Велотренажер

[Makler]

Решил привести свое тело в порядок, заняться спортом, поскольку за последние несколько лет порядочно набрал в весе. Начал ходить в тренажерный зал, но хочется еще и побегать, только на улице не хочу, поскольку очень холодно. В общем, решил заказать велотренажер через Спортмастер http://sport-dostavka.ru/v/velotrenazhery/torneo_duo_b-002g/ Как думаете, это стоящая модель? Мне главное, чтобы велотренажер был максимально эффективными для тренировок.

 

[Kerozin]

Вполне нормальный вариант, мне кажется велотренажер даже лучше, чем беговая дорожка, поскольку он намного сильнее нагружает мышцы, а именно основной акцент идет на квадрицепсы.

 

[Chegivar]

В любом случае, что велотренажер, что беговая дорожка, это хороший выбор, с их помощью вы сможете не только сбросить лишний вес, но и укрепить свое здоровье, ведь бег это хорошая кардиотренировка.

 

[Goldrain]

А вообще было бы неплохо начать еще и закаляться, как раз бегать на улице, просто одеваться нужно хорошо, закрывать нос и рот каким-нибудь шарфиком, 20 минут такой пробежки будет в самый раз.

 

[Grabar]

Ага