Jump to content
Уморный Форум!

hercules

Наш человек
 View Profile  See their activity

  • Posts

    55

  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

 Content Type 

Posts posted by hercules

  13. Вся правда про "Энергетические напитки"

    in Здоровье и Медицина

    Posted

    Совсем недавно на нашем рынке появилось такое новомодное явление как энергетические напитки, которые можно купить практически в любом ларьке. Потребителю, то есть нам с вами гарантируют повышение тонуса, избавление от усталости и сонливости и высокую работоспособность.

     

     

    Основной составляющей этих энергетиков является натуральный или синтетический кофеин. Именно он продлевает работоспособность организма и отбивает желание спать. Однако сразу возникает такой вопрос – а не вредно ли это?

    В силу действия своих составляющих, такие энергетические напитки способны вызвать лишь кратковременный тонус, на 2-3 часа, после которого ваш организм ответит вам безжалостным нервным истощением.

    За все приходится платить, в том числе и за резкое повышение тонуса организма. При приеме энергетических напитков происходит слишком быстрый подъем жизненной силы, к которому организм не готов и ему сложно перенести это безболезненно. На деле получится так, что ты бодр, не чувствуешь усталости и сонливости, интенсивно работаешь в течении, максимум часа или двух, а потом будешь довольно-таки продолжительное время находиться в полном изнеможении.

    Ко всему прочему, велик риск привыкания к такого рода энергетическим напиткам. Под воздействием этих средств интенсивно вырабатывается, эндорфин - так называемый, «гормон радости» и проблема заключается в том, что организм привыкает к искусственной выработке этого вещества и самостоятельно, без помощи энергетиков, впоследствии становится неспособным к его воспроизводству.

    К тому же, если на первых порах тебе будет достаточно одной баночки с «ядерным зарядом», то в последующие разы твой организм будет требовать все большей и большей дозы. Это случайно тебе ничего не напоминает? Поэтому советую обратить свое внимание на альтернативные, более безопасные способы повышения работоспособности.

    В основе этих тонизирующих средств - витамины, главным образом из группы «В», которые способствуют снятию усталости и переутомления, тонизируют нервную систему и улучшают кровообращение мозга. Подобные препараты можно приобрести в аптеках. Эти средства не вызывают привыкания - под их воздействием организм готовится к предстоящим нагрузкам, а потом более легко переносит их, таким образом не подвергаясь резким перепадам.

    Вот, например, такие препараты как «Элтон-П», «Леветон-П», «Геримакс», «Макровит», их, кстати можно купить в аптеке без рецепта, и принимать можно как в время долгих поездок, так и до них. Стоит обратить свое внимание и на всем знакомые элеутерококк, левзею, женьшень, родиолу розовую – много препаратов сделано на основе именно этих трав с добавлениями необходимых витаминов и минералов.

     

    http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/77/29/

  19. Зима и стресс

    in Здоровье и Медицина

    Posted

    ???? ? ?????? - ????? ?????????, ? ?????? ?? ??????? ?????? ??????????? ???? ???????. ???? ? ?????, ????? ? ?????, ? ?? ? ?????? ?????????. ???, ? ??? ?????????? ???, ??? ? ??????? ?? ?????? ????? ???? ?? ???? ??????? (?????? ??????? ? 4 ???? ???? ??????) ???????? ?????????? ??????? ?????????, ? ??? 6% ????????? ? ?????? ???????????.

     

     

     

    ??????? ??????? ???????? ?????? - ???????? ???????? ????, ?? ?????????? ???????? ???????? ???? ?? ???????? ?????????? ??????????? ?????????? ??????? ??????????, ????????????? ????????????? ????? ????????? ? ???????????? ????????? ?? ??????. ?????????? ? ????????? ?????? ?????? ????????? ?????????? ???????????? ? ??? ????? ???????? ?????, ?????????????? ?????????? ?? ???????? ????. ? ??? ????, ?????????? ?? ???????? ??????? ? ????????, ??????, ????????, ???????????. ??-?? ?????? ???????? ?????????? ?????????? ???? "?????????? - ????????????", ? ?? ????????? ?????? ?????? ???????? ?????? ?? ???????, ??????? ? ?????????.

    ????? ????????? ?????? ? ? ??? ??????, ???? ?????????? ???????? ? ???????? ??????? ?????????? ?? ??????? ????? ? ???????, ????????? ?????? ? ???? ???????? ?????????? ?????.

    ??-??????, ?? ????????? ??????????? ?????????? - ?????????? 10-???????? ????? ???????????? ?? ?????? ????????? ??????????, ?? ? ???????? ????????????? ??????????? ?????????, ????????? ?? ???????? ???? ? ?????????, ???????? ? ????? ???????????? ????????, ??????????? ? ???, ???????? ???????? ???????? ? ???? ???????????.

    ??-??????, ????? ?????????? ???? ???, ??? ????? ??????? ? ??????? ? ??????, ???? ??????? ???????? "???????? ???????". ? ???????? ??????? ??????????? ?? ???????? ?????????? ? ???????? ? ?????????????, ????????? ? ????????? ??????? ??????????? ??????? ??????? - ????????? ? ???????????? ? ?????????????? ?????? ???????? ? ???????? ????????. ?? ????????? ??????????? ???????????!

    ?-???????, ????????? ???? ????? ??????????? ?????? ? ????????? ?????????, ????????? ????????, ????? ??????? ???? ???????? ???? ?? ?????? ?? ?????. ??? ?? ?????? ? ?????????, ??? ?????? ??????????? ?????? ? ?????????. ??????, ??? ??????? ???????? ??????????? ????????? ????????, ?????????? ???: ??????? ???????, ??????? ????. ???????? ?? ???????? ????? ?? ?????.

    ??, ? ???????, ?? ????????? ? ????????? ???????????? ?????????, ????? ??? ??????-ϻ. ? ??? ??????? - ??????? ????????????? ? ???????? ???????, ???????????? ?? ?????????? ???????????????. ??, ??? ????????? ??????, ??? ??? ????????? ???????-?????? ????????? ? ??? ??????????? ??????? ?? ?? ????? ?????????? ? ?????????????? ??? ????????? ??? ??????????? ????????????. ? ???? ????????? ??????????? ??????? ? ?? ???????? ?????????? ?????????????????, ????????? ??????????, ???????? ???????????? ????????? ????????, ???????????? ???????? ?????? ?????? ? ?????. ???????????? ????????, ??? ????? ????????????? ???????? ???????????? ????????? ? ?????????? ?????????, ??????????? ???????????? ? ??????????????? ???????? ?????, ????????? ?????????????? ? ?????? ???????? ???????? ??????, ? ????? ???????, ???????????? ???????????? ?????????? ????????, ??? ?? ????????? ?????????? ??????!

    ??, ? ????? ?????? ????????? ???????? ??? ?? ????? ?????? ??????, ??? ??????????? ????, ????? ??? ?? ?????????. ? ??? ? ???????? ???????? ???????? ???????. ??? ? ????????? ??????, ???????????? ?????????? ?????. ? 1 ?????? ????? ??????????? ???????? ???????????? ?????????? ???????? ???? ???? ??????????? ?????????, ???????????, ?????????????? ??????????? ????????. ??? ???????????? ????????? ?????????????? ?????????, ?????????? ? ?? ???????? ????????.

    ??? ??????? ????????? ????????????? ? ???????? ??????? ? ???????-ϻ ??????? ??? ?????????? ???????? ? ??????? ???????, ??????? ??? ?? ????? ?????????? ????? ??? ?????? ?????????.

  22. Бодибилдинг

    in Бодибилдинг

    Posted

    ? ???? 2007 ???? ???? "????????" ?????? ?????? (?????? ? 266? - 1542, ??? "????? ?????????? ?????????? ??????? ?????? ??????", ?? ??????????? ???? "????????") ?? ???????? ????????????? ??????? ??? ????????? ?????????? ??????????? ??????? ?????? ? ??????????? ????? 2008 ????.

     

    ?? ?????? ??????? ????????? "?????-?" ? "???????-?" ???????????? ??? "????????" (?. ?????) ???????? ? ????????? ?????????? ??????????? ??????? ?????? ? ??????????? ????? ? ?. ??????.

     

    ?? ?????? ???? "????????"

  23. Бодибилдинг

    in Бодибилдинг

    Posted

    C ????????????????? ? ?????????? ? ????????? ?????? ?????????? -??? ???????? ??????????? ????? ????????? ??????? ????????, ??????? ????? ? ???? ??? ????? ?? ???????. ??????? ???? ?? ??????? ??? ??? ??? - ???????? ??????? ? ?? ????? ????. ???????? ???? ?? ????? ????????? ????????? ? ??????? - ? ? ????? - ? . ??? ?????????? ? ????????? ????????? - ?????? ???????? ?????? ?????????? ?? ???? ??????????...
     

×
×
  • Create New...