Дисбактериоз: найти и обезвредить

[DOMINIK]

Бессистемное использование антибиотиков и гормональных препаратов приводит к тому, что микроорганизмы перестают справляться со своими...

 

...задачами и выполнять множество необходимых человеку функций. В результате, около 90 процентов взрослого населения узнают, что такое дисбактериоз. У каждого хоть раз бывали проблемы с кишечником.

 

В норме в нашем кишечнике должны существовать в определенном соотношении кишечная палочка, лактобациллы, энтерококки, дрожжеподобные микроорганизмы, и даже гнилостные бактерии – всего до 500 различных видов. В толстом кишечнике у взрослого человека количество микроорганизмов может достигать 3-х кг.

 

При дисбактериозе соотношение этих бактерий меняется, и если не обратиться во время за помощью к доктору, то этот дисбаланс может перейти в затяжную, тяжелую форму, с которой справиться будет намного сложнее. С большей частотой от дисбактериоза страдают дети – до 95 процентов.

 

Основные причины этого – несбалансированное питание, обильное содержание в рационе жиров и белков, плохое качество питьевой воды, стрессы, прием антибактериальных препаратов.

 

Дисбактериоз делится на несколько стадий: первая – бессимптомная, микрофлора кишечника ухудшается по своему качественному составу, вторая стадия – снижение количества бифидобактерий, лактобацилл и «крен» в сторону вредных (патогенных) микроорганизмов. Клинические проявления второй стадии – диарея, боли в животе и его вздутие.

 

На 3-ей стадии рост вредных микробов провоцирует воспаление кишечной стенки. Признаки несварения бывают чаще. Четвертая стадия – полезной флоры практически не остается, в кишечнике обнаруживается большое количество вредных микроорганизмов, грибов. Снижается иммунитет, человек постоянно болеет, может развиться анемия (малокровие), авитаминоз, боли в животе, запоры или упорная диарея.

 

Диагностика дисбактериоза достаточно проста. Она основывается на определении в биоматериале качественного и количественного состава микроорганизмов. Для специфического анализа на дисбактериоз в лаборатории выдается специальный контейнер с ложечкой. Доставить материал на исследование нужно в минимально короткие сроки. Нежелательно сдавать анализ, в тот период, когда вы принимаете антибактериальные препараты или про-, пребиотики.

 

Профилактика дисбактериоза – прежде всего, организация раздельного питания и отказ от фаст фуда. Это не так-то просто, но ради своего здоровья стоит попробовать. Свежие овощи и фрукты нужно есть минут за 20 до еды или через 1,5 часа после. А свежевыжатые соки перед употреблением разводить с водой в пропорции 1:1.

 

Не забывайте о пользе кисломолочных продуктов, они способствуют восстановлению нормальной флоры кишечника. Необходимо выбирать для себя не сладкие или рекламируемые продукты, а те, что были известны с давних времен и всегда помогали – кефир, простокваша, ряженка, творог.

 

Закаливание, движение и свежий воздух способны укрепить вашу иммунную систему. Это поможет вашему кишечнику более стойко переносить нагрузку внешних факторов.

 

Микрофлора человека – сложная саморегулирующаяся система, способная восстанавливаться при грамотной коррекции. Поэтому не стоит бежать в аптеку и самостоятельно покупать первые попавшиеся про- или пребиотики. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу с результатами ваших анализов, и он назначит именно те препараты, в которых нуждается ваш кишечник. А самолечение, уж точно, не принесет пользы.

[Boss]

Я себе этими антибиотиками весь желудок поколечел

[wwz]

Глупости. Состав флоры меняется в течение суток и сильно зависит от того, что вы съели в определённый момент.

Дисбактериоз - выдумка ленивых (не хотят искать настоящую причину жалоб) и полуграмотных (не знают как найти настоящую причину жалоб) отечественных докторов. Нигде, в цивилизованном забугорье, этого диагноза нет! Ни одна уважающая себя страховая фирма "там" не оплатит ни исследование кала с целью выявления несуществующего диагноза, ни тем более его лечения.

[Lora]

? ???? ???-?? ??? ????????????. ??????? ??????? ? ???????, ??????????????, ????? ???-? ???????, ????????. ?????? ?????????? ? ????? ??????????

[Klava]

??? ???????? ? ????? ??????? ???????. ? ??? ???? ??????? ?????? ?????? ???