Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://img2.immage.de/14084aunbenannt.jpg Название: Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши БукинойАвтор: Ольга АфанасьеваДата выпуска: 2008Издательство: М.: ПремьераСтраниц: 188Язык: русскийФормат: DjVuКачество: хорошееРазмер: 55,33 Mb Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной - Перед тем, как сесть на диету, - ХОРОШЕНЬКО ВЗВЕСЬТЕ все плюсы и минусы толстого и худого существования. Помните - главное в диете не скинуть вес, а остаться в живых! Правила идеальной диеты Даши Букиной:- Еда из чужой тарелки не считается!- Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся о время ходьбы!- Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий!Доп. информация: Книга написана в юмористическом стиле, но заставляет задуматься о серьезных вещах. http://www.filefactory.com/file/ah1g97a/n/bykina_rar http://rapidshare.com/files/267190471/bykina.rar http://hotfile.com/dl/10204108/4a4e4f2/bykina.rar.html http://depositfiles.com/files/n6zbpiocn Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://img1.immage.de/16088851unbenannt.jpgАвтор: Пухова О. А.Издательство: ВечеГод издания: 2006Страниц: 176Формат: DJVUРазмер: 34.4 Мб Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса. http://www.filefactory.com/file/ah16ccd/n/...diet_of_rab_rar http://rapidshare.com/files/267984680/pit_i_diet_of_rab.rar http://depositfiles.com/files/0up4bfuxg http://hotfile.com/dl/10328708/0002126/pit...of_rab.rar.html http://up-file.com/download/7813.79b47b0f5fd5dd0916d66de9c Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://img3.immage.de/16080047bunbenannt.jpgАвтор: Дэвид К. Андерсон и Томас Д. АндерсонИздательство: Аст, АстрельГод издания: 2007Страниц: 352Формат: DJVU Язык: русскийКачество: нормальноеРазмер: 5,40 Мб Если вы страдаете от высокого давления, синдрома Меньера или просто заботитесь о своем питании, эта кулинарная книга вам необходима. Она подскажет рецепты вкусных блюд с низким содержанием соли, которые к тому же быстро и легко готовятся. http://www.filefactory.com/file/ah16c82/n/got_bes_soli_rar http://rapidshare.com/files/267988842/got_bes_soli.rar http://depositfiles.com/files/h0hjqcwus http://hotfile.com/dl/10329325/5ccea89/got_bes_soli.rar.html http://up-file.com/download/7406.c7680f9312fdc1a87f11c6279 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://img2.immage.de/1608f66dunbenannt.jpg Издательство: Фаир-ПрессГод издания: 2006Формат: PDF Страниц: 160Язык: русскийКачество: отличноеРазмер: 23.16 Мб Эта книга - классическое руководство по здоровому питанию, разработанное специалистами центра "Шивананда-йога Веданта", и первая полная иллюстрированная книга по йогической кулинарии. Здесь приводятся рецепты с использованием полезных, экологически чистых продуктов, которые поддерживают жизнеспособность, энергию, здоровье, приносят радость и душевную гармонию. При разработке этих простых рецептов ведущие специалисты центра учитывали не только время дня, отведенное для принятия пищи, но и совместимость продуктов, и пищевые предпочтения широкого круга людей, в том числе и вегетарианцев. http://www.filefactory.com/file/ah16f9f/n/vegetarianez_rar http://up-file.com/download/5539.5caa76ccfdd06440582c662e2 http://rapidshare.com/files/268009271/vegetarianez.rar http://depositfiles.com/files/kpc6dt4z6 http://hotfile.com/dl/10332919/60051b7/vegetarianez.rar.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s39.radikal.ru/i086/0903/bf/bbfdb587f7f4.jpg Название: Микроволновая кухня и грильАвтор: Куликова В.Н.Издательство: АСТГод: 2007Страниц: 64 Формат: djvuРазмер: 29 MbКачество: хорошееСерия или Выпуск: Быстро, вкусно, простоЯзык: русский В этой книге собрано множество рецептов приготовления блюд в микроволновой печи и на гриле. Воспользовавшись советами автора, вы приготовите несколько блюд к завтраку, обеду и ужину, не потратив на это много времени и сил. Воспользовавшись нашими рецептами, вы по достоинству оцените вашу микроволновую печь и гриль, порадуете своих домочадцев вкусной и питательной едой. http://www.share-online.biz/download.php?id=645B90A6 http://rapidshare.com/files/205090640/mic_kuh_gril.rar http://depositfiles.com/files/n9c1ugbve http://www.filefactory.com/file/af310e1/n/mic_kuh_gril_rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s60.radikal.ru/i169/0903/20/af36eccbc43b.jpg Название: Лучшие рецепты блюд на паруАвтор: Крестьянова Н.Е.Издательство: АСТ, ВКТГод: 2008Страниц: 33 (64)Формат: pdf Размер: 958 кбКачество: хорошее (OCR)Серия или Выпуск: Быстро, вкусно, простоЯзык: русский В данной книге помещены как наиболее простые рецепты блюд, готовящихся на пару, так и изысканные лакомства для гурманов. Простота приготовления продуктов в пароварке сочетается с сохранением ими ценных питательных качеств, рецепты блюд на пару широко используются в современной диетологии. http://www.filefactory.com/file/af6763c/n/naparu_rar http://rapidshare.com/files/212202195/naparu.rar http://www.share-online.biz/download.php?id=6D101FCA http://depositfiles.com/files/969cpeipx http://up-file.com/download/3991631c5533cf...dd648e4712b114d Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s50.radikal.ru/i128/0904/2d/21bb75542020.jpg Название: Самые вкусные тортыАвтор: Н.Е. КрестьяноваИздательство: АСТ, ХРАНИТЕЛЬГод: 2008Страниц: 33 (62)Формат: pdf в архивеРазмер: 1 MbКачество: хорошее (OCR)Серия или Выпуск: Быстро, вкусно, простоЯзык: русский В этой книге читатель найдет самые разнообразные рецепты тортов — бисквитные, слоеные, песочные, вафельные. Простота приготовления и доступность ингредиентов помогут в изготовлении этих замечательных кулинарных изделий. http://depositfiles.com/files/qkx615fgb http://www.filefactory.com/file/af92bcd/n/sam_wkus_torti_rar http://up-file.com/download/464baa9762d496...5bf962279fa007c http://www.share-online.biz/download.php?id=0FFA7347 http://rapidshare.com/files/217982570/sam_wkus_torti.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://i009.radikal.ru/0905/2e/663f61ba3c67.jpg Название: Домашние заготовкиАвтор: Л. СмирноваИздательство: ХарвестГод: 2007Страниц: 65Формат: pdf Размер: 1,05 мб Качество: хорошее (OCR)Серия или Выпуск: Быстро, вкусно, простоЯзык: русский В этой книге вы найдете множество советов по поводу того, как правильно заготовить на зиму дары садов, огородов и леса. Даются рецепты различных домашних заготовок, позволяющие сохранить максимальное количество полезных веществ в перерабатываемых продуктах. http://up-file.com/download/94b4081bb3fd39...f0dde61312e9c66 http://www.filefactory.com/file/ag0h2df/n/dom_zag_rar http://www.share-online.biz/download.php?id=A2786645 http://rapidshare.com/files/234262198/dom_zag.rar http://depositfiles.com/files/8iptajkhj Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://img1.immage.de/03071306bfunbenannt.jpg Название: Самые вкусные котлеты и рулетыАвтор: Андреева, Е.А.Издательство: АСТ, ВКТГод: 2008Страниц: 65Формат: pdf Размер: 4,49 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: Быстро, вкусно, простоЯзык: русский Котлеты и рулеты из мяса, рыбы и овощей украсят любой праздничный стол, а также разнообразят ежедневное меню. В данном издании собраны рецепты вкусных и питательных блюд, от простых до самых изысканных, которые удовлетворят любой вкус и, несомненно, понравятся всем. http://up-file.com/download/5bc37bce65645c...e727eb10c53bb95 http://hotfile.com/dl/7928920/2e11857/sam_...ot_rul.rar.html http://www.filefactory.com/file/aha5dh2/n/sam_wk_kot_rul_rar http://www.share-online.biz/download.php?id=RRU6Z6MKG1M http://rapidshare.com/files/251317868/sam_wk_kot_rul.rar http://depositfiles.com/files/m46lalf8h Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://img4.immage.de/0707a793cefunbenannt.jpg Название: 100 лучших рецептов салатовАвтор: Трюхан, О.Н.Издательство: АСТ, ВКТГод: 2008Страниц: 65Формат: pdf Размер: 5,10 мб Качество: нормальноеСерия или Выпуск: Быстро, вкусно, простоЯзык: русский Велико разнообразие салатов: это и любимые с детства фруктово-ягодные, и овощные, и изысканные грибные, и ни с чем не сравнимые рыбные и мясные. В этой книге представлены лучшие из них. http://up-file.com/download/8403c435031478...a48a5b9aa28a9c7 http://www.filefactory.com/file/ahb4a53/n/...luz_rez_sal_rar http://www.share-online.biz/download.php?id=XQFBNEMK9KLA http://hotfile.com/dl/8125963/8b4873b/100_...ez_sal.rar.html http://rapidshare.com/files/252939065/100_luz_rez_sal.rar http://depositfiles.com/files/9zc1ybfjf Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now