, создающих в совокупности иллюзию офсетной печати. Наличие точек, складывающихся в рисунок при рассмотрении банкноты с увеличением 7-х и более, указывает на офсетное полиграфическое исполнение изображения, что свидетельствует о подделке денежного билета. Надпись сверху «Соединённые Штаты Америки» должна быть еле выпуклым и восприниматься на ощупь. На купюрах, которые долгое время были в обращении, можно увидеть на обороте по периметру следы тиснёного орнамента (куда попала грязь). Упомянутые приёмы выявление подделок касаются всех без исключения банкнот США. Но теперь отличить настоящие американские деньги от поддельных будет значительно проще. Начиная с 1996 года Министерство США приступило к выпуску банкнот нового образца. С началом их широкого использования фальшивомонетчиков ждут действительно суровые времена. Новые купюры печатаются с использованием суперсовременной технологии. Деньги нового образца будут защищены такими совершенными методами, как типографская краска с оптическим изменением цвета, микропечать, водяные знаки и прочие эффективные средства защиты. Купюры нового образца имеют ряд признаков подлинности, которые действительно легко заметить не вооружаясь специальным оборудованием. Микропечать Начиная с 1996 года денежных билетах США, выпускаемых ФРБ, появился дополнительный элемент защиты — микропечать (текст «The United States of America», выполненный мелким шрифтом), которая расположена на лацкане сюртука портрета. Для её проверки нужно взять обыкновенную лупу. Через неё посмотрите на портрет и защитную полоску. На них должны быть очень мелкая надпись «USA» плюс цифра или слова «The United States of America». В левом нижнем углу 100-долларовой купюры дублируется надпись «USA 100», на боковой кайме 50-доллоровой банкноты имеется надпись «Fifty». На поддельных билетах имитирована дорисовка или надпечаткой серой краской, что легко можно обнаружить по отсутствию текста «USA 100», или разволокнив край острым предметом. Также приобретает значительные искажения, а чаще и нечитаемость, тест, выполненный микропечатью, что хорошо видно при помощи лупы. Защитная полоса Защитная нить из полиэфирного материала с текстом «USA 100» («USA 50», «USA TWENTY»), проходящая в бумажной массе билета по вертикали левее оттиска печати ФРБ. На 50-ти долларовой купюре она находится справа от портрета и пронизывает банкноту сверху донизу. На 100-долларовой банкноте защитная полоса проходит слева от портрета. На 20-ти долларовой купюре полоса находится на правом краю банкноты. Это сделано для того, чтобы купюры меньшего достоинства не подделывались под купюры более высокого достоинства методом вытравления цифры. Полоса и надпись на ней должна быть видна с обеих сторон. Водяной знак Посмотрите на банкноту на свет, чтобы убедиться в наличии водяного знака расположенного рядом с портретом. На водяном знаке должно быть изображено то же историческое лицо, что и на портрете. Водяной знак просматривается только на свет, так как он находится внутри банкноты, а не просто напечатан на ней. Знак должен быть виден с обеих сторон банкноты. Меняющая цвет типографская краска Посмотрите на банкноту под разным углом, чтобы убедиться в том, что краска, применённая в цифре в нижнем углу банкноты переходит из зелёного цвета в чёрный и наоборот.

Как добиться успеха на работе 1. Существует мнение, что хорошенькие девушки и женщины не должны ничего для себя просить. Забудьте это и требуйте повышения по службе, увеличения зарплаты — всего того, что вы заслуживаете. 2. Все течёт, все изменяется, особенно в эпоху компьютеров. Будьте готовы к тому, что вам придётся учиться постоянно. 3. Позаботьтесь о том, чтобы каждое письмо, отправляемое из вашего офиса, было кратким и содержательным. 4. Вы уже сходите с ума от работы? Напрягите мышцы живота, втяните его в себя. Напряжение этих мускулов отгонит страх, появится чувство расслабленности. 5. Уверенность в себе — вот что чувствуется сразу, как аромат хороших духов. Пусть он исходит от вас постоянно. 6. Если вам надо где-то выступить, отпечатайте свою речь на машинке. Каждую фразу выделите с абзаца. Никогда не выступайте, набрав несколько фраз на полях какого-нибудь текста, — вы будете выглядеть не лучшим образом. 7. Вырабатывайте собственную стратегию. Если хотите повышения, выберите подходящий момент и потребуйте его, затем расслабьтесь и ждите ответа. Когда же вы достигнете желаемого результата, не замедляйте темп. Продолжайте в том же духе! 8. Делитесь своей славой, не бойтесь помогать другим. Тем самым вы укрепите свою репутацию. 9. Не бойтесь рисковать. Но прежде спросите себя: что самое худшее может произойти при неудачном исходе? Только вы сами можете решить, стоит ли игра свеч или нет. 10. Нужно отчётливо представлять, что значит успех в том деле, которым вы занимаетесь. В торговле, например, это может быть выгодный покупатель 11. Не будьте эгоистом, не выходите за рамки приличий, не задирайте нос перед коллегами, иначе вас никогда не пригласят участвовать в коллективных проектах, и вы не сможете показать себя. 12. Создайте себе репутацию человека, хорошо воспринимающего критику, — начальство будет вас ценить. 13. Никогда не заканчивайте фразу повышенным голосом. Может создаться впечатление, что вы не уверены в себе. Когда вы констатируете какой-либо факт, голос лучше понизить, — это привлечёт внимание. 14. Мужчины имеют обыкновение прерывать собеседника. Чтобы вас выслушали до конца, скажите что-нибудь вроде «Пожалуйста, разрешите мне закончить фразу». 15. Поддерживайте знакомства: с некоторыми людьми вы можете общаться раз в год, но зато, когда вам понадобиться обратиться к ним за помощью, вы не будете чувствовать себя неловко. 16. Не нужно все неудачи в карьере объяснять только собственным неумением. Будьте всегда готовы к неизбежному, и вы не только не потерпите поражения, но даже выиграете. 17. Не сплетничайте. Иначе все ваши удачи и промашки также будут усиленно обсуждаться. Друзья приходят и уходят. Враги остаются навсегда. 18. Не стесняйтесь спрашивать, если вам непонятно, что от вас требуется. Получив задание, поблагодарите шефа. У него останется хорошее впечатление о вас. Ни в коем случае не молчите. 19. Регулярно спрашивайте себя, какие цели вы ставите перед собой. Если хотите добиться повышения, то решите заранее, готовы ли вы работать на «горячем» месте. 20. Не подчёркивайте, что вам не хватает знаний. Вместо этого сделайте так, чтобы все обратили внимание на прекрасно выполненную вами работу. 21. Всегда будьте «за», а не «против». «За» укрепление отношений, а не «против» всего начальства. Вы увидите собственными глазами, какую выгоду это может вам принести.

Как получить второе гражданство Тебя одолевает жгучее нежелание служить срочную службу в когда-то непобедимой и легендарной российской армии? Не хочешь платить прочие почётные гражданские долги? Открывать банковские счета за границей или оффшорные компании на свой «родной» паспорт в связи с агрессивностью и ненасытностью отечественных сборщиков налогов? Не получается добиться получения элементарной визы для поездки в Австралию, Новую Зеландию, Японию, Канаду или Соединённые Штаты? Хочешь, но не можешь получить разрешение на работу за границей, которое иммиграционные власти многих стран с лёгкостью дают европейцам, американцам и латиноамериканцам, но в котором в 90% случаев отказывают гражданам бывшего СССР, заехавшим в их страну по туристической визе и пытающимся найти в ней работу. Хочется отправить детей учиться в приличную страну и по приемлемым ценам? Тогда тебе необходимо второе гражданство!! Основные недостатки паспортов государств бывшего СССР. Первый и самый главный недостаток этих паспортов заключается в том, что для поездки в большинство стран мира требуются визы. То есть счастливый обладатель такого паспорта вынужден в рабочее время отстаивать очереди в иностранных посольствах, заполнять различные анкеты, выдерживать унизительные «собеседования», на которых какой-нибудь мелкий клерк пытается уличить его в том, что тот едет в данную «цивилизованную» державу не на экскурсию, а для нелегальной работы, например. Второй, не менее важный недостаток такого паспорта заключается в том, что даже получив визу, вы всё ещё не можете быть уверены, что сможете ей воспользоваться. Дело в том, что иммиграционные власти несоциалистических стран смотрят на паспорт стран бывшего СНГ если не с презрением, то, по меньшей мере, с подозрением. Им очень часто кажется, что податель сего документа приехал в их любимую страну заниматься какой-то криминальной деятельностью, а посему его следует на всякий случай не пускать. Известно множество случаев отказа во въезде в различные страны по самой обыкновенной прихоти какого-то мелкого иммиграционного чиновника. Преимущества латиноамериканских паспортов Самым оптимальным вторым гражданством являются гражданства некоторых латиноамериканских стран, получить которые можно относительно легко, недорого и самое главное — быстро. Почему? Во-первых, в смысле безвизового передвижения паспорта латиноамериканских стран ненамного уступают европейским или канадским паспортам. То есть виза обладателю аргентинского, уругвайского, мексиканского или венесуэльского паспортов не требуется в большинство государств, а в те, в которые она всё же требуется, она получается безо всякого труда. Во-вторых, большинство стран Латинской Америки позволяет двойное гражданство и не настаивает на том, чтобы новый гражданин отказался от своего предыдущего гражданства. К тому же, приобретя гражданство латиноамериканской страны, человек практически не приобретает дополнительных проблем, связанных с обязательной службой в армии, уплатой налогов и т. п., что сильно отличает эти виды гражданства от гражданств европейских, североамериканских стран или гражданств Австралии с Сингапуром. В-третьих, Латинская Америка всё ещё продолжает оставаться островком свободы в мире всеобщего рабства, который как-то незаметно установился на Голубой Планете к началу нового тысячелетия. Несмотря на то, что формально почти все страны Южной и Центральной Америки подпадают под категорию «полицейские государства», а отнюдь не «демократические», полиция в них относится к своим гражданам более, чем с уважением и практически не суёт свой нос в их личные дела. Не принято в этих странах и доносить друг на друга, что сильно отличает страны этого региона от США, Германии или Сингапура, например. Граждане латиноамериканских стран морально здоровы, почти не смотрят голливудских фильмов про «хорошую полицию», традиционно недолюбливают ищеек и по этой причине практически не стучат. Коль скоро вы не собираетесь свергать правительство страны, ни полиция, ни соседи не будет обращать на вас ни малейшего внимания, чем бы вы ни занимались. Налоговые службы латиноамериканских стран всё ещё достаточно равнодушно относятся к своим гражданам, занимающимся бизнесом на родине, и вообще не интересуются доходами, которые их граждане получают, проживая за её границами. В большинстве стран Латинской Америки ещё до сих пор существует понятие банковской тайны и гражданам дозволено открывать не только личные, но даже и номерные счета — как это было в Швейцарии в старину. Важным фактором является и возможность нормального обучения детей. Образование, как среднее, так и высшее, в консервативных странах Латинской Америки до сих пор находится на должной высоте. Несмотря на всеобщее катастрофическое падение качества образования, в латиноамериканских университетах учат до сих пор по-старинке — примерно так, как учили в СССР в 50-е и 60-е годы. Причём берут за обучение до смешного мало. Если в средней руки американском «университете» с вас вытрясут за весь курс какой-нибудь не очень престижной профессии тысяч 50-70 долларов, и при этом вряд ли напомнят, что Земля круглая, то в самом престижном университете Уругвая, например, тот же курс будет обходится вам всего лишь 2-2,5 тысячи $ в год и при этом качество образования будет таким, каким оно было раньше — т. е. во времена, когда выпускников университетов ещё уважали за их глубокие и разносторонние познания. Представьте себе теперь, что выучиться на врача или адвоката в США и подобных странах станет вам, как минимум, в 300 тысяч долларов, но ориентироваться надо где-то на 500-600 тысяч. А выучиться на врача или адвоката в Уругвае обойдётся где-то тысяч в 15 $, причём качество образования будет намного лучше. Ещё одним немаловажным фактором является и возможность приобрести новых друзей при желании переехать на жительство в новую страну. Переехав в США, Канаду, Францию или Германию, вы не найдёте себе друзей, т. к. дружить в этих странах не принято уже очень давно. Вы не найдёте себе даже интересный круг общения, поскольку интересы, интеллектуальный уровень и менталитет граждан этих государств так сильно отличаются от менталитета граждан бывшего СССР, что разговаривать с ними практически не о чём. Неудивительно, что многие советские граждане, переехав на ПМЖ в капиталистические страны, так и не могут найти себе круг общения и пребывают в одиночестве до самой старости, не испытывая ни малейшего желания даже изучать английский язык. Консервативная Латинская Америка отличается в лучшую сторону и в этом вопросе. Помимо того, что её жители чаще всего люди образованные и начитанные и общаться с ними интересно, с ними очень легко завести настоящую дружбу, не имеющую ни малейшего отношения к совместному зарабатыванию денег — то есть как раз то, чего и не достаёт многим бывшим «совкам», которые нашли бизнес, но утратили способность дружить. Дружат в Латинской Америке не за деньги, а именно за дружбу.

Как выйти на работу после отпуска Близится конец отпускного сезона. Отдохнувшие и подзарядившиеся жизненной энергией на курортах и дачах, россияне выходят на работу. Однако, как подметили врачи, вместо того чтобы с утроенной энергией совершать трудовые подвиги, многие люди начинают хандрить. Капризничают, притворяются больными и даже впадают в депрессию. Психологи в таких случаях ставят диагноз — постотпускной синдром. Лечить его медики советуют солнечными ваннами, утренней зарядкой и шоколадом. Депрессия после отпуска может поразить кого угодно. И хотя работодатели считают хандру своих сотрудников блажью, многим фирмам постотпускной синдром наносит вполне реальный ущерб. Бывшие отпускники становятся рассеянными, они не в силах заставить себя выполнять обычные задания. Трудовые будни видятся им в сером цвете, а любимая прежде работа становится невыносимым бременем. Особо чувствительные натуры или люди, склонные быстро принимать решения, даже начинают просматривать объявления о новой работе. Отпускные «рецидивисты» Многие снова уходят в отпуск, как в запой — продлевая и продлевая удовольствие. Это подтверждают, кстати, и российские туроператоры. Они признают, что к ним нередко обращаются отпускники, которые всего лишь неделю назад вернулись из путешествия. «У нас был случай, когда клиенты пришли к нам уже через три дня после своего возвращения из отпуска, — рассказал «НИ» туроператор 1-го Московского турбюро. — В основном на повторную поездку решаются молодые люди до 35 лет, большинство из них — одинокие женщины, таких около 70%. По профессии это чаще всего секретари, менеджеры с доходом в 600–700 долларов, которые выбирают недорогие туры в безвизовые страны — в Турцию, на Кипр». А в турфирме «ТурЭкспресс» «НИ» сообщили, что отпуск себе продлевают не только менеджеры среднего звена, но и руководящий состав, директора предприятий. Болезнь — защитная реакция В Советском союзе постотпускного синдрома не было, потому что люди не работали с такой интенсивностью, как сейчас, утверждает специалист международного центра практической психологии «Интеграция» Наталья Панфилова. «Длительность отпуска играет решающую роль, — рассказала г-жа Панфилова. — То есть чем дольше отпуск, тем сложнее потом влиться в свой рабочий график. Сейчас многие предпочитают выходить в отпуск на неделю-две. Но у некоторых групп, например учителей, большие отпуска. Им действительно сложнее влиться в работу. Отпуск — это другой режим жизни. Люди живут в ином темпе. С одной стороны, это благо для организма. Но когда человек возвращается на работу, ему приходится раньше вставать, больше успевать». На появление постотпускного синдрома влияет и отношение человека к своей работе. Врачи говорят, что значительно ярче депрессия после каникул проявляется у тех, кто не в восторге от своей работы. Труд для них либо слишком рутинный, либо слишком ответственный. Тяжело включиться в рабочий режим тем, кто не меняет сферу своей деятельности, слишком долго сидит на одном месте. «Зачастую после выхода из отпуска человек может даже заболеть, — утверждает Наталья Панфилова. — Это такая защитная реакция организма, классический психологический приём — продлить себе отпуск. Болезнь позволяет сделать переход в окружающую действительность более мягким. И хотя человек всё равно возвращается к домашним заботам — сковородкам, плоскогубцам, но зато на работу ходить не будет. Обычно болезненное состояние отпускники списывают на акклиматизацию. Но все это об одном — человек не может быстро переключиться с одного ритма жизни на другой». Страдают и дети Ощущения, которые взрослый человек испытывает во время постотпускного синдрома, похожи на те, которые переживают дети, возвращаясь с каникул в школу. «Я до сих пор вздрагиваю, когда вспоминаю школу и первое сентября, — говорит известный столичный психолог и психотерапевт Борис Новодержкин. — Мои родители первого сентября говорили: «Дети, в школу собирайтесь, петушок давно пропел!» Это одно из самых ужасных воспоминаний». Но дети быстрее взрослых привыкают к неизбежным школьным будням. Впрочем, психологи считают, что взрослые мужчины и женщины по-разному воспринимают переход от отпуска к работе. Женщинам смена ритма даётся легче. Их психика более гибкая, они с удовольствием идут в офисы, чтобы рассказать друзьям и коллегам о своём путешествии. Постотпускной синдром испытывают и трудоголики, и лентяи. Вторым, разумеется, возвращаться на работу тяжелее. Но с другой стороны, трудоголики не умеют или не могут расслабиться во время отпуска и, как правило, выходят на работу не отдохнувшими. А накопившаяся усталость не позволит им эффективно стравляться с заданиями. Солнце, шоколад и шопинг Во время постотпускного синдрома человек склонен преувеличивать негативные факторы. Его оценка окружающей действительности — ложная. Поэтому психологи рекомендуют всё-таки принимать меры для снятия депрессии. Самый простой способ борьбы со сплином и хандрой — витамины, солнечные и солевые ванны, утренняя зарядка. Также хорошо помогает горький шоколад — он повышает в крови уровень эндорфинов — гормонов, снимающих стресс. Правда, женщинам лучше заменить шоколад на шопинг — прогулки по магазинам также помогут отвлечься от повседневности, зато объем талии не увеличится. Зная свои личные особенности, можно выделить себе два-три дня для того, чтобы переключиться с одного режима на другой. За это время отпускник успеет разобрать чемоданы и привыкнуть к погоде. Однако сразу планировать новый отпуск неразумно. Это будет ещё больше отвлекать от навалившихся забот. Врачи советуют потратить первые рабочие дни на обозрение новых горизонтов и перспектив. «Я даю этот совет бизнесменам, которые постоянно загружены, у них практически нет свободного времени, — говорит Борис Новодержкин. — Перед отпуском все работают, зачастую ничего не успевают, а после отпуска такой текучки нет, тогда появляется время, чтобы посмотреть на фирму как на некую целостную систему. Ведь в текучке мелочи затягивают, и ты уже как автомат работаешь. После отпуска есть время подумать, как оптимизировать работу, как распределить обязанности». Готовь сани летом Хороший руководитель компании может добиться того, чтобы постотпускная хандра сотрудников не влияла на рабочий процесс. «Всё дело в характере работников, — утверждает психолог Наталья Панфилова. — Большинство из тех, кому трудно выйти из отпуска, перед отдыхом бросаются на работу и могут за один день сделать столько, сколько другой человек будет неделю делать. А другие люди, наоборот, перед отпуском не могут заставить себя даже думать о работе, считают в календаре последние дни до отъезда, зато после отдыха с удвоенной силой берутся за работу. В таком случае эффективно распределить обязанности не составит труда». Поэтому работодателям обязательно нужно учитывать психологические особенности своих работников. Специалисты советуют начистоту поговорить с работником, спросить его: «Можешь после отпуска броситься грудью на амбразуру?» Но выбор сотрудника должен быть добровольным и честным. И этот разговор нужно провести заранее, а не в последний день перед отпуском. Некоторые компании специально проводят психологическое тестирование нового работника. Можно в них добавлять и пункт об отношении к работе после отпуска. Кроме того, каждому работодателю по силам снять постотпускную вялость у сотрудников и вызвать у них желание работать. Для этого достаточно устроить корпоративную вечеринку или вылазку на природу с шашлыками и футболом. www.rokf.ru

Как просить прибавки к зарплате Выбить у шефа прибавку к зарплате, — целое искусство. Прибавка зависит от ряда обстоятельств, — напоминают австралийские эксперты. Нужно учитывать и состояние дел отрасли, в которой работает компания, и доходы самой компании, и работу твоего отдела, твоей группы и, наконец, твой личный вклад в благосостояние фирмы. Если прибыль минимальна, делиться с персоналом почти не будут, — это элементарно. Теперь, если тебе повезло и компания преуспевает, стоит выяснить, для чего используется прибавка к зарплате: для вознаграждения ударного труда, для удержания перспективного сотрудника, или же для того и другого сразу. Повышение зарплаты следует рассматривать в перспективе. Если прибавка «с гулькин нос», это ещё не повод впадать в депрессию. Нужно знать, как прибавки котируются в компании. Возможно, начальство поощрило всего несколько человек (и тебя в том числе). Поэтому вместо гнева, что дали так мало, ты должен/должна чувствовать, что тебя ценят. «Справедливость», как вымирающий вид, на практике встречается очень редко. Ты можешь быть хорошим специалистом и добросовестным работником. Но для повышения зарплаты этого мало. Конечно, встречаются руководители, которые сам следят за успехами подчинённых и без напоминаний повышают им зарплату. Но они, наверное, ещё большая редкость. Большинство шефов живёт по принципу: «Не просит, значит, не нужно». Чем больше у тебя влияния в компании, тем лучше. Если твой уход поставит компанию в сложное положение, или твоя группа занимается важным проектом и вышла на решающую стадию или ты приносишь компании значительную прибыль, или твои «аналоги» у конкурентов получают больше, у тебя есть веские основания требовать ещё денег. «Сколько»? Столько, сколько ты стоишь. Поспрашивай вокруг у знакомых, в кадровых агентствах, у конкурентов и т. д., сколько другие компании платят за такую работу. Естественно, что выше «потолка» никто платить не будет. Но нужно ещё узнать этот «потолок». Даже на Западе не всякий прямо ответит, сколько он/она получает. Поэтому поинтересуйся у других сколько, по их мнению, нужно платить, а не сколько они имеют. Затем перечисли все свои обязанности, не оговорённые при приёме на работу. Расположи их в порядке важности с точки зрения своего начальства. Подумай, сколько компания на тебе экономит и приплюсуй к «потолку». Потом подумай, а отрабатываешь ли ты эту сумму и выведи реальную цифру. И вот, когда ты уже созрела/созрел, время идти к шефу. Когда? В нужное время. Неужели ты думаешь, что если шефу легко будет сказать: «Нет» он или она скажет «Да»? Лучше всего просить прибавки в пятницу во второй половине дня, поскольку, если ты ключевой работник, то испортишь начальству выходные. Оно два дня будет переживать, что ты можешь уйти, и быстрее что-то решит. К тому же у шефа будет время найти вразумительное объяснение, почему тебе повышается жалование, а остальным — нет. Но не дави на него или неё. Мы все любим принимать решения самостоятельно. Разговор может быть примерно таким: «Как вы знаете (или знаешь, смотря в каких ты отношениях с начальством) я работаю здесь уже 9 месяцев, и, хотя я отвечаю за …, моя работа начала затрагивать другие области, например, …или особенно… «. «Поэтому, я полагаю, стоит пересмотреть предыдущую договорённость о заработной плате. Я понимаю, что это вопрос так сразу не решается, я и сам/сама пришёл/пришла к вам/тебе после долгих раздумий. Надеюсь, ты/вы сделаешь/сделаете все возможное. Спасибо. Я знаю, что ты/вы примешь/примете наилучшее решение». И не забудь попрощаться. Нужно правильно истолковать отрицательный ответ. Если твой шеф говорит, что сейчас поднять тебе зарплату не сможет, но сделает это месяца через 3-6, скорее всего, так оно и будет. Хотя через месяц после указанного срока не лишне подойти и мягко поинтересоваться, почему не поднимают. Если шеф кормит тебя обещаниями, поищи более надёжного начальника. Если он или она говорит категорическое: «Нет», лучше поискать другую компанию. Менять место работы нужно и тогда, когда все доходы загребает верхушка руководителей, а подчинённым достаются сущие крохи. Если ты не надеешься пробиться в их круг, даже говорить о прибавке бесполезно. Если ты все-же хочешь остаться, на случай поражения нужно иметь другой план. Если денег тебе не дают, требуй других льгот. Они могут быть разными: работа над самыми денежными и престижными проектами (получаешь опыт и имя в деловых кругах), замена компьютера на ноутбук, стол в наилучшем месте помещения, работа из дому раз в неделю, оплата твоего мобильного или лишний день к отпуску. Помни: что когда ты просишь о чём-то компанию, твоя работа за предыдущий год должна быть безукоризненной. А то, что ты просишь, должно быть непосредственно связано с повышением твоей производительности на следующие 12 месяцев.

Как появился первый компьютерный вирус Мнений по поводу рождения первого компьютерного вируса очень много. Нам доподлинно известно только одно: на машине Чарльза Бэббиджа, считающегося изобретателем первого компьютера, вирусов не было, а на Univax 1108 и IBM 360/370 в середине 1970-х годов они уже были. Несмотря на это, сама идея компьютерных вирусов появилась значительно раньше. Отправной точкой можно считать труды Джона фон Неймана по изучению самовоспроизводящихся математических автоматов, которые стали известны в 1940-х годах. В 1951 г. этот знаменитый учёный предложил метод, который демонстрировал возможность создания таких автоматов. Позднее, в 1959 г. журнал «Scientific American» опубликовал статью Л.С. Пенроуза, которая также была посвящена самовоспроизводящимся механическим структурам. В отличие от ранее известных работ, здесь была описана простейшая двумерная модель подобных структур, способных к активации, размножению, мутациям, захвату. Позднее, по следам этой статьи другой учёный — Ф.Ж. Шталь — реализовал модель на практике с помощью машинного кода на IBM 650. Необходимо отметить, что с самого начала эти исследования были направлены отнюдь не на создание теоретической основы для будущего развития компьютерных вирусов. Наоборот, учёные стремились усовершенствовать мир, сделать его более приспособленным для жизни человека. Ведь именно эти труды легли в основу многих более поздних работ по робототехнике и искусственному интеллекту. И в том, что последующие поколения злоупотребили плодами технического прогресса, нет вины этих замечательных учёных. В 1962 г. инженеры из американской компании Bell Telephone Laboratories — В.А. Высотский, Г.Д. Макилрой и Роберт Моррис — создали игру «Дарвин». Игра предполагала присутствие в памяти вычислительной машины так называемого супервизора, определявшего правила и порядок борьбы между собой программ-соперников, создававшихся игроками. Программы имели функции исследования пространства, размножения и уничтожения. Смысл игры заключался в удалении всех копий программы противника и захвате поля битвы. На этом теоретические исследования учёных и безобидные упражнения инженеров ушли в тень, и совсем скоро мир узнал, что теория саморазмножающихся структур с не меньшим успехом может быть применена и в несколько иных целях.

Как изобрели CD-диск В настоящее время любому из нас трудно представить свою жизнь и работу без cd-дисков. Мы настолько привыкли к этим с виду простым круглым предметам, что никогда не задумывались о том, как работает диск, кем, когда и где был изобретён. Традиционно считается, что цифровые компакт-диски были изобретены силами двух компаний: Philips и Sony. По одной из версий, голландская компания Philips сделала это самостоятельно, а по другой — совместно с японской Sony. Альтернативной считается версия изобретения CD-диска американским учёным-физиком Джеймсом Расселом. Но поскольку большинство источников указывают на то, что всё-таки именно эти две корпорации изобрели компакт диск, мы будем считать эту версию основной. В 1982 году два гиганта электронной промышленности бросили все научные силы и потенциал на разработку нового формата. Это время ещё нельзя назвать началом эпохи цифровых технологий, но уже тогда были понятны большие перспективы данного направления. В этом же году под Ганновером началось массовое производство носителей нового поколения. Компакт диск сменил устаревшие виниловые пластинки. С этого момента диски формата CD-DA начали вытеснять аудиозаписи на пластинках и кассетах. Всё те же компании создали первый стандарт записи на компакт-диск — «Red Book», что в переводе означает «Красная Книга». Главная цель, которую преследовали корпорации — создание компактного носителя записи, позволяющего воспроизводить аудиоинформацию в высоком качестве в домашних условиях. При выборе времени записи, разработчики остановились на 74 минутах и 33 секундах. Эталоном послужила 9-я симфония Бетховена, которая длится именно этот промежуток времени. На CD-диск может быть помещено не более 99 звуковых дорожек длительностью не менее 4-х секунд. Данные параметры определили требование к качеству записи. Цифровой звук стал писаться с частотой дискретизации 44.1 Кгц и разрядностью 16 бит. Далее последовали новые стандарты записи, которые получили также название «Книга», но «окрашенные» в другие цвета («Жёлтая Книга», «Голубая Книга»). В наше время CD-диск является не только аудионосителем, но и надёжным средством для передачи любой другой информации. С момента своей разработки, он претерпел минимум изменений. Актуальность и широкое применение его в настоящее время трудно недооценить. Поэтому изобретение CD можно считать одним из сильнейших прорывов в области цифровых технологий.

Как выбрать пиво Что вы видите на этикетке пивной бутылки? Название пива. А ещё? Ну, наверное, крепость. Обычно на этом интерес к этикетке иссякает, так как цена указывается не на ней, а на ценнике, лежащем рядом. Однако, пивная этикетка несёт целую массу полезной для ценителей напитка из хмеля и солода информации. Как уже было указано, на этикетке в обязательном порядке присутствует название пива. Обычно оно занимает центральную часть этикетки (хотя есть и исключения) и играет роль «приманки» для покупателя или своеобразного «маяка», позволяющего найти излюбленный сорт пива на стеллаже с десятками, а иногда и с сотнями, бутылок-конкурентов. Что ещё можно узнать, взглянув на этикетку? Конечно же, тип пива. Самыми распространёнными типами в нашей стране являются Lager (лагер, пиво низового брожения), Pilsner (пильзеньское, нежно-золотистое и прозрачное пиво) и ряд других. Таких, например, как ирландские и британские эли (Ale) или бельгийские ламбики (Lambic). Кроме типа пива, часто указывается его «цвет». Пиво может быть светлым (Light) или тёмным (Dark). Первое производится из светлого или слегка поджаренного солода. Иногда с добавлением кукурузного, рисового или пшеничного материала. А тёмное пиво варят из прожаренного или копчёного солода, добавляя иногда пережжённый сахар. Крепость пива показывает объёмный процент содержания спирта для европейских марок пива и весовой процент — для американских. Это самая популярная характеристика пива, если не учитывать название. Практически все производители пишут на своих этикетках: «Содержание алкоголя — не менее…» Причина этого кроется в том, что точно предсказать результат пивоварения невозможно. Градус можно измерить только тогда, когда пиво уже готово. Поэтому честные пивовары указывают на упаковке точное содержание алкоголя вместе с датой производства именно для данной, конкретной партии пива. Плотность пива. Содержание алкоголя находится в прямой зависимости от плотности. Густота, концентрация сухих веществ даёт материал для ферментации и образования алкоголя и, соответственно, чем больше плотность — тем выше градус. Обычное пиво с 5% алкоголя получается при плотности сусла не меньше 12-13%. Для крепости 5,6% плотность должна быть 14-16%. Существуют сорта пива с крепостью до 11%. Но и плотность у них — 27-29%! Если же вы покупаете пиво с высоким содержанием алкоголя и низкой плотностью — можно со стопроцентной гарантией сказать, что вам продали обыкновенный «ёрш», то есть пиво, креплёное спиртом. Калорийность. Здесь все предельно ясно и просто. Если вы не боитесь за объем талии — эта информация не для вас. Хотя тут же можно заметить, что пивное брюшко украшает далеко не всех. В зависимости от способа консервации пива, срок хранения, указанный на бутылке, может быть разным. Непастеризованное пиво без добавления консервантов хранится всего несколько дней. Самый распространённый консервант для пива — аскорбиновая кислота. Честные производители упоминают об этом на этикетках своих продуктов. А вот по немецкому «закону о чистоте пива» 1516 года, использование примесей в пивоварении запрещено вовсе. Поэтому все немецкое пиво пастеризуется. У нас в стране этот процесс освоен далеко не всеми заводами, поэтому основная масса пива продаётся «на местах». Никогда не употребляйте пиво с истекшим сроком годности! Поверьте: лучше пройти пару лишних кварталов до следующего магазина и приобрести свежее пиво там, чем лежать дома (или, не дай Бог, в больнице!) с пищевым отравлением. Кроме этого на этикетке указываются литраж бутылки, стандарт, по которому пиво было сварено (для России это ГОСТ Р 51174-9 , значок прохождения сертификации (например, значок Росстандарта, с указанием органа сертификации) и ряд другой информации. Теперь, вооружившись новыми знаниями, вы можете смело направиться в ближайший магазин, купить пенный напиток и пригласить к себе в гости друзей, чтобы блеснуть своей эрудицией. Источник: daily.ua

Popular молодец =) только версия Antibk.org 2008 working от того же автора и намного лучше!!!!

Отличный фильм .вчера в кинотеатре смотрел .... ХЗ мож меня вставило 3 бутылки фильма за время просмотра .. но фильм мне понравился ... особено момент когда немецкого есминца грохнули )

PAint вообще то рулит )))

Челси_Мактрахер, Человек Слова... хм веселые вы ! Сообщений: 1 ... и хотят получить семизначные аськи... хоть добавте на форум чет полезного .. в потах так 20-ти .... и тогда можна здесь почтить )

+Antibk.org 2008 working

Ох...извините .. чет забыл про тему . исправлюсь ! =) Вот держи пока онлайн справочники по HTML: HTML справочник HTML справочник 2 HTML справочник 3 Онлайн Учебник по HTML Очень полезные сайты!

Я с тобой не соглашусь ... людям которые хотят просто у себя дома поюзать Скриптик подучить на примерах PHP и тП.. описание просто конфетка. А тем кто хочет чет больше и дальше ставить , уже должен уметь как минимум работать с апачем и муськой ) так што автору СпасибО!