Беговая дорожка или орбитрек?

[Kitik_oops]

У меня есть лишний вес, в зал ходить пока что я очень стесняюсь, поэтому думаю купить какой-то тренажёр домой, может быть беговую дорожку или же орбитрек. Как думаете что лучше приобрести?

[Goblinov]

Я придерживаться другого мнения, мне кажется нужно наоборот пойти к специалисту, что бы он подобрал для вас именно тот вид активности, который не навредит вашему здоровью. Если вес слишком большой, то вы можете повредить колени или же позвоночник.

[Kitik_oops]

Вес не сильно критический, но он есть. Я же не буду прыгать и что-то в этом роде, просто минимальная активность с небольшой нагрузкой. Просто ходила не дает такой нагрузки, как те же прыжки или подъем по лестнице.