Если мужчина тебя не хочет

[Pinochet]

Если мужчина тебя не хочет

Елена Новоселова, Член Российской Психотерапевтической Лиги

 

Вот уже который месяц у вас на душе кошки скребут… Вроде бы все нормально: муж, дети, работа. И вы стараетесь убедить себя в том, что секс вовсе необязательно должен быть бурным и частым после семи лет супружеской жизни. И без него можно обойтись, лишь бы отношения с мужем были теплыми и надежными. Но почему каждый вечер у вас портится настроение, когда заходя, в спальню, вы слышите привычное "Спокойной ночи!"?

Сексуальные отношения в паре - одна из главных составляющих жизни. И сколько бы ханжи не "говорили красиво" о духовной связи супругов и важности высоких чувств, без физической близости и секса супружеские отношения становятся чем угодно - дружбой, братством, союзом единомышленников - но только не супружескими отношениями.

 

Кто-то рискнул дать определение любви: влечение к душе, разуму и телу. Изымите из этого определения одну составляющую, и мы уже не сможем говорить о любви, будет что-то совсем иное. Тем более, если мы откажемся от влечения к телу.

 

После пяти-семи лет супружеской жизни многие пары жалуются на охлаждение сексуальных отношений.

 

Несколько недель назад у меня на консультации была женщина 32-х лет. Назовем ее Ольгой. Вполне успешная, привлекательная. Пока не заглянешь ей в глаза: там жгучая тоска и полная неуверенность в своей женской красоте и очаровании. В браке Ольга восемь лет.

 

Последние полтора года спят с мужем в разных комнатах. Внешне отношения обычные, как было и всегда: муж доброжелателен, заботится о семье. Но только секса у них почти нет. Она пыталась стать инициатором, заводила разговоры на эту тему, плакала, в конце концов. Никакого впечатления это на мужа не произвело, он назвал ее параноиком, сослался на перегрузки на работе и переселился в другую комнату. Так и живут. Только Ольга перестала чувствовать себя женщиной. Муж не хочет ее! От этого и тоска в глазах.

 

Что делать? Как понять этих странных мужчин? Возможно ли вернуть желание мужа и сделать свою сексуальную жизнь полноценной? Именно эту задачу мы поставили перед собой с Ольгой.

 

И начали мы с того, что Ольга переместила свое внимание с семейных забот в область сексуального интереса. Для этого было важно понять, как устроено восприятие мужчины самого себя.

 

Итак, для мужчины его мужская сила и, соответственно, самооценка опираются на его способность удовлетворить женщину. Общая тенденция мужского переживания на этот счет: мужчина чувствует себя альфа-самцом только при условии, что женщина в полном восторге от его сексуальных возможностей. Сейчас я не буду рассуждать о всех метаморфозах мужского менталитета за последние 15-20 лет. Это тема отдельного разговора. Но основная и вечная тенденция именно такова.

 

Отсюда вопрос, почему в супружестве мужчина перестает хотеть секса со своей женой, часто относится к этому как к "домашней обязанности"? А как к сексу относится жена до тех пор, пока гром не грянул? Тоже, подчас, как к долгу. Тем более при проживании под одной крышей, при ежедневных заботах и занятости, настроения его и ее могут не совпадать. Сегодня он устал, завтра она. Не станут же оба готовится к встрече в спальне как к любовному свиданию! Это же семейная жизнь! Вот так, потихоньку, изо дня в день мы умаляем значение сексуальных отношений. Когда встречались, в конфетно-цветочный период к каждому свиданию готовились и физически и психологически. То есть настрой на физическую близость был ярким и ощутимым с обеих сторон. Потому и страсть закипала мгновенно.

 

После свадьбы или решения жить вместе акцент перемещается в область домашнего уюта и хозяйственных хлопот. Секс становится естественным, ничем не выделяемым из общего жизненного потока событий. Острота притупляется, а потом и вовсе растворяется в других радостях. А потом начинаются проблемы...

 

Мужчины "заводятся", если чувствуют искреннее желание женщины. Это проявляется во взгляде, в темах вечерних разговоров, в жестах, в прикосновениях.

 

Сделаем работу над ошибками.

 

Вы не работаете, или приходите домой значительно раньше мужа.

 

При его появлении на пороге дома не спешите рассказывать ему о работе, о проблемах дня, о том, что делали и что видели. Дайте ему время "вернуться" домой, сменить темпо-ритмику, расслабиться от дневного напряжения.

 

Все мы прекрасно знаем, что мужчину необходимо плотно накормить, но не задумываемся, почему.

 

В течение всего дня он находиться в активной рабочей ситуации, происходит активный прилив крови к головному мозгу. Ему не до секса. По возвращении домой сохраняется инерция дневного напряжения. Необходимо время для спада инерции напряжения.

 

Если ужин вкусный и обильный, то энергия организма перемещается от верхней части тела в нижнюю, ближе к той части, где и рождается желание физической близости.

 

У женщин все наоборот, поскольку желудок находится выше области сексуального желания, и энергия устремляется вверх, то есть происходит отток. Именно поэтому женщины меньше склонны к сексу на полный желудок. Вот и делайте выводы! Можно изобразить страстное желание, но оно будет неискреннем и сразу почувствуется мужчиной.

 

Попробуйте прожить неделю со следующим настроением. Вспомните, как вы начали встречаться со своим избранником. Как к вечеру, в предвкушении встречи с ним, у вас появлялся особый кураж, нетерпение и ожидание. Волшебное чувство! И не всегда ведь вы занимались сексом, но притяжение физическое от этого только увеличивалось.

 

Если вы вспомните это состояние детально, со всеми ощущениями, то легко в него войдете. У вас изменится и интонация, и мимика и много чего еще. От вас будут исходить "флюиды" желания. И он не сможет этого не заметить.

 

Помните, танго танцуют двое. Перенесите свои мысли в сексуальную сферу, чувствуйте, ощущайте, желайте. И ваш мужчина последует за вами!

 

Если же ситуация видится Вам безнадежной и обремененной еще огромным количеством проблем, то просто необходимо обратиться к психологу. Мы очень часто путаем одно с другим, причину со следствием. В любой проблемной ситуации множество деталей, в которых можно утонуть. Одна из них является ключевой. И только опытный профессионал сможет выяснить истоки проблемы и помочь их решить.

 

P.S. Кстати, у Ольги за две-три недели отношения с мужем изменились. Сейчас они спят в одной спальне.