Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s50.radikal.ru/i129/0812/83/3af5862c922b.jpg Название: Индивидуальная кулинария по группам кровиАвтор: Коллектив авторовИздательство: ЭксмоГод: 2007 Страниц: 320 Формат: djvuРазмер: 12 MbКачество: среднеeЯзык: русский Книга, которую вы держите в руках, - не просто сборник кулинарных рецептов для хозяек, которые любят готовить. Это своего рода мини-справочник. Она поможет выбрать наиболее подходящую и полезную еду для каждого члена вашей семьи и подскажет, как правильно питаться, чтобы не навредить организму. Вы знаете, какая у вас группа крови? Это очень важно, и наша книга расскажет почему. http://depositfiles.com/files/3nc3ckpev http://www.filefactory.com/file/e4ed6d/n/i...po_gr_krowi_rar http://letitbit.net/download/566f32136237/...-krowi.rar.html http://rapidshare.com/files/170544122/ind_...po_gr_krowi.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://i052.radikal.ru/0901/1a/bb41e314e78e.jpg Название: Капустная диета. 5 шагов к стройностиАвтор: Трюхан О.Н.Издательство: Мир книгиГод: 2006 Страниц: 128 Формат: pdfРазмер: 18.4 MbКачество: среднееЯзык: русский Капуста - наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов. В книге даны рекомендации по использованию самых разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др. Много интересной и полезной информации в ней найдут люди, желающие правильно составить рацион питания и избавиться от избыточного веса. http://www.filefactory.com/file/a02bh3c/n/kap_dieta_rar http://depositfiles.com/files/ytme7emhp http://rapidshare.com/files/186419853/kap_dieta.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s40.radikal.ru/i087/0903/d4/b85c7a6fea09.jpg Название: Карманный счетчик калорий. Худеем грамотноАвтор: Джеттер МарионИздательство: Мой мирГод: 2007Страниц: 96Формат: pdfРазмер: 7.4 mbКачество: хорошееЯзык: русский Простая арифметика стройности. С этим калькулятором калорий в удобном формате вы всегда будете в идеальной форме! Вы узнаете, как вычислить индивидуальный коэффициент физической активности и необходимый объем витаминов и минеральных веществ для правильной работы организма, откроете для себя секреты приготовления низкокалорийных блюд и научитесь использовать природные средства для похудения. http://www.filefactory.com/file/af66414/n/kar_sz_kal_rar http://rapidshare.com/files/212068216/kar_sz_kal.rar http://www.share-online.biz/download.php?id=6A0090FD http://depositfiles.com/files/u6s6wwb35 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s59.radikal.ru/i164/0903/b5/2b3f084bebe3.jpg Название: Кухня раздельного питанияАвтор: Н. СеменоваИздательство: ДиляГод: 2007 Страниц: 256 Формат: djvuРазмер: 31 mbКачество: хорошееСерия или Выпуск: Ключ к здоровьюЯзык: русский Чтоб побороть в себе болезни, Здоровым человеком стать, Раздельное питание Надежды Советуем и Вам мы применять! http://www.filefactory.com/file/af3g778/n/ras_pit_rar http://depositfiles.com/files/0ywpp3xl1 http://www.share-online.biz/download.php?id=17DDB1C9 http://rapidshare.com/files/204775332/ras_pit.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s52.radikal.ru/i135/0903/50/92f6767bbecf.jpg Название: 90-дневная диета раздельного питанияАвтор: Бреда Хробат, Мойца ПоляншекИздательство: ЛОГО-НГод: 2006 Страниц: 92Формат: pdfРазмер: 16.5 MbКачество: Ниже среднегоЯзык: Русский Книга составлена таким образом, что вам не придется думать, чем питаться завтра. Совершенно не обязательно соблюдать именно это меню. Важно, чтобы в тот или иной день вы ели именно то, что можно, и готовили это в соответствии с нашими рекомендациями. Принцип 90-дневной диеты раздельного питания подойдет и тем, у кого продолжительный рабочий день, и тем, кому приходится готовить на целую семью. Все рекомендуемые нами блюда отличаются простотой приготовления, нужные продукты вы без труда купите в любом магазине. Некоторые блюда мы советуем приготовить в количестве, которого хватит на несколько дней, и заморозить. Вы можете есть только то, что любите, но, разумеется, при условии соблюдения графика приема пищи и правил сочетаемости продуктов. Попробуйте нашу 90-дневную диету раздельного питания. Результаты вас воодушевят. Каждый утраченный вами килограмм - это шаг к лучшему самочувствию и мироощущению. http://rapidshare.com/files/205520351/90_dnei.rar http://www.filefactory.com/file/af34055/n/90_dnei_rar http://depositfiles.com/files/o7md4x2uk http://www.share-online.biz/download.php?id=779A88BC Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s39.radikal.ru/i083/0903/6e/2046c567080d.jpg Название: Здоровое питаниеАвтор: Г. П. МалаховИздательство: КомплектГод: 1997 Страниц: 496 Формат: pdfРазмер: 1.6 MbКачество: ХорошееСерия или Выпуск: В гармонии с собойЯзык: Русский В настоящей книге рассмотрены все вопросы, касающиеся питания и пищеварения. Приведены практические рекомендации по правильному приготовлению и употреблению пищи, по сочетанию различных продуктов. Даны рецепты блюд, наиболее полезных для здоровья человека. http://www.filefactory.com/file/af4bhbd/n/mal_zdor_pit_rar http://rapidshare.com/files/206340456/mal_zdor_pit.rar http://www.share-online.biz/download.php?id=7FC4CCDD http://depositfiles.com/files/yyer4gbmt Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s52.radikal.ru/i135/0903/9b/ddc5b00398f4.jpg Название: Диетическое питаниеАвтор: Лаптенок Л.В.Издательство: Мн.:ПолымяГод: 1985Страниц: 159, ил.Формат: djvuРазмер: 14.7 MbКачество: хорошееЯзык: русский В книге даны рекомендации по организации лечебного питания в домашних условиях при различных заболеваниях, а также при избыточной массе тела, ожирении. Приведены меню-раскладки на неделю при каждом виде заболевания. Адресуется массовому читателю. http://rapidshare.com/files/210582450/dietiz_pit.rar http://www.filefactory.com/file/af6ce55/n/dietiz_pit_rar http://depositfiles.com/files/j2su5cbzd http://www.share-online.biz/download.php?id=0A0A57AC Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s40.radikal.ru/i088/0903/b9/2bdc71ed1df6.jpg Название: Диета на один день. СуперрезультатАвтор: Джейн КеннедиИздательство: Мой Мир ГмбХ & Ко. КГ,Год: 2006 Страниц: 96Формат: pdfРазмер: 11.2 MbКачество: хорошееЯзык: русский В книге предлагается новый эффективный метод похудения - диета на один день: всего один день в неделю вы отказываетесь от пищи, пьете сжигающие жиры напитки - и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета избавит вас также от шлаков, укрепит здоровье и подарит красоту. http://depositfiles.com/files/7a4kfx2u0 http://www.filefactory.com/file/af67a75/n/1_den_dieti_rar http://rapidshare.com/files/212118298/1_den_dieti.rar http://www.share-online.biz/download.php?id=0275A7DB Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s59.radikal.ru/i165/0904/f4/e64b9792e33f.jpg Название: Кремлевская диета. Полная энциклопедия.Автор: Вишневская А. В.Издательство: ВекторГод: 2006Страниц: 256Формат: PDFРазмер: 8.71 МбКачество: ХорошееЯзык: Русский Вашему вниманию предлагается уникальная энциклопедия, в которой содержится исчерпывающая информация о Кремлевской диете — самой модной и самой эффективной диете в этом сезоне. В книге вы найдете все необходимые рекомендации по соблюдению диеты, классический вариант меню на 21 день, самый полный счетчик у. е., а также лучшие рецепты низкоуглеводных блюд с указанием их «стоимости» в у. е. Отдельный раздел энциклопедии содержит рекомендации А. Вишневской по очищению организма, что является необходимым условием поддержания идеального веса после диеты. Худейте по-кремлевски — аппетитно и с удовольствием! http://rapidshare.com/files/216136042/krewlewka.rar http://www.filefactory.com/file/af837bd/n/krewlewka_rar http://depositfiles.com/files/6i86ot4a0 http://up-file.com/download/0d8914c61f10da...f2130c4d831eb86 http://www.share-online.biz/download.php?id=6EE29979 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted August 24, 2009 Author Report Share Posted August 24, 2009 http://s47.radikal.ru/i118/0904/65/86cf62996a6b.jpg Название: Книга о вкусной и здоровой пище. Поэтапные инструкции приготовленияИздательство: ЭксмоГод: 2007Страниц: 251Формат: DJVU Размер: 15,0 MBКачество: СреднееЯзык: Русский Перед вами путеводитель по удивительно разнообразному кулинарному царству. В этой книге собраны лучшие рецепты блюд, способных доставить удовольствие взыскательным гурманам, а также довлетворить притязания самых строгих поборников здорового питания. Точное указание времени и температуры приготовления каждого блюда помогут вам сохранить не только вкусовые качества продуктов, но и их полезные свойства. На страницах книги содержится множество полезных советов и хитростей профессиональных кулинаров, цветные иллюстрации наглядно демонстрируют пошаговые приемы приготовления блюд. http://rapidshare.com/files/216417796/knig...s_zdor_pizi.rar http://www.filefactory.com/file/af86dhg/n/...s_zdor_pizi_rar http://depositfiles.com/files/x1hvywmvm http://www.share-online.biz/download.php?id=FF951FCC http://up-file.com/download/2b7e08fc654e86...80804764a147df0 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now