Гимнастика для глаз

[kinoshot]

http://www.kinoshot.ru/uploads/posts/2008-04/1207113276_gimnastika-dlja-glaz.jpg

 

Название: Гимнастика для глаз

Оригинальное название: Гимнастика для глаз

Год выхода: 2007

Жанр: Документальный

Режиссер: -

В ролях: Врачи и пациенты офтольмологических клиник

 

Выпущено: Россия

Продолжительность: 00:57:40

Перевод: Оригинальный

 

Кодек: XviD

Качество: DVDRip

Видео: 1578 Кбит/с, 720x544

Звук: MP3, 111 Кбит/с

Размер: 700 MB

 

Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим. Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения. "Гимнастика для глаз" поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение.

В этом фильме мы познакомим вас с основами анатомии и физиологии органов зрения. Вам будет представлена специальная диета для улучшения зрения и даны рекомендации по правильному расположению компьютерного монитора.Основная часть программы - несколько комплексов упражнений для глазных мышц.Регулярное выполнение этих упражнений обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, повышает сипу, эластичность и тонус глазных мышц и нервов, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развивает концентрацию и координацию движений глаз, корректирует функциональные дефекты зрения, благотворно влияет на психическую работоспособность и общее самочувствие.

 

Комплексы упражнений для глаз можно выполнять как дома, так и во время перерывов на работе в качестве разгрузки.Программа будет очень полезной как для тех, кто страдает расстройствами зрения, ощущает тяжесть и головные боли вследствие зрительного переутомления, так и для людей с нормальным зрением - в качестве профилактики. Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Чернява.

 

RapidShare.com

http://rapidshare.com/files/95205620/Ginma...ergi1.part1.rar

http://rapidshare.com/files/95214003/Ginma...ergi1.part2.rar

http://rapidshare.com/files/95220989/Ginma...ergi1.part3.rar

http://rapidshare.com/files/95225260/Ginma...ergi1.part4.rar

http://rapidshare.com/files/95229378/Ginma...ergi1.part5.rar

http://rapidshare.com/files/95233399/Ginma...ergi1.part6.rar

http://rapidshare.com/files/95239276/Ginma...ergi1.part7.rar

http://rapidshare.com/files/95241208/Ginma...ergi1.part8.rar

 

DepositFiles.com

http://depositfiles.com/files/3840640

http://depositfiles.com/files/3840638

http://depositfiles.com/files/3840672

http://depositfiles.com/files/3800921

http://depositfiles.com/files/3801210

http://depositfiles.com/files/3801470

http://depositfiles.com/files/3801791

http://depositfiles.com/files/3801877

 

LetitBit.net

http://letitbit.net/download/0d00ff999997/....part1.rar.html

http://letitbit.net/download/5e0e25816459/....part2.rar.html

http://letitbit.net/download/4c2f8f524419/....part3.rar.html

http://letitbit.net/download/223d26657189/....part4.rar.html

http://letitbit.net/download/e391b7935066/....part5.rar.html

http://letitbit.net/download/dd1207177259/....part6.rar.html

http://letitbit.net/download/243677919717/....part7.rar.html

http://letitbit.net/download/70ee76386260/....part8.rar.html

[EVAzanoza]

http://s42.radikal.ru/i098/0910/b0/f5c6c8586756.jpg

????????? ?????.??????? ??? ????

?????????? ??????:

? ????????? ????? ?????????? ???????????? ? ???????? ? ??????????? ?????????????? ? ???, ??? ????????? ?????? ? ????????????? ?????? ???? ????????? ? ????? ?????????? ???????, ?? ??????????? ??????? ??? ?????????? ???????????? ?????????????. ???? ????, ????????? ? ??????????? ???????? ?? ????? ?????????, ???????????? ?? ????????? ??????-??????????, ?? ??????????? ? ????????????? ??????????? ??????-????????? ??? ????, ??????????? ??????????? ???????? ?????? ? ????????? ????? ?????????.

+ boonus )))

 

???? ?? ???? ????????? ?????????? ????? ?????? ?????????????? ?????????? ??????? ???. ?? ????????? ?????????? ????????? ???????? ? ???? ??????? ????????? ?????????? ??? ???? ????, ?????????? ?? ?????? ????????? ???? ? ??????? ?????????? ???.

????????, ??? ??? ?????????????? ?????????? ??? ? ??????, ????? ? ???????????? ?????!

 

??? :2003

?????????? ? ?????:

Video: XVID 352x240 23.98fps 988Kbps

Audio: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps

??????: 183 ??

?????????????????: 23 ???.

????: ??????? ???????

 

Rrapidshare.com

 

part1

 

part2

 

 

 

+trening- ??????????????,????????? ?????? ??? ????????? ??????

?????? 10,5??

??????? ???????

??? ??????