Как раскрыть возможности своего мозга.

[Boss]

Как раскрыть возможности своего мозга.

 

http://pic.ipicture.ru/uploads/091102/U24MGarWO1.jpg

 

# Решайте загадки и головоломки.

# Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.

# Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы и оптические иллюзии.

# Изучайте интеллект-карты (mind mapping) (прим.: диаграмма связей, способ изображения процесса общего системного мышления с помощью схем).

# Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.

# Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.

# Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.

# Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).

# Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?

# Изменяйте свои привычные представления на противоположные.

# Изучайте техники развития творчества.

# Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос.

# Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..»

# БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!

# Переверните картины, фотографии вверх ногами.

# Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.

# Изучайте логику. Решайте логические задачи.

# Изучите научный способ мышления.

# Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником.

# Мыслите позитивно.

# Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве.

# Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук.

# Ешьте продукты, полезные для мозга.

# Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода.

# Занимайтесь физическими упражнениями!

# Сидите прямо.

# Пейте много воды.

# Глубоко дышите.

# Смейтесь!

# Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби.

# Заботьтесь о хорошем сне.

# Практикуйте короткий сон.

# Слушайте музыку.

# Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению.

# Ограничивайте себя в применении техники.

# Изучайте материалы по изучению мозга.

# Смените одежду. Ходите босиком.

# Совершенствуйтесь в беседах с самим собой.

# Станьте проще!

# Играйте в шахматы или другие настольные игры. Играйте по интернету (особенно интересно играть в реальном времени по электронке!).

# Играйте в игры «для ума». Судоки, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам.

# Будьте непосредственны, как дети!

# Играйте в видео игры.

# Развивайте чувство юмора! Пишите или сочиняйте шутки.

# Составьте Список 100 (прим.: техника для генерации идей, обнаружения скрытых проблем или принятия решений).

# Используйте метод Квота Идей (Idea Quota) (прим.: метод составления в течение дня предварительного списка идей).

# Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей.

# Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени.

# Проводите «тематическое наблюдение». Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.

# Ведите дневник.

# Изучайте иностранные языки.

# Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам.

# Изучайте компьютерное программирование.

# Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП

# Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь.

# Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог.

# Изучайте язык символов.

# Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах.

# Посещайте музеи.

# Изучайте функционирование мозга.

# Изучайте технику быстрого чтения.

# Определите свой стиль обучения.

# Учитесь методу определения дней недели для любой даты!

# Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.

# «Приблизительный расчёт». Чего больше – листьев в лесах Амазонки или нейронных связей в мозгу? (ответ)

# Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать».

# Стройте Дворцы Памяти.

# Изучайте систему образного мышления для развития памяти.

# Занимайтесь сексом (Извините, здесь без комментариев!

# Запоминайте имена людей.

# Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.

# Смотрите фильмы разных жанров.

# Откажитесь от телевизора.

# Учитесь концентрироваться.

# Будьте в контакте с природой.

# Мысленно решайте математические задачи.

# Откажитесь от спешки.

# Измените привычную скорость различных видов деятельности.

# Делайте только одно дело за раз.

# Развивайте любознательность.

# Примерьте на себя чужое сознание. Как бы, по-вашему, другие люди думали на вашем месте, решали ваши проблемы? Как бы глупец повел себя на вашем месте?

# Культивируйте созерцательное отношение к миру.

# Находите время для уединения и релаксации.

# Настраивайтесь на непрерывное обучение в течение всей своей жизни.

# Путешествуйте за рубежом. Знакомьтесь с образом жизни людей других стран.

# Изучайте гениев (Леонардо – отличная компания для вас!)

# Создайте круг надежных друзей.

# Ищите соперничества.

# Не стоит общаться лишь с единомышленниками. Окружайте себя людьми, чье мировоззрение отличается от вашего.

# Участвуйте в мозговых штурмах!

# Изменяйте способы планирования будущего: кратковременное/долговременное, коллективное/индивидуальное.

# Ищите корни всех проблем.

# Коллекционируйте цитаты известных людей.

# Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера, голосовую запись вместо письма.

# Читайте классиков.

# Совершенствуйте искусство чтения. Эффективное чтение – это искусство, развивайте его.

# Составляйте краткое содержание книг.

# Развивайте самосознание.

# Высказывайте свои проблемы вслух.

# Описывайте свои ощущения в мельчайших деталях.

# Используйте метод Брайля. Начните со счета этажей, когда будете подниматься на лифте.

# Приобретите произведение искусства, которое встряхнет вас. Стимулируйте, провоцируйте ощущения и мысли.

# Используйте различные парфюмерные ароматы.

# Смешивайте ощущения. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?

# Спорьте! Защищайте свои доводы. Попытайтесь также принять точку зрения оппонента.

# Используйте метод тайм-боксинга (прим.: метод фиксирования определенного промежутка времени для выполнения задания или группы заданий).

# Уделяйте время развитию мозга.

# Создайте мысленное святилище (прим.: место, которое существует только в вашем воображении).

# Будьте любопытными!

# Бросайте вызов самому себе.

# Развивайте искусство визуализации. Уделяйте этому минимум 5 минут в день.

# Записывайте свои сны. Заведите блокнот и первым делом утром, или когда проснетесь, записывайте сны.

# Обучайтесь осознанным сновидениям.

# Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.

# Ищите метафоры. Связывайте абстрактные и конкретные концепции.

# Управляйте стрессом.

# Осваивайте метод случайного ввода информации. Выписывайте случайные слова из журнала. Читай наугад выбранные сайты.

# Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.

# Устанавливайте различные операционные системы на ваш ПК.

# Развивайте словарный запас.

# Добивайтесь большего, чем предполагали.