Marussia Posted October 11, 2009 Author Report Share Posted October 11, 2009 http://s48.radikal.ru/i120/0909/64/17f2cf9e2c8f.jpghttp://s43.radikal.ru/i100/0909/7c/3a94d5bab1c8.jpghttp://s46.radikal.ru/i114/0909/76/fb448326dbc1.jpg Название: Лечебное питание при избыточном весе, при хроническом гастрите, при почечно-каменной болезниАвтор: Нестерова Алла ВикторовнаФормат: docРазмер: 1 Мб Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением – диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.Почечно-каменная болезнь – достаточно серьезное заболевание, причиняющее человеку невероятные страдания. За последнее время оно стало встречаться все чаще, и одной из наиболее распространенных причин, вызывающих это заболевание, помимо инфекций или врожденной предрасположенности, является плохое питание. В некоторых случаях можно избежать хирургического вмешательства, прибегая к специальным диетам. Для успешного лечения с помощью диетотерапии потребуется неуклонное соблюдение правил питания. В зависимости от вида заболевания рекомендуются диеты, включающие специально подобранные блюда и продукты. В этой книге предлагаются диеты, составленные специалистами, а также другие методы лечения – фитотерапия, апитерапия и др.В наш век, когда некогда думать о режиме дня и полноценном питании, гастрит стал одним из наиболее распространенных заболеваний. Им страдают люди различных возрастных категорий, вне зависимости от их рода деятельности.С помощью данной книги вы сможете разработать правильный рацион питания при хроническом гастрите и максимально помочь своему организму бороться с этим недугом. http://rapidshare.com/files/291097216/lez_pit.rar http://depositfiles.com/files/fo8izjbtk http://hotfile.com/dl/14553433/f9cf014/lez_pit.rar.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted October 11, 2009 Author Report Share Posted October 11, 2009 http://img1.immage.de/101093ed79unbenannt.jpg Название: Кулинария здоровья: от принципов - к рецептамАвтор: Литвинова И.И.Издательство: ИП КомплексГод: 1994Страниц: 318Формат: pdfРазмер: 1 Mb Автор этой необычной кулинарной книги знакомит читателей с принципами здорового питания, основанными на законах физиологии и психологии. Основу этих принципов заложили известнейшие диетологи-натуропаты Г.Шелтон, П.Брэгг, H.Уокер, К.Джеффри и другие сторонники естественного питания, подчеркивающие их важность для здоровья.Вы узнаете методы приготовления продуктов, позволяющие максимально сберегать витамины и питательные вещества. Рецепты, приведенные в книге, подобраны с учетом совместимости продуктов. Каждая хозяйка, независимо от достатка семьи, сможет выбрать что-то интересное для себя из более чем пятисот рецептов вкусных и полезных блюд. http://hotfile.com/dl/14553461/8cc2764/litwiniva.rar.html http://depositfiles.com/files/86saovp5t http://rapidshare.com/files/291097253/litwiniva.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted October 11, 2009 Author Report Share Posted October 11, 2009 http://img1.immage.de/1010a2unbenannt.jpg Название: Что бы такого съесть, чтобы похудетьАвтор: Черма ТатьянаИздательство: Невский проспект, ВекторГод: 2007Страниц: 155Формат: DJVUРазмер: 40,6 Mb Качество: среднееЯзык: русский Эта уникальная книга на самом деле написана не только о том, как похудеть, но и о том, как научиться понимать свое тело, как привести свой организм в оптимальное состояние, как поладить, наконец, с миром и перестать дергаться по пустякам. А значит, несмотря на название, она с успехом может помочь поправиться тем, кто считает себя слишком худым, и улучшить здоровье людям, вполне довольным своим весом. Каждому по силам создать прекрасное тело, в котором есть все необходимое, и нет ничего лишнего. Это просто! И дешево! http://hotfile.com/dl/14554466/256978c/zto_bi_tak_sest.rar.html http://rapidshare.com/files/291102525/zto_bi_tak_sest.rar http://depositfiles.com/files/f5awv217f Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted October 12, 2009 Author Report Share Posted October 12, 2009 http://img4.immage.de/11103bccc5unbenannt1.jpg Название: КреветкиИздательство: Лабиринт ПрессГод: 2003Страниц: 96Формат: PdfРазмер: 10341 KbЯзык: Русский Моря, реки и озера с незапамятных времен снабжают нас огромным количеством рыбы, ракообразных и моллюсков. Креветки принадлежат к числу наиболее популярных морепродуктов. Их можно употреблять в пищу холодными или подогревать любым способом - возможности тут неисчерпаемы. Эта книга предлагает вашему вниманию всевозможные рецепты с неожиданными комбинациями продуктов - например, запеченные грибы с начинкой из креветок, тушеные креветки с китайскими овощами, пицца с креветками и перцем, креветочныйгаспачо с кукурузой или креветки с медом и кайенским перцем. Благодаря нашим рекомендациям вы сможете разнообразить ваше меню и удивить фантастическими блюдами своих гостей. http://hotfile.com/dl/14615460/6ed4f1a/Krevetki.rar.html http://depositfiles.com/files/uny4wht86 http://rapidshare.com/files/291476822/Krevetki.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted October 12, 2009 Author Report Share Posted October 12, 2009 http://img2.immage.de/1110eunbenannt1.jpg Название: Зеленая кухняАвтор: Мартина КиттлерИздательство: АстрельГод: 2007Страниц: 63Формат: DJVU Размер: 7,14 MBКачество: НормальноеЯзык: Русский Какие ароматы источает камбала, если добавить в нее шалфея, или жареная свинина, облагороженная розмарином! Побалуйте себя также супами, соусами и овощами со средиземноморским или совсем необычным, экзотическим колоритом. Испытайте новые ощущения! http://depositfiles.com/files/2sfk7c9mb http://rapidshare.com/files/291477173/zel_kuh.rar http://hotfile.com/dl/14615784/3fa5a0c/zel_kuh.rar.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted October 12, 2009 Author Report Share Posted October 12, 2009 http://img1.immage.de/11108c257unbenannt.jpghttp://img2.immage.de/1110e3a73aunbenannt1.jpg Название: Готовим в микроволновке, Готовим в духовкеАвтор: Хлебников В.Издательство: ЛадаГод: 2008Страниц: 66Формат: DJVU Размер: 1,88 МВКачество: ХорошееСерия или Выпуск: Азбука кулинарииЯзык: Русский Микроволновая (СВЧ) печь становится в последнее время одним из главных бытовых электроприборов на нашей кухне. СВЧ-печь — это настоящий подарок современной хозяйке, ведь время приготовления даже довольно сложных блюд сокращается в несколько раз, к тому же нет необходимости контролировать процесс непосредственно возле плиты — звуковой сигнал известит вас, что «кушать подано». Книга содержит рецепты, которые помогут вам приготовить и завтрак и ужин на скорую руку, блюда-минутки для неожиданных гостей, а также составить меню полноценного обеда для работников офисов.Пища, приготовленная в духовке, отличается особым вкусом, запахом и пользой для организма. Это могут быть разнообразные блюда, начиная от обычных горячих бутербродов до шикарных праздничных тортов. Пищу в духовке можно как просто доводить до готовности после какой-либо кулинарной обработки (жарки, варки, тушения), так и полностью доверять духовке весь процесс приготовления, освобождая свое драгоценное время для других полезных домашних дел. http://depositfiles.com/files/8a33ax3dm http://rapidshare.com/files/291475110/got_w_duh_mik.rar http://hotfile.com/dl/14614698/8ac1096/got_w_duh_mik.rar.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted October 12, 2009 Author Report Share Posted October 12, 2009 http://img2.immage.de/1110unbenannt1.jpg Название: Овощные салатыАвтор: Хлебников В.Издательство: ЛадаГод: 2008Страниц: 66Формат: DJVUРазмер: 1,31 MBКачество: ХорошееСерия или Выпуск: Азбука кулинарииЯзык: Русский Без салатов и холодных закусок не обходится ни одно праздничное застолье. Благодаря своим вкусовым качествам и привлекательному внешнему виду они возбуждают аппетит, служат украшением стола. В этой книжке собраны наиболее интересные рецепты салатов и холодных закусок русской традиционной кухни и кухни других народов. http://depositfiles.com/files/nf3tlo8ke http://rapidshare.com/files/291476872/owoz_sal.rar http://hotfile.com/dl/14615520/b369ffc/owoz_sal.rar.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted October 12, 2009 Author Report Share Posted October 12, 2009 http://img3.immage.de/1110eunbenannt.jpgНазвание: Блюда с рисом. Интернациональная кухняИздательство: BurdaГод: 1996Страниц: 47Формат: DJVUРазмер: 10.04 МбКачество: ХорошееСерия или Выпуск: Burda SpecialЯзык: Русский АППЕТИТНОЕ НАЧАЛОЗакуски - большие и маленькие из Японии и Китая, из Италии, Греции и Турции. РИЗОТТО И ПОДОБНЫЕ ЕМУИтальянские гарниры, как правило, кремообразные и нежные. В Китае и США предпочитают пряные гарниры. Для любителей сладкого тоже найдутся интересные рецепты. ГЛАВНЫЕ БЛЮДА И ГАРНИРЫДрагоценный дикий рис, ароматный басмати и изысканные комбинации разных продуктов - эти блюда завоюют ваши симпатии очень быстро. РИСОВЫЙ ФАРШВряд ли найдется овощ, который бы не подходил для фарша с рисом. Между прочим, сам рис тоже может стать прекрасной оболочкой для начинки. http://depositfiles.com/files/gka3wiya5 http://hotfile.com/dl/14613776/74a8f6f/Burda_Special._Blyuda_c_risom.rar.html http://rapidshare.com/files/291474651/Burda_Special._Blyuda_c_risom.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted October 12, 2009 Author Report Share Posted October 12, 2009 http://img3.immage.de/1110unbenannt.jpg Название: Burda spesial. Рецепты . СпагеттиИздательство: BurdaГод: 1996Страниц: 47Формат: DJVUРазмер: 11.60 МбКачество: ХорошееСерия или Выпуск: Burda SpecialЯзык: Русский Как у итальянцев: паста с потрясающими соусамиПельмени с пикантной начинкой для гурмановСпециально для читателей: домашняя лапшаГорячие запеканки на все случаи жизниКлецки и кармашки - швабская кухняИнтересные блюда из натуральных продуктовНовые рецепты для лёгких салатов и горячих суповСпецифические дальневосточные деликатесные блюдаСладкая гармония: макаронные изделия с фруктамиРазные рекомендации по приготовлению вкусных блюд. http://depositfiles.com/files/04oqk2mq7 http://hotfile.com/dl/14614557/1b76816/Burda_Special._Spagetti.rar.html http://rapidshare.com/files/291475043/Burda_Special._Spagetti.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marussia Posted October 12, 2009 Author Report Share Posted October 12, 2009 http://img2.immage.de/1110c9b76aunbenannt.jpg Название: Картофель. 60 новых идей.Издательство: BurdaГод: 1995Страниц: 47Формат: pdfРазмер: 28.37 МбКачество: ХорошееСерия или Выпуск: Burda SpecialЯзык: Русский НЕЖНЕЙШИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ СУПЫКартошка подойдёт практически для любого супа - и в качестве заправки в бульон или консоме, и в качестве основы для супа-пюре или в комбинации с рыбойРАЗНОЦВЕТНОЕ МНОГООБРАЗИЕ - КАРТОФЕЛЬНЫЕ САЛАТЫДаже если картофель будет основой салата - он никогда не станет доминировать, а скромно дополнит вкус других компонентов КАРТОФЕЛЬ - ЭТО НАСЛАЖДЕНИЕНежные панированные блюда, запеканки с добавлением ароматной зелени и неповторимые гарниры из жареного картофеля. Кроме того - блюда для приемов, пикантный и запеченный картофель, суфле и многое другое КАРТОФЕЛЬ - ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО ГАРНИРКартофель в сочетании с грушами и сыром, нежные "веера", голубцы из савойской капусты, картофельное суфле или картофель по-провансальски с розмарином и тимьяном. http://depositfiles.com/files/mfqdvluq2 http://hotfile.com/dl/14615242/e5d14b8/kartofel.rar.html http://rapidshare.com/files/291476465/kartofel.rar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now