Журналы о Бодибилдинге

[Inv]

Muscular Development #2 (february 2009)

 

http://s54.radikal.ru/i145/0902/3f/b45235c6b938.jpg

 

Название: Muscular Development #2 (february 2009)

Страниц: 199

Формат: pdf

Качество:хорошее

Размер файла: ~19 Мб

Язык: английский

 

Скачать Muscular Development #2 (february 2009)

uploadbox.com | letitbit.net | depositfiles.com | rapidshare.com

[johno1981]

Спасибо, это интересно

[Inv]

Muscular Development #1 (january 2009)

http://s39.radikal.ru/i084/0902/80/d3a984de6129.jpg

Название:Muscular Development #1 (january 2009)

Страниц: 209

Формат: pdf

Качество: хорошее

Размер файла: 18Мб

Язык: English

 

 

Скачать Muscular Development #1 (january 2009)

uploadbox.com | letitbit.net | depositfiles.com | rapidshare.com

 

 

Мускуляр. №1 2009

http://s59.radikal.ru/i166/0902/df/0ed729a474b6.jpg

Популярный журнал для культуристов. Подробно о питании, упражнениях и многом другом.

 

Год : 2009

Номер: №1

Страниц: 94

Формат: PDF

Размер: 6,35 МБ

Качество: оригинал

 

СОДЕРЖАНИЕ:

От редакции

Леонид Остапенко 6

Будьте здоровы!

Стив Блэкман, Томас Фэйхи 8

Тренинг

Стив Блэкман, Томас Фэйхи 12

Отжимания узким упором для накачки трицепсов

Стивен Элвей 16

Циклирование веса ведет к его набору в будущем

Дэн Гвартни 20

Мэлвин Великолепный

Мэлвин Энтони 24

Новое об аминокислотах и протеине

Энси Мэннинэн 30

Упражнения и сжигание жира: последние исследования

Энси Мэннинэн 38

Сильвио Савье: мачо-латино

Рон Хэррис 42

Создатель профессионалов

Хэни Рэмбод 60

Советы профессионала

Чед Николс 66

Спортзал победителей

Виктор Мартинез 90

Вопросы и ответы

 

Скачать Мускуляр. №1 2009

 

 

uploadbox.com | letitbit.net | depositfiles.com | rapidshare.com