Boss Posted October 14, 2011 Report Share Posted October 14, 2011 На дворе противная слякотная осень — самое время задуматься, как защитить себя от гриппа и простуды. Конечно, ты можешь скупать килограммами апельсины в надежде получить ударную дозу витамина С или ходить по офису в медицинской маске. Но есть более приятный способ — массаж! http://images.mhealth.ru/upload/menshealth/2011/664bfae74a7259197e47077c54dd5534.jpg Оказывается, массаж — это не только приятная процедура. По данным исследования, опубликованного в «Журнале бесплатной и альтернативной медицины» (The Journal of Complimentary and Alternative Medicine), массаж способен помочь тебе справиться со стрессом и укрепить иммунную систему. В исследовании приняли участие более 50 человек. Ученые разделили их на две группы. Первой они назначили курс шведского массажа, а второй — курс «легкого поглаживания» (не исключено, что твоя девушка так тоже умеет, но к реальным массажным техникам это не имеет ровно никакого отношения). Надо сказать, что испытуемым не дали получить удовольствие от массажа в полной мере — через каждые 45 минут у них брали кровь на анализ. Так вот, выяснилось, что у участников эксперимента из первой группы наблюдалось значительное увеличение уровня лимфоцитов в крови. А эти клетки иммунной системы играют значительную роль в защите организма от различных заболеваний. «Мы обнаружили, что биологические изменения происходят сразу же — даже после одного сеанса массажа», — комментирует Марк Хайман Рапапорт, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии и поведенческой нейробиологии крупного медицинского центра в Лос-Анджелесе (Cedars-Sinai Medical Center). Ученые установили, что комплексный массаж всего тела способен здорово укрепить твой иммунитет, но даже короткий пятиминутный массаж избавит тебя от стресса. Жалко денег на терапевта и горы таблеток? Учись (или учи кого нужно) делать массаж. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Boss Posted October 14, 2011 Author Report Share Posted October 14, 2011 Массаж святое дело Link to comment Share on other sites More sharing options...
hercules Posted February 5, 2013 Report Share Posted February 5, 2013 я осенью пью эхинацею П и практически не болею - хороший иммуномодулятор... Link to comment Share on other sites More sharing options...
наташа2008 Posted September 3, 2013 Report Share Posted September 3, 2013 ?????? ??? ????????? ?????-???? ???????? ?????????-???????????? ??????????!?????? ??????,??? ?????? ??????????,? ?? ??????????? ??? ?????,?? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Маргаритчик Posted October 29, 2013 Report Share Posted October 29, 2013 Я сама уже на стреме с этими простудами, стараюсь по максимуму дать детям сил, витаминов натуральных чтоб противостоять орви, но садик дает свое. А если ещё и начнется эпидемия, ажиотаж с лекарствами, цены как всегда поднимут....не знаю. Уже задумываюсь, может стоит что-то прикупить основное сейчас, жаропонижающее, капли в нос и т.д. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Klava Posted November 5, 2013 Report Share Posted November 5, 2013 Ну для детей у вас всегда должны быть в доме все самые необходимые лекарства. Я один раз все закупила на Wer.ru и не переживаю, если кто то из детей заболеет, то у меня самое необходимое из лекарств есть.. И вам советую так сделать... Link to comment Share on other sites More sharing options...
наташа2008 Posted November 5, 2013 Report Share Posted November 5, 2013 ну о5 рекламщики..чо,лень до аптеки прогуляца?или выгоднее купить какой-нить нафтизин за 10руб и оплачивать доставку в 300 руб? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Маргаритчик Posted November 14, 2013 Report Share Posted November 14, 2013 Ну для детей у вас всегда должны быть в доме все самые необходимые лекарства. Я один раз все закупила на Wer.ru и не переживаю, если кто то из детей заболеет, то у меня самое необходимое из лекарств есть.. И вам советую так сделать... Ну я и не говорила, что у меня для детей ничего нет в аптеке.....как раз детскую аптечку я проверяю каждые 2 месяца, и когда вижу, что что-то заканчивается, или подходит срок годности к концу, пишу список, иду и покупаю. У меня всегда есть, то что моим может пригодится даже ночью....чаще всего это обезболивающее (зубы у старшего), отипакс в уши, тобрекс в глаза, растворы для ингаляция, когда ларингит и т.д. И естетсвенно что даже если чего-то нет, то муж бежит в ночную и покупает.А в сети, я думала, можно купить все это заранее и сэкономить.Как часто вы делаете заказ? Почему выбрали именно эту? Доставка не окажется дорогущей? ну о5 рекламщики..чо,лень до аптеки прогуляца?или выгоднее купить какой-нить нафтизин за 10руб и оплачивать доставку в 300 руб? вы думаете это развод?..... не стоит верить таким сообщениям?За нафтизин ни кто и не говорит в общем-то....Когда что-то нужно срочно, о сети ни кто и не думает.А сэкономить хотелось бы, только вопрос стоит того или нет, как у на сейчас в этом плане на рынке.Да и с детьми не всегда хочется бегать по аптеками, если холодно...если болеет.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
наташа2008 Posted November 16, 2013 Report Share Posted November 16, 2013 За нафтизин ни кто и не говорит в общем-то.... ну это я образно пример привела..можно и йод к примеру взять))размер стоимости доставки то все равно не поменяется)) вы думаете это развод?..... не стоит верить таким сообщениям? ну почему сразу развод?сейчас немало народу пользуется именно интернет магазинами и услугами,тут товаров до черта..а вот чтобы аптекой,ну может какое редко-имеющееся или специально под заказ-думаю стоит поискать и через тырнет покупать..а так ведь аптек немеряно понастроено,и ждать пока вам доставят в течении энных дней то же нужное до зарезу лекарство стоит ли?,вы к тому времени уже либо поправица,либо того-этого успеете))) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Klava Posted November 19, 2013 Report Share Posted November 19, 2013 наташа2008А че так сразу вштыки принимаете? Мне реально проще купить через инет аптеку теже сиропы от кашля, температуры, капли и многое другое, чем с больным ребенком бегать и искать, то что врач прописал. Тем более, как мой опыт говорит, как не приду в аптеку фармацевт мне предлагает всегда что то другое на замену, мол того нет, возьмите это.. Складывается впечатление, что им фармкомпании за это платят. МаргаритчикА ну тогда сории, если самое необходимое есть, то не пропадете..Ну конечно можно все заранее закупить, что я и делаю, дешевле - однозначно выходит, но лично у меня. Заказы не часто делаю, доставка на wer.ru мне обходилась в 150 руб, не думаю, что это дорого, больше на проезд потрачу, когда буду ездить и искать нужное по всем аптекам. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now