апельсинка Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 Натуральные энергетические коктейли http://s58.radikal.ru/i162/1402/5e/8e9b1d8d84f2.jpgКоктейль номер 1-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.Коктейль номер 2- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.Коктейль номер 3-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендеромКоктейль номер 4- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.Коктейль номер 5- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.Коктейль номер 6- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.Коктейль номер 7- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.Коктейль номер 8-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.Коктейль номер 9-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.Коктейль номер 10-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.Приятного аппетита ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
наташа2008 Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 самое главное,чтобы вся эта энергетическая смесь прижилась в желудке)) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now