Marussia Posted August 25, 2009 Author Report Share Posted August 25, 2009 http://i070.radikal.ru/0810/dc/0c5594e90633.jpg Название: Овощные салатыАвтор: О. К. СавельеваИздательство: Эксмо, ТерцияГод: 2007Страниц: 65Формат: pdfРазмер: 4,19 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: очень простоЯзык: русский Овощные салаты — необходимый компонент полноценного питания. Эти вкусные, полезные, простые в приготовлении блюда могут быть самыми разнообразными. Их готовят из квашеных, маринованных, сырых или вареных овощей, заправляют острыми, пряными, кисло-сладкими заправками, поэтому вариантов рецептов — множество. Выбирайте тот, который в наибольшей степени соответствует вкусам членов вашей семьи, и готовьте. Желаем удачи! http://depositfiles.com/files/cx0kmswfs http://rapidshare.com/files/158577709/owoz.sal.rar http://www.filefactory.com/file/46c672/n/owoz_sal_rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 25, 2009 Author Report Share Posted August 25, 2009 http://s51.radikal.ru/i134/0810/bb/655a9f57ba7b.jpg Название: Фруктовые салатыАвтор: O.K. СавельеваИздательство: Эксмо, ТерцияГод: 2007Страниц: 65Формат: pdf в Размер: 4,46 мбКачество: нормальноеСерия или Выпуск: очень простоЯзык: русский Без фруктов немыслим любой праздничный стол. Но подать их можно не только в традиционном «натуральном» виде. Настоящим «венцом» вашего стола могут стать фруктовые салаты, как закусочные, подаваемые в начале трапезы, так и десертные, сладкие. В нашей книге вы найдете самые разнообразные рецепты, которые помогут вам удивить и порадовать гостей. http://depositfiles.com/files/xy0n00fbc http://www.filefactory.com/file/593a51/n/fruc_sal_rar http://rapidshare.com/files/158654908/fruc.sal.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 25, 2009 Author Report Share Posted August 25, 2009 http://s47.radikal.ru/i117/0810/c4/641489d460ea.jpg Название: 100 лучших блюд из овощейАвтор: Г. С. ВыдревичИздательство: Эксмо, ТерцияГод: 2008Страниц: 65Формат: pdf Размер: 4,5 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: очень простоЯзык: русский Чтобы сохранить здоровье, поддерживать силы, хорошо выглядеть, крайне важно правильно питаться. Наш рацион должен быть не перегружен калориями, богат витаминами и минеральными веществами. Всем этим требованиям в полной мере отвечают разнообразные овощи. Большинство из них можно употреблять и в сыром, и в обработанном виде, а уж блюд из овощей можно приготовить великое множество. В этой книге даны рецепты овощных блюд на любой вкус и любой кошелек. Они будут интересны и опытным, и начинающим кулинарам и помогут вам приятно разнообразить рацион. http://depositfiles.com/files/i7s16crlj http://www.filefactory.com/file/c88a8e/n/100_l_b_iz_iwoz_rar http://rapidshare.com/files/158909412/100_l.b.iz_iwoz.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 25, 2009 Author Report Share Posted August 25, 2009 http://s56.radikal.ru/i153/0810/b6/1da1fb86d1dd.jpg Название: Готовим с блендеромАвтор: Г. С. ВыдревичИздательство: Эксмо, ТерцияГод: 2007Страниц: 65Формат: pdf Размер: 4,19 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: Очень простоЯзык: русский Блендер — ближайший «родственник» миксера и кухонного комбайна. Он поможет вам приготовить пюре из свежих фруктов, вкуснейшие коктейли из разных соков, разнообразные фруктовые и овощные салаты, сохранив при этом все витамины и минеральные вещества, ибо процесс приготовления — очень короткий. Кроме того, вы сможете приготовить паштет, суп-пюре, нежный десерт или соус. Особенно пригодится блендер мамам с маленьким детьми. В этой книге приведено много самых разных рецептов, при освоении которых блендер незаменим. http://depositfiles.com/files/s4up8o9ks http://www.filefactory.com/file/85124b/n/_pdf http://rapidshare.com/files/159018738/blender.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 25, 2009 Author Report Share Posted August 25, 2009 http://s53.radikal.ru/i142/0810/71/6c35b94cb71f.jpgНазвание: 100 лучших рецептов корейских салатовАвтор: Г. С. ВыдревичИздательство: Эксмо, ТерцияГод: 2008Страниц: 65Формат: pdf Размер: 5,02 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: Очень простоЯзык: русский Корейская кухня уже стала весьма популярной в нашей стране. Она настолько своеобразна, что эту кухню не спутаешь ни с чем. Особенно интересны корейские салаты — в меру острые, обладающие ярким вкусом, приготовленные, как правило, из малого числа весьма полезных продуктов. Предлагаемая читателю книга содержит рецепты множества салатов — от самых простых (один продукт плюс приправы) до довольно сложных, которые могут служить украшением любого стола. http://depositfiles.com/files/gh3b3784t http://www.filefactory.com/file/c2b0a9/n/100kor_sal_rar http://rapidshare.com/files/159275771/100kor.sal.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 25, 2009 Author Report Share Posted August 25, 2009 http://s46.radikal.ru/i111/0810/b4/74bf25a80bd6.jpg Название: АэрогрильАвтор: О. К. СавельеваИздательство: Эксмо, ТерцияГод: 2008Страниц: 65Формат: pdf Размер: 4,54 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: очень простоЯзык: русский Аэрогриль, недавно появившийся на российском рынке, уже завоевал огромную, вполне заслуженную популярность. В нашей книге представлен самый широкий спектр блюд, которые можно приготовить с использованием этой замечательной техники, облегчающей труд хозяйки. http://depositfiles.com/files/xhpoeqs8c http://www.filefactory.com/file/c598e4/n/aerogril_rar http://rapidshare.com/files/159330111/aerogril.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 25, 2009 Author Report Share Posted August 25, 2009 http://i074.radikal.ru/0811/7f/4a7cbf530d6e.jpg Название: Лук, чеснок, острый перецАвтор: В. М. РошальИздательство: Эксмо, ТерцияГод: 2007Страниц: 65Формат: pdf Размер: 4,51 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: очень простоЯзык: русский Широко используемые практически во всех национальных кухнях лук, чеснок и стручковый перец часто выступают в качестве приправ, улучшающих вкус пищи, однако из них можно готовить и самостоятельные блюда. В настоящем издании приводятся рецепты разнообразных салатов, закусок, супов и вторых блюд, приправ из этих популярных пряных овощей. http://depositfiles.com/files/32wwfk0qq http://www.filefactory.com/file/6d2fea/n/luk_rar http://rapidshare.com/files/159599267/luk.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 25, 2009 Author Report Share Posted August 25, 2009 http://s48.radikal.ru/i120/0811/e2/e71574bb1660.jpg Название: 100 лучших блюд из яицАвтор: Г. С. ВыдревичИздательство: Эксмо, ТерцияГод: 2008Страниц: 65Формат: pdf Размер: 4,55 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: очень простоЯзык: русский Яйца — очень ценный питательный продукт, который содержит высококачественный белок, железо, кальций, фосфор, витамины А и Д. Кроме того, они доступны по цене, относительно долго хранятся, из них можно приготовить множество самых разнообразных блюд, и простых, и довольно сложных. В этой книге собраны рецепты закусок, яичниц, омлетов, десертов, cоусов. И даже если вы не большой любитель яиц, может быть, они помогут вам изменить свое мнение. http://depositfiles.com/files/k1qu5g9a5 http://rapidshare.com/files/159670106/100_blud_iz_jiz.rar http://www.filefactory.com/file/877d14/n/100_blud_iz_jiz_rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 25, 2009 Author Report Share Posted August 25, 2009 http://s53.radikal.ru/i141/0811/a4/761d06f4b908.jpg Название: Цветная диетаАвтор: Г. ВыдревичИздательство: Эксмо, ТерцияГод: 2008Страниц: 64Формат: pdf в архивеРазмер: 4,45 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: очень простоЯзык: русский Цветные диеты нынче в моде. Их суть в том, что в определенное время и в определенном порядке нужно употреблять продукты одного цвета. Каждый цвет по-своему влияет на нас: красный и желтый согревают и стимулируют, синий и фиолетовый — охлаждают и успокаивают, зеленый создает гармонию, и т. д. Продукты соответствующего цвета производят аналогичный эффект. Соблюдая цветные диеты, вы можете попеременно поддерживать различные органы, давая другим передышку. http://letitbit.net/download/1ba4b9943914/....dieta.rar.html http://depositfiles.com/files/grj0vnml6 http://www.filefactory.com/file/ec5871/n/zwet_dieta_rar http://rapidshare.com/files/159879350/zwet.dieta.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 25, 2009 Author Report Share Posted August 25, 2009 http://i013.radikal.ru/0811/0e/11747f388e98.jpg Название: Блюда из овощей и грибов в горшочкахАвтор: Г.С. ВыдревичИздательство: Эксмо, ТерцияГод: 2008Страниц: 65Формат: pdf Размер: 4,69 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: очень простоЯзык: русский Блюда, приготовленные в горшочках, отличаются особым ароматом, сочностью, неповторимым вкусом. Готовить таким способом несложно, а результат непременно порадует вас. Блюда из овощей и грибов готовили в горшочках издревле. Они не только вкусны, но и чрезвычайно полезны. В этой книге вы найдете множество интересных рецептов, которые помогут вам приятно разнообразить меню. http://letitbit.net/download/c046aa418708/...-w-gor.rar.html http://depositfiles.com/files/duw09pzdt http://www.filefactory.com/file/ae1aba/n/owozi_w_gor_rar http://rapidshare.com/files/159953917/owozi_w_gor.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now