Jump to content

Женские журналы


Recommended Posts

http://img2.immage.de/2907514bb071248686957joy082009.jpg

 

Название: Joy №8 (август 2009)

Страниц: 119

Формат: pdf

Качество: HQ

Размер файла: 74,8 Мб

Язык: русский

 

http://up-file.com/download/260924b6c6b339f742a6c98bb4e4a

 

http://hotfile.com/dl/9339448/2368bad/Joy_08_2009.rar.html

 

http://rapidshare.com/files/261264378/Joy_08_2009.rar

 

http://www.filefactory.com/file/ahg0bdh/n/Joy_08_2009_rar

 

http://depositfiles.com/files/agfj8ozcu

Link to comment
Share on other sites

http://img4.immage.de/30071246261885missfitness.jpg

 

Название: Miss Fitness №1 2009

Страниц: 108

Формат: pdf

Качество: хорошее

Размер файла: ~88 Мб

Язык: русский

 

http://www.filefactory.com/file/ahg37gd/n/...ess_01_2009_rar

 

http://rapidshare.com/files/261646126/Miss...ess_01_2009.rar

 

http://depositfiles.com/files/00a4s79t9

 

http://hotfile.com/dl/9390677/d8d78c4/Miss...1_2009.rar.html

Link to comment
Share on other sites

http://img2.immage.de/3007cfc1233261691110001.jpg

 

Pdf / 132 стр. / 58 MB

 

В НОМЕРЕ:

Красота идея

Успешный выход

 

Красота процедура

Для сладкой — кофе с шоколадом

 

Красота экспертиза

SOS-вариант для золушки

 

Красота действие

Время, замри!

 

Красота арома

Масло королевы

 

Здоровье женская тема

Еще не поздно, но уже и не рано

 

Здоровье варианты

Синдром тяжелого утра

 

Здоровье профилактика

Разрешите добавить!

 

Здоровье мозговой штурм

Под прессом

 

Здоровье сердце

Особо опасен

 

Питание на закуску

В обратном настроении

 

Питание по-новому

Возраст как довод

 

Альтернатива растение

Зернистое яблоко

 

Альтернатива лечение

Ищи по запаху

 

Альтернатива решение

Энергия на кончиках пальцев

 

Жизнь на личном опыте

Всегда с вами, мистер кефир!

 

Жизнь Я это сделала

Открыла новую себя

 

Жизнь путевка

Гудуари: ОАЗИС для снежного человека

 

Душа мнение

Привычка быть родителями

 

Душа психология

Кто на свете всех милее?

 

Фитнес тренировка

15 минут решают многое

 

Фитнес комплекс

Забудь о суете, расслабься

 

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Начни с нуля

21 тактика побед над собой

Записки в шампанском

Когда-то это было впервые

 

http://rapidshare.com/files/261650565/Prev...on_01.2009_.rar

 

http://www.filefactory.com/file/ahg39b4/n/...ion_01_2009_rar

 

http://depositfiles.com/files/ofqmzu3e2

 

http://hotfile.com/dl/9391843/5dd27bd/Prev....2009).rar.html

Link to comment
Share on other sites

http://img1.immage.de/3007a954e481238087975pervention04posterh600.jpg

 

Pdf / 122 стр. / 70 MB+

 

Содержание:

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ:

Больше чем диета

100 Вопросы к обмену веществ

Чтобы его наладить, нужно знать, как он работает, от чего зависит, что влияет на скорость и приводит к сбоям. Вся правда здесь! А также: 11 мифов о лишнем весе и реальный взгляд на них

106 Другая причина: есть или не есть

Можешь не верить, но далеко не всегда за килограммами стоит причина, требующая вмешательства врачей. Только калории

114 Я похудела! Случайно

Три внешних обстоятельства, которые этому способствуют (и столько же тактик для поддержания успеха)

118 5 лучших способов убрать кг

Наших читательницы попробовали: действуют!

 

НА ОБЛОЖКЕ:

30 Опять растет. 4 мифа о давлении

32 Жизнь после родов Внимание на: грудь, ноги, нервы

38 Животные страсти Съесть и переварить

68 Я бросила курить Спросите меня как

74 Избавь себя от его депрессии

80 В прыжке! Стань моложе на 10 лет

92 Стильно и спортивно Что модно в фитнесе

118 5 лучших способов похудеть. Доказано читательницами

 

10 ПО ПОСЛЕДНИМ ДАННЫМ

• Стильная штучка от Story

• Знает Men's Health

• Расследование «Домашнего Очага»: из чего мы едим?

• Люблю свою работу!

• Приглуши звук

• Читай правильные книги

 

КРАСОТА

16 Экспертиза: Ни единой пылинки

18 Действие: 5 шагов к идеальному маникюру

20 Инновация

22 Простые рецепты: Тела видение

24 Идея

25 Консультация

26 Процедура: Дизайн на уровне бикини

 

ЗДОРОВЬЕ

30 Сердце

Мифы и правда о давлении

32 Женская тема

После родов все

только начинается

36 Нежный возраст

По праву рождения

38 Профилактика

Животные повадки

41 Консультация

42 Дом

На старый лад

44 Тест

Реакция неприятия

46 Варианты

 

ПИТАНИЕ

48 О диете

Клетчатка

49 С миру по щепотке

• Для защиты женского начала

• Мясо для властных

• Красное -опасное

• Замучила жажда?

• Сладкий попутчик

52 В меню

Ударь вкусом по весу!

 

АЛЬТЕРНАТИВА

58 Решение

Страховка от несчастных случаев

61 Растение

Жгучая трава

 

ЖИЗНЬ

64 Путевка

Хорошо там, где мы есть

67 Факты

• Резиновая мода

• Почувствуй себя разной

• Чудо техники

68 На личном опыте

Я бросила курить!

 

ДУША

72 Мнение

Ищу мягкую и кроткую

74 Пойми его

У него - депрессия. Спасите нас!

 

ФИТНЕС

80 Комплекс

Годовой зачет

90 Вопрос

91 Факты

• Серьезная компания

• Теннисный локоть

• Снижаем аппетит

92 Стиль

Форма диктует содержание

 

http://hotfile.com/dl/9392122/d3df78a/Perv...4-2009.rar.html

 

http://rapidshare.com/files/261663774/Pervention-04-2009.rar

 

http://depositfiles.com/files/holrpkzlp

 

http://www.filefactory.com/file/ahg4cgb/n/...ion-04-2009_rar

Link to comment
Share on other sites

http://img1.immage.de/300712431740361ickgi2s83.jpg

 

Pdf / 122 стр. / 64,4 MB

 

Prevention - журнал о здоровом образе жизни, темы включают еду, тренировку, красоту и многое другое...

 

Содержание:

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ:

96 Лепим фигуру

Как летом выглядеть привлекательной, изящной? Добиться этого вполне реально и без помощи фитнес-тренеров. Предлагаем в течение 4 недель выполнять простые, но очень эффективные упражнения

107 Легендарная четверка

Какие продукты не только лучше всего заботятся о фигуре, но и просто необходимы организму?

Об источниках «хороших» жиров и их ежедневной порции

113 Подготовка к летним испытаниям

Советы косметолога

116 План работ на май

На каждый день - задание, которое поможет обрести идеальные формы

120 10 шагов к победе

Вырежи страницу с этой программой действий, прикрепи на видном месте и следуй ей пункт за пунктом

 

НА ОБЛОЖКЕ:

32 Весь день на ногах Легка, свежа, прекрасна

36 Внимание, родинки! Сигналы здоровья кожи

40 Котик или склеротик? Научи его не забывать

45 Сидит в печенках Жизнь после пикника

56 Перекуси. 6 закусок вместо обеда

60 Кто мешает быть стройной? 3 варианта ответа

98 Лепим фигуру Подробный план на каждый день мая

 

12 ПО ПОСЛЕДНИМ ДАННЫМ

• Зона комфорта

• Стать моложе на 5, 7 ... 10 лет

• Хвалите меня, хвалите!

• Читай в Story

• ЖКТ рекомендует

• Свежа и прекрасна!

• Дома только позитигї

• Хочу зрелищ!

• Гриль: техника безопасности

 

КРАСОТА

20 Идея: Ликбез по текстурам

22 Экспертиза: Жирно не будет

24 Действие: Самые опасные случайности

27 Консультация

28 Простые рецепты: Блестящий результат

30 Ароматы

 

ЗДОРОВЬЕ

32 Актуально

К сезону мини-юбок

34 Тест

Сухо и дискомфортно

36 Профилактика

Внимание: родинки!

40 О нем

Мужской мозг: перезагрузка

45 Варианты

Пикник-привет

46 Нежный возраст

Семейный выходной

48 Консультация

 

ПИТАНИЕ

52 О диете

Клетчатка

53 С миру по щепотке

• Диета «3 дня»

• Вкусосмешение

• Вода-ускоритель

• Вопрос кулинару

• Картина в шпинатных тонах

56 В меню

Начини и заверни

60 По-новому

Время быть в образе

62 Знак качества

Бравый мачо боб

 

АЛЬТЕРНАТИВА

66 Решение

Разбуди свое тело

69 Растение

Вечный кочевник

70 Вопрос

 

ЖИЗНЬ

72 Выбор

Охота на вампиров

73 Я это сделала

Так худеют гурманы

76 Путевка

Своим ходом по Таиланду

80 Факты

 

ДУША

82 Пойми его

Откровения суперпапаши

84 Психология

Давай, скажи это вслух!

88 Тест

Твой первый миллион

 

ФИТНЕС

90 Вопрос

91 Факты

• Стань звездой цирка

• Выбирай похолоднее

92 Стиль

Тело и Вело

 

http://www.filefactory.com/file/ahg4c9f/n/...ion-05-2009_rar

 

http://hotfile.com/dl/9392613/d29a2df/Prev...5-2009.rar.html

 

http://rapidshare.com/files/261671778/Prevention-05-2009.rar

 

http://depositfiles.com/files/42flqfatz

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Create New...