Nalard Posted July 16, 2019 Report Share Posted July 16, 2019 Подскажите, после долгого празднования дня рождения ( неделю гуляли) , немного поправилась ( на 2 кило) , как скинуть? Стыдно немного.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tojinn Posted July 16, 2019 Report Share Posted July 16, 2019 Попробуйте где-то недельку-две ограничивать себя в сладком/мучном/жареном/жирном. И побольше гуляйте допоздна на свежем воздухе)) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Talane Posted July 16, 2019 Report Share Posted July 16, 2019 Привет! В этом нет ничего страшного , начните питаться правильно снова и столько же, сколько и раньше, до самих гуляний))) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Riamemo Posted July 30, 2019 Report Share Posted July 30, 2019 Доброго времени суток! Да, стоит начать есть столько, сколько и раньше. Если вы теперь хотите часто кушать, то пейте воды, так вы сможете обмануть своё желудок, так как он будет заполнен. Больше годных советов по ссылке - http://moda-beauty.ru Link to comment Share on other sites More sharing options...
gravius Posted August 9, 2019 Report Share Posted August 9, 2019 Та ну 2 кило это копейки Link to comment Share on other sites More sharing options...
Grabar Posted August 9, 2019 Report Share Posted August 9, 2019 В Центре Лечебного Голодания Николаева лечат ожирение и занимаются вопросам иснижения веса, конечно ради двух килограмм вас туда никто посылать не будет, но если у вас есть динамика набора веса которая вас пугает то вы должны обратиться туда за помощью https://golodanie.org Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now