наташа2008

такое?! http://s43.radikal.ru/i100/1001/5f/c1c54e3679ff.jpg

нуууу..воооот и ты тута же....слайдов он видишь ли захотел...http://s.rimg.info/8cc02d6ea8baa9918c900f3b9fe8ff1f.gif

Вов..если б были б пояснения..я бы их выставила.. а так сама думаю...где это может быть?http://s16.rimg.info/e4b3dfa26f11398981c879b62407f6d2.gif

нуу...я вам и другие могу предложить!!! выбирайте ребята!! http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/vs-04-02.jpg http://www.chrono24.ru/img/watch_oskar3.jpg http://www.alltime.ru/obj/catalog/watch/cronotech/img/big/7895M01M.jpg http://mens.by/images/stories/articles/2009/423/male-watch.jpg http://www.terrawoman.com/forum/uploads/post-11200-1216302895.jpeg http://open.az/uploads/posts/2008-08/1218879814_1001.jpg http://technabob.com/blog/wp-content/uploads/2007/09/diesel_dz7080.jpg http://images34.fotosik.pl/247/dc71893f45db2fc2.jpeg http://open.az/uploads/posts/2008-11/thumbs/1225784446_uwlvm8jk9em404m7w5x1.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/kl-8023-02.jpg http://www.alltime.ru/obj/catalog/watch/charmex/img/big/2060.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/kl-8944-01.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/kl-8793-01.jpg http://www.axb.ru/data/images/ebfc016c3aa3acf0b7618b37e6731c1e.jpg http://www.homeipoint.ru/images/reflection_led.jpg http://www.paneuro.ru/pics/pic_2005714_22mn27s43mls231.jpg http://www.be-in.ru/img_data/things/foto/30416.jpg http://www.audiofoto.ru/_mod_files/ce_images/eshop/4696716.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/kl-8803-02.jpg http://www.jewelrywatch.ru/photos/1291.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/ch-01995-1.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/vs-06-02.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/vs-06-04.jpg http://fitokurs.blox.ua/resource/11221_300x300.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/kl-8473-02.jpg http://swiss4all.ucoz.ru/useful/time-1.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/s-908-04.jpg http://www.elconcept.ru/base.img/catalogue/philip_watch/8223680025_b.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/pw-12-07.jpg http://www.vippresent.ru/mt/men/3410_1_1_02.jpg http://www.timepiece.ru/imgs/shop_models/ch-01972-1.jpg http://www.alltime.ru/obj/catalog/watch/citizen/img/big/BI0740-96L.jpg http://www.princetonwatches.com/images/watches/AV0031-59A.jpg

http://s49.radikal.ru/i125/1001/22/32894c0116dc.jpg Сегодня свои собственные модели наручных часов не производят разве что ленивые fashion-бренды: такой немаловажный аксессуар не смог остаться без внимания дизайнеров и кутюрье. Так что теперь часы рекомендуется выбирать не только по их способности хорошо и точно определять время, но и по их внешнему виду и дизайну. Мы постарались внимательно изучит последние коллекции. Циферблат так циферблат Одна и последних немаловажных тенденций в дизайне fashion-часов - гипертрофированно увеличенный круглый циферблат. Именно такое решение в своих коллекциях сезона осень-зима 2009 использовали всемирно известные бренды "Armani", "Axcent", "Benetton" и "DKNY". В некоторых моделях "Axcent" модный дом даже отказался от нанесения цифр на циферблат, заменив их инкрустированными стразами. В грядущем модном сезоне от своего фирменного "бриллиантового" циферблата, усыпанного по окружности кристаллами "Swarovski", не смог отказаться "Guess," который подарил любительницам блестящих мотивов целую часовую коллекцию, состоящую сплошь из моделей, выполненных в разных цветовых гаммах ремешков и корпусов. Те же кристаллы в инкрустации циферблатов своих часов использовал в новой часовой коллекции "Paco Rabbane". Цветовое решение http://i072.radikal.ru/1001/30/d80028ce9ebe.jpg Двуцветные модели часов - одни из самых популярных среди истинных ценителей этого наручного аксессуара. Данный факт хорошо известен не только производителям часов, но и дизайнерам оригинального стиля отдельных часовых коллекций. Двухцветность позволяет создать впечатление двойственности восприятия ваших часов: в одно и то же время вы можете надеть любимую модель на праздник или на деловую встречу. Все будет зависеть от того, сочетание каких цветов вы выберете. Одно из самых модных сочетаний этого сезона: черный и золотистый. Именно этот богатый микс в своих коллекциях использовали "Moschino", "Roberto Cavalli", "Cerruti 1881", "Anna Klein" и многие другие. По мнению дизайнеров из "Moschino" самый экстравагантный цвет грядущей зимы - золотая сталь в сочетании с черным камнем, сможет привнести в ваш образ ноту свежести и строгости, но в тоже время уверенности и жизнерадостности. Двойной удар по цвету, однако, в другом исполнении любителям эксклюзива в грядущем сезоне решили преподнести модные дизайнеры торговой марки "JLo", вдохновительницей которой является поп-дива Jennifer Lopez. Мастера часового дела этого бренда предлагают раскрасить зиму в бело-розовые тона. Ветреный и несерьезный розовый в этом году довольно успешно прошел традиционную блокаду в лице консерваторов и сенсационно ворвался практически во все сферы модной жизни. Примеру "JLo", поразившей модную публику целой коллекцией бело-розовых часов, обильно украшенных кристаллами "Swarovski", последовали также "Valentino", "Chronotech", "Givenchy", "Diesel" и "Rocco Barocco". Браслет от кутюр http://i060.radikal.ru/1001/12/ba4d6f57147c.jpg Кожаный ремешок для часов - классика мировой моды, которая в последнее время становится скорее дурным тоном, нежели традицией. Fashion-часы, произведенные под чутким руководством самых отпетых модных дизайнеров, сегодня имеют самые разнообразные ремешки: от стальных до тканевых и текстильных. Специалисты из "Dolce & Gabbana" предлагают поклонникам своего разноцветного и очень многогранного стиля в этом сезоне поэкспериментировать с выбором браслета для ваших часов и отдать предпочтение кожаным ремешкам с тканевыми вставками, а также стальным браслетам с кожаным тиснением. А дизайнеры из "Moog" и вовсе выставляют на продажу модели часов с тряпичными ремешками, украшенными вышивкой из золотистых нитей. Наиболее революционный fashion-дизайн браслетов для часов в этом сезоне представляют "GF Ferre" - модель класса "люкс" с браслетом, украшенным фионитами и выполненном из калиброванных стальных звеньев. Свое видение соотношения браслета и циферблата на последнем часовом салоне в Цюрихе в августе представила и торговая марка "Espirit": модель часов практически полностью состоит из стального браслета, одно из звеньев которого и представляет собственно часовой механизм. Минимализм в чистом виде. http://s17.rimg.info/d0f648f5a71773f11836973123eabe3b.gif

http://publik-wear.ru/wp-content/uploads/11.jpg Не секрет, что об этой части мужского гардероба сами мужчины предпочитают умалчивать, не придавая ей особого значения. Нижнее белье, как правило, покупается ими в самую последнюю очередь. Однако совершенно зря этому неотъемлемому предмету мужского гардероба отводится столь недостойное место. С каждым годом интимная одежда все более совершенствуется. И не важно, состоите ли вы в армии поклонников "Armani" или предпочитаете носить исключительно трусы от Белорусской трикотажной фабрики. Как выбрать то, что столь близко к телу? История нижнего белья Уже в древние времена предметом одежды, наиболее близким по форме и назначению к современному нижнему белью, служила набедренная повязка. В теплом климате это была основная и самостоятельная часть облачения древнего человека. Примечательно, что сей предмет гардероба древние люди носили не из стыда, а чтобы защитить самые чувствительные места. Чтобы выделиться среди соплеменников, занимающие привилегированное положение мужчины надевали повязки более ярких цветов. В Древнем Египте набедренная повязка представляла собой полосу неширокой ткани - схенти, которую укрепляли на талии поясом, по форме она напоминала современную мини-юбку. В эпоху Средневековья функцию мужского нижнего белья выполняли брэ - штаны из белого или небеленого льна, присборенные на талии и подпоясанные шнуром, поверх которых надевались шоссы - узкие разъемные штаны, крепившиеся завязками к поясу. Длина их доходила до щиколотки. В эпоху Возрождения эти штаны стали короче, а в XVII веке французы стали украшать их кружевами и надевать сверху еще одни, более короткие, штаны, чтобы кружево, словно случайно выглядывало из-под них. Таким образом, "кальсоны" - короткие штаны, украшенные кружевом, стали незаменимой частью нижнего туалета мужчин. В XIX веке на смену льняному и кружевному белью пришло трикотажное. Это связано с развитием медицины, уделявшей все больше внимания гигиене и спорту. И только в XX веке вслед за купальниками-бикини спортсмены ввели моду на облегающие плавки, за нахождение в которых на пляже могли арестовать. Но, как и бикини, плавки прижились, а в мужском гардеробе появились облегающие трусы. Виды нижнего белья Современные производители предлагают большое многообразие нижнего белья, которому могут позавидовать даже женщины. Классическое, повседневное, бесшовное, спортивное, термо и даже корректирующее, различных форм и расцветок. Не говоря уже о всевозможных моделях эротического мужского белья. Разложим по полочкам. Слипы - белье типа плавок, но с узкой боковой частью. Спортивные трусы - отличает от классических лишь то, что в высоту они сделаны поменьше, а гульфик наоборот - более широкий. Боксеры - мягкие трикотажные шорты, которые могут быть двух видов - обтягивающие и свободные. Первые идеальны для повседневной носки и занятий спортом. Свободные боксеры часто путают с семейными трусами, что не верно. Трусы "семейные" - всем известные шорты из натуральных тканей, традиционно пестрых расцветок. У некоторых вызывают восторг, у некоторых отвращение. Это любимые трусы американских военных. На то они и самые популярные, что нет людей, абсолютно к ним равнодушных. Трусы-шорты - очень напоминают боксеры, но отличаются длиной штанин, которые укорочены до минимума. Они плотно облегают сзади и приподнимают впереди. Велосипедные трусы - иногда трусы типа боксерсов ("со штанинами") делают из эластичных материалов, например с примесью лайкры - тогда они облегают тело и напоминают велотрусы. Танга - состоят из двух треугольников с резинками или ленточками по бокам, они практически обнажают ягодицы. Стринги - трусы, у которых задняя половинка представляет собой узкую полоску или ленточку, располагающуюся между большими ягодичными мышцами. Джоки - трусы из треугольника в передней части и двух резинок, проходящих от вершины треугольника вокруг ягодиц к поясу (но не закрывающие ягодицы). Мужские колготки - если вам доведется увидеть эту деталь на одном из знакомых - не торопитесь делать вывод, что он взял ее у жены. Мужские колготки принципиально отличаются от женских наличием гульфика (который культурно называется "застежка Y-Front") и по цвету подбираются к костюму, как носки. Ткань нижнего белья Сегодня новое поколение предпочитает белье, сделанное из смеси хлопка с шерстью или с шелком. На таких моделях изнанка обычно из хлопка, иногда с подчесом, что дает ощущение мягкости и комфорта, а снаружи хлопок или шелк. Для кожи и тела идеально, если белье сшито из стопроцентного хлопка. Но качество хлопка нужно проверять. Для этого достаточно растянуть его и посмотреть на свет. Структура должна быть однородной. Если структура неравномерная, значит, белье сшито из плохой пряжи, которая быстро выносится. Если на упаковке указано "мерсеризованный", то в качестве материала можно не сомневаться. Не стоит стесняться носить и шелковое белье: прикосновение к телу этого гладкого "прохладного" материала нравится многим. Но этот вариант только для теплой погоды. Надежнее всего от ветра и мороза защищают мужские шерстяные колготки - их делают с гульфиком и подбирают по тону к костюму так же, как и носки. Европейские мужчины давно оценили удобство таких колготок. Популярно и белье из ткани "вторая кожа": это очень тонкий и легкий материал, хорошо удерживающий тепло. Важно понимать, что допустимо лично для вас. Проверка на прочность Сегодня нижнее белье - часть мужского гардероба, которому современные мужчины лишь начинают придавать значение. Однако привлечь внимание мужчин даже к таким, казалось бы, интимным вещам, не просто. Мужчины не поддаются на рекламные фишки. Поэтому производителям постоянно приходится идти на несколько шагов впереди и предлагать различные ноу-хау, наглядно показывая преимущество того или иного нижнего белья. К примеру, в Атлантический океан в районе Бермудского треугольника была опущена капсула с нижним бельем марки "Bruno Banani". Необходимо было проверить, какое давление могут выдержать мужские трусы нового поколения, которые стали легче обычного на 30%. Капсула была опущена на глубину 4800 метров, однако при ее открытии белье всплыло на поверхность, что доказало его легкость. Затем белье было подвержено температурным изменениям на борту космического корабля "Мир" - российский космонавт Николай Бударин оценил эксплуатационные качества белья во время своих ежедневных тренировок. Таким образом, были получены космические доказательства качества. Более практично подошла к экспериментам с бельем марка "Olaf Benz" - ее дизайнеры разработали специальную ткань, содержащую миллионы микрокапсул с жидкой смесью из ароматических веществ и витаминов, которая при активизации человека испаряется на кожу. Аромат, выделяемый в результате этого процесса, относится к классу афродизиаков - таким образом, белье провоцирует и соблазняет женщин. Сегодня мужчины, интересуясь новинками на рынке нижнего белья, уже не боятся выглядеть представителями "другой ориентации". Поэтому моду на мужской белье, несомненно, ждет большое будущее.

ага..но тока старые!!!!!!не буду выбрасывать-ему пошлю!!!! фетишист он, стопудово ФЕТИШИСТ!!!

Искусство ссоры с любимым Где начинается ссора, там заканчивается любовь? Если бы все было так просто, расторгать отношения после первой размолвки стало бы правилом хорошего тона. Но ведь нет же? А значит, ссору лучше воспринимать не как «кранты всему», а как один из многочисленных видов совместной деятельности. И, как у любой деятельности, у ссоры должен быть результат, причем позитивный. http://www2.vietbao.vn/images/vn905/Chang_Nang/50837902_76120043.jpg Чего ради ссориться? Прежде всего, ссора показывает, что двое друг другу действительно небезразличны, иначе бы они не взялись столь импульсивно выяснять отношения. Однако кроме обоюдного небезразличия, у пары есть проблема (или несколько), о чем и сигнализирует размолвка. · Чем выше степень готовности партнеров еще на стадии ухаживания обсуждать свои разногласия, тем вероятнее, что им светит счастливый брак. · Изучение счастливых пар, проживших вместе долгие годы, показало: умение разрешать конфликты важнее, чем хороший секс. · Исследования показывают, что когда уровень стресса достигает определенного порога, супруги теряют возможность в данный момент решать конфликты. Потому что стресс вообще снижает необходимые способности: блокирует нужные хорошие воспоминания и логическое мышление, не дает планировать будущее и просто понимать слова партнера. Ссора также придает энергию для того, чтобы проблему решить. Находиться в «подвешенном состоянии», дуться друг на друга и неделями не разговаривать некомфортно: поэтому ссора вынуждает нас волей-неволей двигаться дальше, искать решение конфликта, разговаривать, менять правила игры. Наконец, ссора показывает, что люди и их отношения развиваются, и ситуации меняются. Ссора – это, безусловно, хорошо, при условии, что пара хочет по-прежнему остаться вместе. Добрая ссора выведет отношения на новый виток гораздо быстрее, чем регулярные попытки поддержания худого мира. Однако у «доброй ссоры» есть свои правила. Просто слушать Главное в ссоре вовсе не говорить, а слушать. В целом женщинам это дается легче. Что он, собственно, хочет сказать, когда кипятится по поводу вашего продолжительного телефонного разговора с подругой? Тысячи разных вещей. Может, он решил сделать вам сюрприз: впервые за последний месяц помыл посуду – а его скорбный труд никто не оценил? Может, ему не хватает внимания? Или он ждет, когда вы вместе усядетесь смотреть кино, а вы все не идете? Непонятно – спрашивай! Не стоит предаваться иллюзии, будто вы способны читать его мысли. Нежелание спросить о том, что вам непонятно, может породить чудовищ непонимания. К тому же мужчина редко выражает свои чувства многословно и полностью. Помогите ему: увидев проявления его чувств, выдвиньте рабочую гипотезу: «Мне показалось, тебя раздражает, когда я звоню тебе на работу?». «Да, потому что ты предлагаешь мне обсудить такие вопросы, которые могли бы и подождать до вечера». Не молчать Возвращаясь к вопросу о чтении мыслей: более чем вероятно, что и любимый не видит вас насквозь и понятия не имеет о многих ваших эмоциях. Надо ли оставлять его в неведении? Расскажите о том, что вам не нравится, что вас не устраивает. Это может стать приглашением к ссоре – но как иначе он узнает про множество важных вещей? Выскажите прямо, что вы не можете спокойно видеть собрание носков под кроватью. Молчать, скрываться и таить недовольство куда опаснее. Если, конечно, вы не планируете через три дня расстаться с партнером. Недовольство обязательно вырвется наружу ураганом все сметающей ссоры, в которой люди уже не слышат друг друга. Выражать чувства, но словами Если вы сердитесь, можно, конечно, бить посуду или ломать мебель ради эмоциональной разрядки. Это, возможно, удивит его, но взаимопонимания вам не добавит. Скорее он замкнется в себе и станет еще необщительней. Нет, выражать чувства лучше словами. Например, вы говорите: «Я просто прихожу в ярость, когда слышу твои постоянные разговоры о «настоящей женщине». Обратите внимание на правильную грамматику. Тут есть вы + описание вашей эмоции + что ее спровоцировало в его поведении. В этой фразе нет обвинения, шантажа или требований. Выбирать подходящее время и место · Среднестатистический мужчина в большей мере склонен избегать ссоры, чем женщина. Настойчивое стремление мужчины не допустить обсуждения конфликтов заметно повышает риск развода. Зато двусторонние сознательные усилия добиться большей открытости относительно конфликтов повышают качество совместной жизни. · Изучение супружеских ссор выявило, что 69% времени супруги спорят о вещах, которые изменить невозможно: например, вокруг характера или темперамента партнера, на тему отличий мужчины от женщины. Естественно, что попытки решить неразрешимую проблему только повышают уровень стресса, злобы и депрессии. · На днях одно исследование в США показало, что вопреки мнениям психологов и педагогов, открытые споры между родителями в присутствии детей не приводят к росту количества детских поведенческих проблем. Если назрело объяснение, этот процесс должен происходить в подходящих условиях. Не при гостях – если только вы не хотите, чтобы они поскорее начали собираться домой. Не в тот момент, когда он убегает на работу, лихорадочно ища ключи от машины. И не тогда, когда он сильно устал. Вряд ли объяснение хорошо совмещается с романтическим ужином; и уж точно не стоит ссориться в постели. Неподходящая обстановка ссоры есть грубое нарушение техники взрывной безопасности. Ну и, конечно, не стоит посвящать этому жанру общения все 24 часа в сутки. В жизни есть и другие занятия. Тормозить на красный свет Есть еще одно правило благородной ссоры – пожалуй, самое важное. Иногда все добрые намерения и старания совершенно не работают, а бешенство и неспособность слушать друг друга неумолимо растут. Переступив некий порог, люди практически теряют управление. Так вот, важнейший момент состоит в том, что этот порог надо чувствовать, чтобы затормозить за несколько метров до него. Иначе случится уже привычная авария грязной ссоры. А если вы тормозите, ссора невозможна – это игра двоих игроков, достаточно остановиться одному, чтобы она кончилась. Только на высоком градусе спора закрыть рот и оставить поле боя непросто, тут потребуются тренировки. - Можно глядеть на часы, предварительно решив: если мы говорим 15 минут и буксуем на месте, я выхожу из игры. (Легче, если вы об этом заранее договоритесь с партнером). - Проще всего покинуть поле битвы физически: принять душ, прогуляться с собакой, сесть за компьютер. - Если переговоры застыли на мертвой точке, иногда остается просто сказать друг другу: «У нас проблема, но мы застряли. Продолжим обсуждение послезавтра». Совместное решение ничего сейчас не решать – это тоже важное соглашение. Поменять точку зрения Любой уникальный стиль ссоры зависит от понимания того, что это такое. Для многих ссору определяет метафора сражения, соревнования, битвы. Тогда человек стремится к недостижимому Дню Окончательной Победы – и иногда его действительно дожидается, однако праздновать его приходится в гордом одиночестве. Никто в мире никогда еще не доказал ни одному человеку, что тот не прав, особенно – мужчине. Так что военный подход тут не более разумен, чем ежедневные тренировки по кусанию собственного локтя. Полезнее думать, что ссора – это другое лицо любви, интенсивное взаимодействие для двоих. И тогда в ссоре можно увидеть не войну, а что-то еще. Тяжелый, но нужный совместный труд, школу, экзамен отношений, наконец – танец или детскую игру в войнушку. Пара, которая уже пережила не один сезон ссор и осталась парой, получает гораздо больше шансов стать по-настоящему счастливой надолго и всерьез.

Во что бы превратилась наша жизнь без семейных ссор? Ровное, монотонное благоденствие. Покой и тишина. Тоска. Психологи утверждают, что бывают совершенно вопиющие случаи: к ним приходят мужья и жалуются, что за всю жизнь жена ни разу не повысила голос, не поругалась, не накричала, не ударила скалкой. http://image.newsru.com/pict/id/large/998570_1192039542.gif Они расценивают это, как полное отсутствие чувств по отношению к ним, равнодушие. Бывает же! С другой стороны, есть немало семей, где ссоры стали своеобразным ежедневным «обрядом». Это – как поужинать. Причем цепляются за любой подходящий и неподходящий повод. Конечно, и то, и другое – крайности. Но тут мы подошли к важному вопросу: а какое количество «разборок» и ссор считать нормой? Безусловно, здесь в первую очередь все зависит от темперамента. Но если выяснения отношений имеют цель объяснить свою точку зрения, то чаще всего эффективность подобных бесед обратно пропорциональна их количеству. Чем чаще вы будете «капать на мозги» человеку проблемами и вопросами (а они, как правило, не кончаются), тем хуже он будет их воспринимать. А со временем и вовсе перестанет вас слышать в полном смысле этого слова. Очень важно также правильно выбрать время и место действия; если в вашу задачу входит донести до партнера свою точку зрения, выберите для этого отдельное время, иначе вы просто ничего не добьетесь. Публичные разборки унизительны и никому не нужны. Но каковы бы ни были причины и цели вашей ссоры, помните также и о форме. Ссорьтесь по правилам. Не допускайте обобщений. Фразы "ты всегда", "ты никогда", вызывают только раздражение Если к вам обратились со словами "Ты никогда…", попросите привести пример, а еще лучше спросите: "Совсем никогда…?" Это заставит собеседника задуматься и перейти к более логичным доводам. Или вместо того, чтобы сказать: "Ты совсем не занимаешься домашними делами, мебель разваливается, ремонт пора делать, а ты…", скажите лучше: "Дима (Вася, Петя), знаешь, у нас все стулья расклеились, не можешь починить, я-то совсем не умею этого делать". Эта фраза не только не обижает, но еще и льстит мужскому самолюбию. Претензии и просьбы должны быть аргументированы Высказывания типа "Из-за тебя в нашем доме даже растения повяли" или "Ты мне всю жизнь испоганил!" абсолютно недопустимы. Сформулируйте, что конкретно вам не нравится и чего бы вы хотели. Выбирайте выражения Конечно, когда эмоции хлещут через край, бывает трудно себя контролировать. Но есть некоторые слова, на которые должно быть просто наложено табу. Если жена желает сохранить с мужем хоть какие-то отношения, ей стоит забыть слова "импотент" или "неудачник", как и любые другие, более крепкие выражения. То же самое относится к мужу. В пылу спора ни в коем случае не задевайте личность оппонента. Помните: если в ссоре вы переходите какие-то границы, вернуться к прежним будет очень сложно, и оскорбительные слова могут постепенно перекочевать в повседневный обиход.

Послеродовая депрессия Послеродовая депрессия - не только состояние, возникающее через 3-5 дней после родов, которое длится около суток, переживается обычно легко и редко требует лечения, но и более поздние нервные расстройства, вызванные появлением ребенка. Вот несколько советов для того, чтобы как можно легче пережить это сложный период (если, конечно, дело уже не зашло слишком далеко и не требуется помощь специалиста-психолога). http://www.segodnya.ua/img/forall/a/120499/43.jpg В первый месяц после родов у многих женщин наблюдается сверхчувствительность. Не столько депрессия, сколько полное ослабление нервной системы. Могут без причины течь слезы, ночной плач ребенка может довести до такой стадии озлобления, что будете потрясены своими способностями. Со временем (месяцев с 3-х до 1-1,5 лет) могут проявиться и другие симптомы, такие как отвращение к сексу, чувство покинутости и бессмысленности существования, др., как вместе, так и по отдельности. Утешьтесь для начала тем, что Вы не одиноки. Множество женщин прошли через это состояние. И вышли, если, конечно, оно не было для них обычным. Расскажите своим домашним о послеродовой депрессии. Объясните, что с ней не всегда можно справиться волевым усилием. Будьте убедительны. Каждый раз, когда на Вас "нашло" и Вы кого-нибудь обидели, не стесняйтесь извиниться, прибавляя "вот такая вот она, моя депрессия". Человеку всегда легче забыть обиду, если он знает, что она нанесена не со зла. Если Вы не успеваете делать домашние дела, то найдите того, кто может Вам помочь. И не слушайте тех, кто говорит, что женщины раньше все успевали сами, а Вы просто лентяйка. Всегда "успевали сами" единицы. Если помочь некому, то объясните положение дел - придется ему принять активное участие или не обращать внимания на беспорядок, питаться супами из пакетика. Если не успеваете готовить, вспомните о замороженных овощах. Слухи о том, что в них нет витаминов, сильно преувеличены Если Вы чувствуете обиду на отца ребенка за то, что Вы рожали, мучались, а он выпивал с другом за успех процесса, то проведите с собой воспитательную беседу. Вы не правы. И он не виноват, что не умеет рожать. Если ваше половое влечение изменилось после родов, то в этом нет ничего необычного. У кормящих грудью матерей оно чаще понижено. Проходит. Если Вы испытываете к мужу стойкое отвращение или Вам кажется, что он Вас больше не любит, то постарайтесь не сообщать ему об этом в грубой форме. Те слова, которые можно наговорить в угаре, не должны мешать нормальному продолжению отношений. Конечно, извиняться после ссор - задача почти непосильная, но постарайтесь хотя бы не "дуться". Найдите себе человека на роль психотерапевта. Обычно хорошо с этим справляются мужья (если им предварительно объяснить о чем речь) и близкие подруги (сестры). Можно пригласить профессионала, но если ситуация не является явно патологической, то это неоправданная потеря времени и денег, ведь Вам нужен человек который будет просто Вас успокаивать. Побольше спите. Обычно дети больше плачут ночью и во второй половине дня, поэтому все утро (до обеда) лучше посвятить сну. В этот период Вам нужно спать гораздо больше, чем обычно. И не только потому, что Вы обессилены, но и потому, что рваный сон приносит меньшее удовлетворение. У Вас пухлый живот, оттекшее лицо, волосы выпадают, а вес не торопится возвращаться к норме? Если Вы будете втягивать живот хотя бы проходя мимо зеркала, а лучше, несколько раз в день поднимать ноги, лежа на спине, то, приблизительно к первой годовщине ребенка ваше брюшко уменьшится радикально. Отечность пропадет как только восстановится нормальное функционирование почек. Волосы же обычно почти не выпадают во время беременности, поэтому после нее облетает то, что должно облететь. Не ставьте на себе крест - выходите из дома, в гости, кино, клуб, просто погулять. Если ребенок довел Вас своим плачем до истерики, или Вы уже готовы его ударить, передайте его кому-нибудь из домашних или просто положите в кровать и отправляйтесь пить чай, мыться, или, если подходящее время, звонить подруге. Заснуть удастся вряд ли. Уходя, хлопните дверью. Хорошенько выругайтесь. Постарайтесь выпустить пар. Недовольным твердо скажите, что это лучше, чем трястись от злости, прилежно выполняя материнские обязанности. Возвращайтесь к малышу, когда придете в себя.

Особенности женской депрессии Депрессия - это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно. Депрессия же - это надолго. http://krasota-women.ucoz.ru/_ph/1/2/32603397.jpg Достаешь свои любимые духи, а они тебя не радуют. Смотришь на себя в зеркало, думаешь, надо бы пойти в парикмахерскую, а зачем? И так буквально во всем: жизнь утрачивает смысл, она просто становится неинтересной. Депрессия, как женщина, не любит быть одна, ей нужна компания. Она всегда окружает себя верными друзьями. Тут и плохое настроение, тревога, апатия, отсутствие аппетита, бессонница, упадок сил. Более того, на ее фоне меняется восприятие боли. Человек становится уязвим для болезней: головные боли, боли в спине, даже гипертония, бронхиальная астма. К тому же, соблюдая закон женской солидарности, она больше жалует представительниц прекрасного пола. Они в три раза чаще, чем мужчины, страдают депрессивными расстройствами. Депрессии встречаются во всех возрастах, во всех социальных слоях. Но есть пик - это период от 30 до 40 лет. Молодая, активная женщина - и вдруг депрессия. Почему? В большей степени это связано, как мы говорим, с тем, что жизнь стала "тяжелой". И виноваты не только материальные трудности, постоянный поиск работы и доходов. Сказывается и переизбыток информации, ритм, в котором мы живем. Негативная реакция на все эти реалии современной жизни встречается и у мужчин, но есть типично женские депрессии. Чаще всего причина недовольства окружающим миром и потери к нему интереса - проблемы в личной жизни. Порой в сознании женщины они приобретают статус катастроф. Чаще всего это неудовлетворенность мужем или своей интимной жизнью, взрослые дети, разводы, повторные браки. Никто не застрахован от личностных катаклизмов. Если вдруг это возникло, то неоценимую помощь оказывают профессиональные психотерапевты. В России лучшим психотерапевтом является подруга. Поэтому, если что-то в душе неспокойно, нужно об этом поговорить. Если "подруготерапия" затягивается и не приносит ожидаемого результата, нужно обратиться к врачу. В таком случае требуется серьезное лечение в виде лекарственных препаратов: растительных или химических антидепрессантов. Критические дни Многие женщины не понаслышке знают, что такое предменструальный синдром. Во всем мире с этой проблемой обращаются к гинекологу, а у нас нет. Ну, подумаешь, раздражение, плохое настроение, ничего страшного - само пройдет. Начинается менструация, и действительно все проходит. Но предменструальный синдром нередко отражается на здоровье. Примерно у половины женщин перед менструацией резко возрастает аппетит, они начинают уплетать все, что попадается под руку. И за этот период набирают полтора-два килограмма, которые мешают и еще больше добавляют раздражения. "Менструальное обжорство" - это вполне нормальное явление, с которым нужно смириться. К нему, кстати, могут добавляться потливость, серцебиение, слабость, головокружение, расстройство кишечника. Рождение ребенка Если изначально женщина склонна к перепадам настроения, то депрессия может проявиться в тот момент, когда организму требуется эмоциональное напряжение. А роды - это как раз и есть этот переломный момент. Предродовая депрессия встречается нечасто и возникает, когда неблагополучно протекает беременность. Но все-таки чаще всего бывает послеродовая депрессия. Беременность и роды - это стресс для организма. В этот момент от женщины требуется собрать воедино все свои моральные и физические силы. Понятно, что после такой встряски ей хочется расслабиться и отдохнуть. Да куда там? Появился малыш, который требует ее сиюминутного присутствия и внимания. Ритм жизни стал совсем другим, и к нему тоже нужно привыкнуть. А времени и сил катастрофически не хватает. Вот и получается, что мамочку уже ничего не радует, а хочется лишь одного - чтобы ее никто не трогал. В этот момент ей необходима помощь близких людей, забота и поддержка с их стороны. Если ситуация не меняется, более того, женщина плохо ухаживает за ребенком, в ее поступках появляется агрессивность, ждать больше не стоит. Нужно обратиться к специалисту.Послеродовая депрессия - это всегда сложная ситуация, потому что связана с кормлением ребенка. И большинство препаратов в этот период принимать не стоит. Согласно исследованиям, антидепрессанты не слишком влияют на состав материнского молока, тем не менее рисковать нежелательно. И применять их нужно только в том случае, когда без них с депрессией не справиться. Прелести старшего возраста Чисто физическое недомогание сопровождается снижением моральных сил. Женщина начинает осознавать, что она с каждым годом становится все старше, уже не так молода и красива, как прежде. Эти перемены в жизни многие воспринимают болезненно. "Климактерическая" депрессия чаще всего существует не сама по себе, а в сочетании с тревогой. Чтобы не впасть в подобное тревожно-депрессивное состояние, нужно помнить, что очень многое в наших руках. Постарайтесь морально себя подготовить к тому, что начинается новый этап жизни. Он, как и любой другой, имеет свои положительные и отрицательные стороны.Безусловно, нужно, чтобы в этот период женщину наблюдали гинекологи и невропатологи. Если она не справляется сама, то ей назначается лечение. Это могут быть отдельно антидепрессанты или заместительная гормональная терапия. Либо сочетание одного и другого.Так как депрессия - это все-таки нормальный физиологический процесс, то она носит преходящий характер и через какое-то время завершается сама. Но это происходит не быстро - от полугода до двух лет. Поэтому если этот период переживается сложно, то стоит подумать о лечении

Согласно мировой статистике, три четверти страдающих депрессией – женщины, и всего четверть – мужчины. Выходит, депрессия, скорее, женская болезнь? Не совсем. Просто женщины сильнее к ней предрасположены в силу нескольких причин. Говоря обобщенно, любые причины депрессии можно разделить на две группы. Эндогенные (то есть, внутренние) обусловлены химией головного мозга. Экзогенные причины (внешние) идут от стрессов, нервного переутомления, травмирующих ситуаций. Так вот: внутренних причин, способных подтолкнуть к депрессии, у женщин имеется куда больше, чем у мужчин. Женская депрессия, в отличие от мужской: • развивается быстрее, • зачастую глубже - Особенности обмена веществ. Гормональный фон у женщин меняется чаще и быстрее, чем у мужчин. Во многом это связано с менструальным циклом. А обменные процессы в организме не могут не повлиять на обменные процессы мозга. Гормональный фон может стать причиной резкой смены настроения во время ПМС или причиной послеродовой депрессии. - Особенности женского восприятия информации. Уже прошло то время, когда надо было с боем доказывать, что женское мышление ничем не хуже мужского, оно просто иное. Теперь, когда это очевидно, на повестке дня вопрос: в чем разница? С химико-биологической точки зрения, все дело в том, что сигнал в женском мозге идет более длинным путем, задействовав большее количество мозговых структур. А чем длиннее путь – тем больше вероятность искажений: это универсальный принцип, действующий и в механике, и в информационных технологиях. В России, по самым скромным подсчетам, 5 миллионов женщин страдают тревожно-депрессивными расстройствами. http://www.terapimiz.com/resimler/depression3.jpg Особенности женской эмоциональной сферы Оговоримся сразу: этот пункт относится не ко всем. Но факт распространенный: у многих женщин существуют проблемы с выражением гнева. Отчасти виноваты в этом социальные нормы: женщине положено быть какой угодно, но не разгневанной. Поэтому женщины часто заменяют гнев на обиду, которая сопровождается подавленностью, упреками и жалостью к себе. Но оставить женскую депрессию лишь на совести эндогенных факторов было бы слишком простым объяснением: Действительно – зашалил гормон и сразу вверг в угнетенное состояние. На деле гормональные изменения – всего лишь катализатор депрессии. Основные причины все равно следует искать снаружи, они просто накладывается на гормональные изменения. Женщины болезненнее мужчин реагируют на проблемы в семье, с детьми, дома, личностные неприятности. Проблема женской депрессии еще и в том, что она движется словно по замкнутому кругу. Все начинается с изменения гормонального фона, на которые может наложиться травмирующий жизненный эпизод. После чего происходит обработка информации, при которой возможны сбои. Это, в свою очередь вызывает изменения количества гормонов – и круг замкнулся. Как обнаружить депрессию Вопрос, казалось бы, наивный. Понять, что у тебя депрессия, можно, действуя согласно анекдоту: «в магазин завезли елочные игрушки, но они оказались фальшивыми – совершенно не радуют». Именно когда ничто не радует, снижено настроение и состояние угнетенное – тогда мы и начинаем подозревать приход депрессии. Но такая явная депрессия – еще полбеды. Существует депрессия маскированная. Она сопровождается незначительным повышением температуры, пониженным настроением, хронической усталостью, бессонницей, болями в различных участках тела. Боли могут быть где угодно: в спине, в ногах, нередки проблемы с желудком. Маскированная депрессия характерна для женщин: они чаще мужчин заботятся о здоровье, и поэтому «непорядок в организме» еще больше подхлестывает тревогу. По статистике, среди тех, кто обращается к врачам с признаками соматических болезней, около 30% страдают именно маскированной депрессией. Один из самых качественных симптомов депрессии – это систематическое нарушение сна. Трудности с засыпанием, с пробуждением, регулярные кошмары, отвлеченные мысли, которые не дают эмоциональной реакции, но постоянно «пережевываются» и мешают заснуть, пробуждения посреди ночи. Это не значит, что если вы несколько дней подряд плохо спите – вы стопроцентно на пороге депрессии, и надо немедленно бежать к врачу. Существуют стрессовые ситуации, связанные с перенапряжением нервной системы, которая потом восстановится. Но если такие ситуации носят систематический характер и снижают качество жизни (например, длятся уже месяц) – имеет смысл обратить на них пристальное внимание. На вопрос, когда лучше обращаться с депрессией к врачу, ответ окажется банален: как и с любыми заболеваниями, чем раньше – тем лучше. Тем меньше усилий придется предпринять для лечения. Для много работающих жителей мегаполисов достаточно характерен астенодепрессивный синдром, одна из самых легких форм депрессии, возникающая из-за постоянной перегруженности нервной системы. Если не обратить на это внимание, депрессивные эпизоды могут начать удлиняться и учащаться. Терапией для такого трудоголика станет режим дня, в котором отведено место для отдыха и физической активности (хотя бы в виде вечерних прогулок) и прием витаминов. Более сложные случаи депрессии связаны с изменением обменных процессов головного мозга. Для отдыха мозгу необходимо удовольствие. А когда в организме уменьшается выработка дофаминов, отвечающих за удовольствие, человек начинает искать развлечения во внешнем мире. С этом случае сразу возрастает риск зависимости – от информационной до алкогольной. И как при любой зависимости, требуется все большая доза. Задача терапии в таком случае двояка: конечно, врач может назначить антидепрессанты и седативные средства. Но еще ни одна депрессия не проходила от медикаментозного лечения. Необходимо не только заглушить симптомы, но и научиться правильно реагировать, верно оценивать ситуации, чтобы снизить вероятность депрессии в будущем – и в этом поможет психотерапия. Причем необязательно в привычной форме – в виде занятий с психотерапевтом. Кому-то окажется полезна светотерапия (воздействие светом), кому-то – музыкотерапия. И все-таки самое лучшее, что мы можем сделать – не пускать депрессию на самотек: это одно из тех заболеваний, которые очень серьезно снижают качество жизни.

Глаза и характер http://img12.nnm.ru/1/d/d/7/9/1dd79df572dfefad607bc515709a918f_full.jpg Глаза - зеркало души, так говорит старинная поговорка. По глазам можно определить многое: настроение человека, состояние его здоровья, эмоции, которые он переживает. И характер - не исключение. Например, еще в древности люди заметили, что люди с черными глазами - таинственны и эмоциональны, а синеглазые - влюбчивы и романтичны. Внимательно посмотрите в зеркало и определите, какого цвета ваши глаза. Определили? Тогда читайте, какой у вас характер, и что вас может ожидать в жизни! Синие Люди с синими глазами - романтики, очень эмоциональные и чувственные. Они способны быстро влюбляться. Но их логика часто непредсказуема. Обладая врожденным чувством справедливости, они готовы отстаивать правду до конца. Они бывают высокомерны, что приводит к конфликтам. Нетерпимы и агрессивны. Светло-голубые Признак наивности и доверчивости. Они целеустремленные и не слишком сентиментальные люди. У обладателей светло-голубых глаз обычно спокойный характер, хотя они способны переживать приступы гнева или глубокой депрессии. Серые Решительны и умны. Не склонны прятаться от проблем. Они предпочитают их решать, причем немедленно. Серые глаза являются приметой чувствительности и любознательности. Сероглазым интересно все вокруг. Они притягивают к себе людей, и им часто везет: как в карьере, так и в личной жизни. Зеленые Эти люди часто искренни в любви. Окружающие ценят их за надежность и доброту, принципиальность и твердость. Они требовательны и к себе и к окружающим. Они - хорошие собеседники, обычно они становятся прекрасными руководителями. У них много знакомых. Для своих друзей они готовы сделать все возможное. Но если их порыв не оценят, и оскорбят, зеленоглазки этого не простят и вмиг прервут все отношения. Карие Эти люди наделены привлекательностью, чувственностью, остроумием и общительностью. Они очень темпераментные люди. Люди с такими глазами очень влюбчивы. Впрочем, как быстро они загораются, так же быстро и остывают. Владельцы карих глаз вспыльчивы, капризны, но легко забывают обиды. Светло-карие Цвет говорит о застенчивости и склонности к уединению. Такие люди - трудолюбивые прагматики, на них всегда можно положиться. Они не любят советов, помощников, стремятся все делать самостоятельно. Обиды переживают втайне от окружающих. Они рассудительны, доброжелательны, но часто бывают капризны. Черные Обладатели черных глаз - энергетически сильные люди с неспокойным характером. Черные глаза свидетельствуют о страстности человека и его любвеобилии. Преграды на пути в намеченной цели черноглазых лишь вдохновляют. Но их одержимость часто осуждается общественным мнением.

Нередко на прилавках наших рыболовных магазинов можно видеть легкие, изящные удилища для донной ловли с двумя-тремя сменными гибкими, кончиками, окрашенными в яркие, броские цвета. Речь идет об удилищах "квивертип" (quiver tip). Появление на рынке рыболовных товаров удилищ такого типа и соответствующих им оснасток свидетельствует о качественно новом подходе в методах донного ужения. В каталогах многих фирм-производителей рыболовного снаряжения названные модели присутствуют не случайно. Для любителя активной рыбалки квивер - настоящая находка. С квивером донная ловля приобретает совсем иной характер. Длительные бдения над "молчащим" колокольчиком уступают место активной работе, и это весьма положительно сказывается на количественной стороне улова. Вместе с тем, ужение снастью, столь удачно сочетающей в себе лучшие свойства хорошего поплавочного удилища и чувствительность кивковых систем, способно принести огромное удовлетворение даже самой взыскательной рыболовной публике. "Quiver tip" в переводе с английского означает "дрожащая вершинка", то есть удилище оснащено мягким кивком и, помимо всех основных функций, выполняемых обычным удилищем (заброс, подсечка, вываживание), способно само, без дополнительных систем, регистрировать поклевки, в том числе и самые осторожные. Удилище "Feeder" (с анг. - кормить) является представителем семейства квивертип, также оснащено гибкой, яркой вершинкой с множеством мелких пропускных колец, но предназначено для заброса оснасток с тяжелыми кормушками на довольно большие расстояния. Рыболовы давно вводят в оснастку донных удочек кормушки с целью повышения результативности ловли. Регистрация поклевки по гибкому кончику на открытой воде тоже имеет давнюю историю. В частности, у нас в Донбассе так ловят на выходах сбросных каналов ТЭЦ, используя короткие гибкие бамбуковые удилища в местах большой концентрации рыбы. По вибрации гибкой вершинки определяют момент подсечки. Сочетание кормушки с гибкой вершинкой удилища в одной снасти делает фидерную ловлю простой и результативной. Действительно, рыболов может локально прикормить выбранное место. Крючок с насадкой находится в непосредственной близости от наполненной кормушки. Отсутствие поплавка избавляет от необходимости выставлять глубину ловли, что на большой глубине при ветре является не такой уж простой задачей. Определение поклевки по гибкому кончику тоже проще, чем по поплавку, когда велико расстояние до прикормленной зоны, а на озере далеко не штиль. На водоемах, испытывающих большой рыболовный пресс, крупные экземпляры леща, карася, карпа, плотвы зачастую вообще ходят вне зоны действия поплавочной удочки. Если вам не хочется возиться с "резинками" и нет возможности воспользоваться лодкой, то фидер - это то, что вам нужно. Прибавьте к вышесказанному использование тонких лесок, небольших крючков, прекрасные свойства легкого, прочного углепластикового удилища и вы поймете, почему фидер - это интересно, просто и изящно. Как любую донную снасть фидер удобнее применять на водоемах, дно которых лишено растительности, в глубоких местах, забрасывая кормушку на максимальное расстояние от береговой линии. Объектом ловли является любая мирная рыба, кроме, пожалуй, толстолобика. Чаще других "везет" лещу, карасю, карпу. Кроме них попадаются и более мелкие рыбы - уклейка, окунь, ерш, бычок, пескарь. Причем мелочь ловится и на значительных глубинах, но, как правило, в самом начале, после стартовой прикормки, пока не подошла крупная рыба. Это особенно характерно во время ловли леща. После первоначальной прикормки (технические вопросы описаны ниже), обычно через 15-20 минут, начинаются поклевки мелкой рыбы. Больше других "свирепствует" уклейка. Поражает сила, с которой эта рыбка гнет кончик фидера. Создается впечатление, что насадкой заинтересовался молодой карп или матерый лещ. Несмотря на значительную глубину мест, где ловят леща, порядка 6-9 м, в прикормленном месте у дна собирается помимо уклейки и ерша вся мелочь вплоть до верховки. Надо сказать, что гибкий кончик фидера добросовестно регистрирует все поклевки и не позволяет безнаказанно расправляться с насадкой. Через некоторое время поклевки мелочи прекращаются. Кончик регистрирует поклевки другого рода - более резкие, но короткие. Это значит, что подошла стая леща. Клев длится беспрерывно в среднем около часа. Потом опять мелочь. Продолжаю ловить, постоянно наполняя кормушку и забрасывая снасть в ту же зону ловли. Вот снова "лещевая" поклевка. То, что подошла новая стая, не вызывает никаких сомнений. На "моем" водоеме лещи бывают серебристыми, зеленоватыми, бронзовыми и черными (очень темными). Из хищных рыб часто попадается окунь, если на крючке червь. Для щуки и судака существуют совсем другие снасти, хотя есть публикации в зарубежной литературе о ловле судака фидером на кусочки рыбы. К этому способу прибегают в случае слабо выраженных судаковых поклевок: в оснастке меняют кормушку на небольшое, легкое грузило. Есть еще один интересный объект ловли. Речь идет о канальном сомике. В Донбассе его довольно много. Обитает обычно в технических водоемах ТЭЦ. Эта рыба, в отличие от других хищников, отлично реагирует на обычные прикормки для белой рыбы (сказывается кормление комбикормом в выростных садках). Так что поймать его фидером с классической оснасткой не проблема, а по оказываемому сопротивлению в процессе вываживания сомик - достойный соперник. Снасть Для донного ужения с кормушкой необходимо иметь специальные "кормушечные" удилища (feeder rods), оснащенные гибкими чувствительными кончиками. В комплект удилища входят две-три сменные вершинки, окрашенные в яркие цвета для облегчения визуального контроля поклевки. Сменные сигнализаторы нужны для адаптации снасти к условиям ловли. Общее правило сводится к тому, что нужно ловить с самым мягким кончиком. Но при сильном ветре, волнении или течении на реках порой приходится ставить более жесткую вершинку. Само удилище представляет собой довольно жесткую штекерную конструкцию. Длина фидерных удилищ обычно составляет 3.5-4.2 м, тест забрасываемых оснасток доходит до 60-75 г. Для особо крупной рыбы выпускают удилища "Heavy Feeder", "Big Feeder". Это мощные снасти с большим тестом. Например, удилища "Heavy Feeder" фирмы MIKADO имеет дину 4.2 м и тест до 120 г. Длинным удилищем (от 3.5 м) легче послать тяжелую кормушку на большое расстояние, а также выполнить надежную подсечку. В маркировке интересующих нас удилищ присутствует слово "Feeder". Например: "Mikado Heavy Feeder", "Speedcast Feeder", "Feeder Dia Flex Kevlar", "Magic Feeder". При выборе снасти обращайте на это внимание. Конкретную модель рекомендовать очень трудно. Все зависит от условий ловли и величины ожидаемой добычи. У меня карбоновое удилище "Genesis Feeder M-3 60/60" фирмы JAXON длиной 3.6 м с тестом 20-60 г. С ним я одинаково комфортно ловлю среднего и крупного карася, любого леща и карпа до 1.5 кг. По запасу прочности чувствуется, что оно выдержит и куда большие нагрузки. Какие? Однозначно сказать не могу, потому что на серьезного карпа выхожу с другими снастями, а крупный лещ особого сопротивления при вываживании не оказывает. Характерные особенности "кормушечных" удилищ - это сменные вершинки и большое количество пропускных колец небольшого диаметра, призванных максимально равномерно перераспределить нагрузку с вершинки на жесткую часть удилища. Тонкий сигнализатор не участвует в забросе, подсечке и вываживании. При больших нагрузках он изгибается, являясь как бы продолжением лески. Бояться его поломки не стоит. Значительная доля нагрузки ложится на само удилище. Есть подобные удилища, но с небольшим тестом до 15 г и длиной до 3 м, так называемые "Multipiker", "Winklerpiker". "Пикеры" тоже являются представителями семейства квивертип, но в силу своих характеристик мало пригодны для работы с тяжелыми кормушками. Что касается катушки для фидера, то здесь желательно соблюдение нескольких условий. Прежде всего, нужна скоростная катушка с передаточным отношением 5:1 и выше, так как забрасывать приходится далеко, а после этого долго выматывать. Значит тихоходная катушка в нашем случае не лучший вариант. Будет не лишним и мгновенный стопор обратного хода. Это полезное устройство не только снижает ударные нагрузки во время подсечки, но и позволяет быстрее установить снасть после очередного заброса. Дело в том, что вершинка фидера способна регистрировать поклевки лишь при натянутой леске. Основная леска натянута, гибкая вершинка отклоняется несколько в сторону. Остается дождаться поклевки. Слабину лески выбирают с помощью катушки. У недорогих катушек есть некоторый "откат" назад при включенном стопоре обратного хода. Хоть этот "откат" и мал, но из-за него приходится натягивать леску в несколько приемов. Катушка с мгновенным стопором обратного хода позволяет быстрее привести снасть в рабочее положение. На шпулю катушки со средним удилищем (тест 20-50 г, 20-60 г) вполне достаточно намотать 100-120 м мягкой монолески. Я пользуюсь лесками диаметром 0.22-0.24 мм, причем 0.24 мм чаще. Связано это с тем, что в водоеме, в котором я ловлю леща, подводная прибрежная зона усеяна камнями, вероятность того, что более тонкая леска при вываживании может легко перетереться, довольно высока. В карасевых прудах у нас в Донбассе кроме самого карася наживку часто дегустирует карп. Так что и здесь с леской большего диаметра чувствуешь себя увереннее. Оснастка В донной ловле существуют 2 основных вида оснастки. Оснастка скользящая (основная леска беспрепятственно проходит основной лески). Эти принципы компоновки снасти в полной мере свойственны фидерам. Классических оснасток для донного ужения с кормушкой не так много, едва ли наберется десяток вариантов. Есть среди них как скользящие, так и глухие. Какому виду отдать предпочтение, сказать трудно. Все они работают. Я остановился на скользящем монтаже с пластмассовой трубкой "Feeder Boom" (рис. 1). http://club-fish.ru/images/stories/content/club-fish.ru_173.jpg Рис. 1. Схема монтажа скользящей оснастки с трубкой "Feeder Boom" Оснастка проста, эффективна, легко собирается. Состоит из следующих деталей: поводок с крючком, вертлюжок, бусинка, трубка-противозакручиватель, кормушка. Самые ходовые крючки № 12, 10, 8 по международной классификации. Выбор номера зависит от используемой насадки и размера ожидаемых трофеев. Крючок должен быть острым, изготовленным из тонкой проволоки, с коротким цевьем (такой легче маскировать в насадке). Поводок из мононити длиной около 60 см. Длинный поводок и легкий крючок призваны не беспокоить рыбу раньше времени, что снижает количество пустых поклевок. Поводки на леща и карася вяжу из лески диаметром 0.17 мм. Если велика вероятность поклевки карпа, то использую материал покрепче - вплоть до лески диаметром 0.22 мм. Следующим элементом оснастки является вертлюжок. С его помощью соединяют поводок с основной леской, предотвращая сползание кормушки к крючку. Далее следует пластмассовая бусинка. Бусинка не дает вертлюжку заклиниться в трубке "Feeder Boom" и защищает узел "основная леска - вертлюжок". Отверстие в бусинке должно быть такого размера, чтобы в нем свободно помещался узел, но не мог проскочить вертлюжок. Пластмассовая трубка с карабином ("Feeder Boom") длиной 4-6 см выполняет роль противозакручивателя, к ней же пристегивается кормушка. Очень важна правильная ориентировка трубки - длинным концом к поводку (рис. 1). Только в таком варианте короткая трубка предотвращает захлест поводка за основную леску даже в случае заброса против ветра (рис. 2). http://club-fish.ru/images/stories/content/club-fish.ru_173%20%281%29.jpg Рис. 2. Оснастка в полете И, наконец, сама кормушка. Она имеет собственную подгрузку свинцом и кроме главной задачи - доставить порцию прикормки к месту ловли, выполняет в оснастке роль грузила. Самая популярная кормушка - открытая с двух сторон корзинка Cage Feeder (фото 1а). Это хороший вариант, но я чаще ловлю с пластиковой Open End Feeder (фото 16). Она представляет собой пластиковый, открытый с двух сторон цилиндр с несколькими небольшими отверстиями. Обе работают одинаково хорошо при доставке прикормки и легко опорожняются при подсечке. Из-за малой перфорации боковых стенок пластиковой кормушки во время обратной подмотки возникает подъемная сила, быстро поднимающая кормушку на поверхность воды (эффект "воздушного змея"). Благодаря этому свойству удается избежать возможных зацепов снасти на прибрежных отмелях. Если ловите в реке, то стоит воспользоваться проволочной сетчатой кормушкой прямоугольного сечения (фото 1в), она не катится по дну под воздействием течения. http://club-fish.ru/images/stories/content/club-fish.ru_173%20%282%29.jpg Фото 1. Открытые кормушки а) проволочная корзинка Cage Feeder б) пластиковая открытая кормушка Open End Feeder в) проволочная Cage Feeder прямоугольного сечения для ловли на течении Кормушки выпускаются разного объема и с различной весовой подгрузкой. Всегда можно подобрать лучшую, учитывая мощность удилища и условия ловли. Например, в ветреную погоду подойдет более тяжелая кормушка. Дополнительные принадлежности Список дополнительных принадлежностей для ловли фидером не велик. Необходимы специальные подставки. Обычные подставки для поплавочного удилища менее удобны, так как снасть устанавливается параллельно береговой линии, и подсечка осуществляется не в вертикальной плоскости, а ближе к горизонтальной. Понадобятся две подставки: передняя и задняя (фото 2). http://club-fish.ru/images/stories/content/club-fish.ru_173%20%283%29.jpg Фото 2. Подставки для фидера Не лишним будет и удобное сидение - стульчик или рыболовный ящик, желательно со спинкой. Если пользоваться складным креслом, то важно, чтобы оно было без подлокотников, чтобы руке ничто не мешало осуществить быструю подсечку. Надо сказать, что без названных предметов ловля крайне некомфортна. Осталось не забыть дома наживку, подсак, садок, емкость с прикормкой, леску для поводков, запас крючков, кормушек и других деталей оснастки. Также не лишним будет приспособление для извлечения крючков - экстрактор. Несмотря на ряд преимуществ квивертипа, у него есть и недостаток: он регистрирует поклевку в последней ее фазе, и нередки случаи, когда рыба глубоко заглатывает насадку. Прикормка Прикормка для ловли с кормушкой практически ничем не отличается от той, которую используют любители-поплавочники. Пожалуй, единственная разница заключается в том, что во время рыбалки на большой глубине поплавочники вводят в состав прикормки утяжелитель - обычно глина. В нашем случае этого не делают. Вариантов прикормки много. Можно купить готовую смесь, а можно изготовить самостоятельно. Каждый рыболов пользуется своим, проверенным составом. То, чем пользуюсь я, не является чем-то уникальным, но работоспособность этого рецепта проверена на практике. "Моя" прикормка для ловли с кормушкой проста по составу. Включает в себя доступные и недорогие компоненты. Основу сухой массы составляют панировочные сухари (30 %), молотые зерновые (кукуруза, овес, горох - 30 %), отруби (15 %). В качестве ароматной добавки успешно применяю слегка поджаренные и перемолотые семена подсолнечника (25 %). К полученному объему добавляю сухое молоко из расчета 10 г на 100 г смеси. Отруби являются весьма интересным компонентом. Содержащийся в них злаковый мусор плохо смачивается водой. Попадая в воду, он начинает интенсивно всплывать, разрушая тем самым плотное содержимое кормушки. Образующийся в воде вертикальный шлейф из мелких частиц привлекает рыбу. Раньше с этой же целью я использовал кокосовую стружку. Она также плохо смачивается водой и хорошо формирует вертикальный столб прикормки. Но в кокосовой стружке есть два неудобных момента: цена, и, главное, большой размер частиц. Приходилось прибегать к помощи миксера. Что касается основной массы дешевых импортных прикормок, то, как правило, в них также приходится добавлять сухари и подсолнечник. Животную составляющую ввожу только в стадии первичного прикармливания, хотя правильнее пользоваться ею на протяжении всей ловли. В роли животной добавки применяю рубленного навозного червя. Кормовой мотыль и опарыш тоже не испортят прикормку. Хорошей добавкой являются каши - перловая и пшенная. Пшенная для леща, перловая для других карповых. Сваренные до готовности зерна введите непосредственно перед увлажнением прикормки. Здесь приходится учитывать существенный момент - в жаркую погоду каши быстро прокисают, что недопустимо. Если для ловли леща, карася присутствие в прикормке каши не является обязательным условием, то в случае целенаправленной охоты за карпом этим условием пренебрегать не стоит. Достаточно крупные, ароматные зерна в небольшом количестве в итоге приводят одиночную рыбу к крючку, особенно если в качестве насадки использовать навозного червя в паре с одним-двумя зернами кукурузы. Приведенный выше рецепт, конечно же, не является единственно приемлемым. Но он проверен в практической ловле с кормушкой. Интересными добавками могут стать конопляное семя, гороховая мука, сухой корм для аквариумных рыбок, вареный рис и масса других компонентов. Тут выбор огромен. За день рыбалки расходуется до 1,5 кг сухой прикормки. Отдельно хотелось бы остановиться на правильном замешивании. Постепенно, небольшими порциями увлажняйте водой сухую массу, постоянно перемешивая прикормку. Старайтесь добиться слегка увлажненного состояния. Если после обратной подмотки оснастки в кормушке осталось содержимое, то в готовую массу следует добавить немного сухой прикормки. Кормушка должна возвращаться к вам пустой, но не терять свое содержимое во время полета. Насадки Что можно сказать о насадках? Использую традиционные - червь, опарыш, перловка, консервированная кукуруза. Наиболее часто используемая насадка - мелкий и средний навозный червь. Какое-то время я его вообще не применял, лишь после увлечения фидером вновь обратил внимание на "забытую" насадку. Червь оказался незаменимым для ловли в глубоких местах с кормушкой. По моим наблюдениям, такая насадка, как опарыш, на глубинах более 6 м хуже привлекает рыбу, чем в более мелких местах. Видимо, опарыш плохо переносит повышенное давление. На глубине личинка быстро утрачивает свое лучшее качество - феноменальную подвижность. Рыба все равно его находит, но поклевку приходится ждать дольше. В итоге снижается темп ловли. Червь, наоборот, долго сохраняет активность. Мне кажется, подвижная насадка быстрее привлекает внимание леща, занятого "изучением" содержимого кормушки. Интересной насадкой может оказаться мелкая бурая пиявка. Но использовать ее в ловле пока не пришлось. Пробовал ловить на окуклившиеся личинки опарыша. Лещ берет неплохо. Но утверждение о том, что на такие личинки попадаются в основном крупные особи, не подтвердилось. Подошла стая крупного леща - берет крупный, подошла стая среднего, значит, ловятся средние экземпляры. Поимка мелкого подлещика на большом удалении от берега и на значительной глубине на "моем" водоеме явление крайне редкое. К перловке приходится обращаться в так называемых "проблемных" водоемах. Так, на реке Кальмиус ниже Старобешевского водохранилища отлично ловится карась, голавль, мелкий и средний сазан, но использовать червя не представляется возможным из-за вездесущего бычка. Консервированная кукуруза хорошо показала себя в карповых водоемах. Животные насадки (червь, опарыш) использую, где только возможно. Дело в том, что с такой насадкой поклевка принимает более затяжной характер. Вершинка фидера совершает большее количество колебаний. На такую поклевку легче вовремя среагировать. Растительные насадки уместнее применять с глухой оснасткой в расчете на самоподсечку рыбы. Итак, у нас есть все - снасть, экипировка, прикормка, насадка. Пора на водоем! Прежде всего, выберем место. Надежнее ловить на большой глубине и настолько далеко от берега, насколько позволит вам снасть, ветер, течение и техника заброса. С одной стороны, эта рекомендация не сулит начинающим легкой рыбалки - требуется дальний и точный заброс. Но, поверьте, в таких местах рыба чувствует себя спокойнее. Да и бороться с крупными экземплярами вдали от берега проще. http://club-fish.ru/images/stories/content/club-fish.ru_173%20%284%29.jpg Фото 3. Подставки для фидера Далее следует собрать сидение, установить подставки так, чтобы угол между натянутой леской и удилищем составлял 90-110°. Для этого удилище устанавливают параллельно берегу. На течение удилище располагают иначе: обычно перпендикулярно береговой линии. Мой личный опыт ужения фидером на водоемах с заметным течением невелик, поэтому затрагивать нюансы ловли в реках я не буду. Продолжим оборудовать рабочее место. Опустите в воду садок. Чуть дальше подберите участок, где будете подсачивать рыбу. Там и оставьте собранный подсак. Увлажните прикормку. Соберите снасть. Смонтируйте оснастку, но без поводка с крючком. Можно приступить к прикармливанию. Прикармливание осуществляю в два этапа. Первый этап - стартовая прикормка. В это время делаю 6-10 забросов наполненной кормушкой в условный круг диаметром около 5-6 м. После достижения кормушкой дна делаю короткую подсечку, опорожняя кормушку. Полезно, скажем, в серии из десяти забросов шесть раз опорожнить кормушку на самом дне, а четыре - в 2-3 метрах от дна. Воспользуйтесь системой отсчета, принятой спиннингистами. Закончив стартовую прикормку, получаем прикормленную зону, в которой и будем рыбачить. Второй этап - это прикармливание непосредственно в процессе ловли. Каждому очередному забросу предшествует наполнение кормушки. Постоянно подавая новые и новые порции прикормки, удерживаем стаю в выбранном участке. В этом как раз и заключается главный секрет повышенной уловистости фидера. Существует еще один способ стартовой прикормки. Пользуемся им, когда выезжаем на рыбалку большой командой (4-6 человек с фидерами). С лодки прикармливаем полосу длиной до 50 м и шириной метров 5. Полоса располагается параллельно берегу на расстоянии длины заброса. Границы зоны отмечаем буйками. В ходу плотные шары, состоящие из макухи и комбикорма. Ведра макухи и ведра комбикорма вполне хватает для привлечения большого количества леща. Для самой ловли такой состав мало пригоден, так как плохо покидает кормушку. Закончив предварительное прикармливание, можно начинать ловлю. Привяжите поводок. Наживите крючок 2-3 червями. Наполните кормушку, слегка уплотнив прикормку большим и указательным пальцами. Далеко и точно послать оснастку позволяет прямой заброс через голову. В качестве ориентира заранее выберите что-то приметное на противоположном берегу. Из-за большой длины удилища, тяжелой кормушки и тонкой лески заброс должен быть не резким, иметь несколько "затяжной", плавный характер. Из-за большой глубины всплеск, издаваемый кормушкой, не беспокоит рыбу. В пользу этого говорит тот факт, что порой поклевки следуют сразу после достижения оснасткой дна. Кормушка на дне (ослабло натяжение лески). Установите удилище на подставки. Выберите катушкой слабину лески так, чтобы гибкая вершинка фидера слегка изогнулась. Ждем поклевку. Все внимание на вершинку удилища. Поклевка представляет собой два-три резких или плавных кивка мягкой вершинки. Можно подсекать. Это самый распространенный тип по клевки. Так обычно клюет карась и лещ. Тут все просто. Хуже, если леска вдруг ослабла и вершинка фидера выпрямилась. Скорее всего, вы опоздали с подсечкой. Это значит, что придется прибегнуть к экстрактору. Рыба глубоко заглотила наживку и сместила кормушку. Самые эффектные поклевки - поклевки активного карпа. Без каких-либо предварительных вибраций кончик фидера резко отклоняется почти на 90° и на какое-то время замирает в таком положении. Подсекайте немедленно! Иначе снасть слетит с подставок, что грозит поломкой удилища. Поэтому никогда не оставляйте фидер без присмотра. В крайнем случае полностью ослабьте тормоз катушки. Бывают и не столь ярко выраженные поклевки. Кончик едва смещается, после чего не следует потяжка. Эти осторожные смещения самые неудобные для рыболова. Так берет пассивная рыба, будь то мелкий карась или хороший карп. Меня до сих пор удивляет способность квивертипов регистрировать такого рода поклевки. Со временем вы научитесь выбирать момент подсечки. Научитесь отличать реальную поклевку от той ситуации, когда рыба "долбит" кормушку. Подсечка не вызывает каких-либо вопросов. С хорошим углепластиковым удилищем и острым крючком - это просто короткий взмах. Крупные экземпляры после подсечки следует некоторое время придержать удилищем, не прибегая к помощи катушки. Далее следует вываживание. Попеременно работая удилищем и катушкой, спокойно "выкачивайте" рыбу. Обрыва тонкого поводка бояться не стоит - длинное удилище, растяжимая монолеска и отлаженный фрикцион страхуют от многих неожиданностей. А вот брать рыбу лучше подсаком. Все же снасть слишком изящна для форсированной работы. Несколько замечаний по ночной ловле и сохранению улова. Помимо перечисленного выше снаряжения в темное время суток я использую два осветительных прибора. Это шахтерский аккумулятор с лампой, его луч направляю на кончик удилища и всю ночь не выключаю. Располагать лампу следует так, чтобы она находилась между вами и гибкой вершинкой. Яркая флуоресцентная окраска вершинки в отраженном свете наиболее заметна. Попытка применить "санлайт" не увенчалась успехом, так как не видны осторожные поклевки, да и глаза слишком устают. Второй осветительный прибор - обычный фонарик. Он нужен для кратковременной работы с оснасткой (наживление, наполнение кормушки, замена поводка и т. п.). Перед забросом в темное время суток стоит убедиться, что леска не захлестнулась за вершинку. Для этого потяните за леску между катушкой и первым к ней пропускным кольцом. Если все в порядке, то можно забрасывать. Ночью также пользуйтесь заметными ориентирами на противоположном берегу. Серьезные проблемы с сохранением улова возникают при ловле леща в жаркое время. Не пользуйтесь металлическими садками. Как правило, рыбы попадается много, а потому удлиненный "спортивный" садок из мелкой капроновой сетки будет лучшим вариантом. В. Греховецкий "Рыболов-Украина"

Как солить и вялить рыбу http://img.liveinternet.ru/images/attach/4/18002/18002441_foel_1.jpg В эпоху рыночной экономики и свободных цен хвост вяленой плотвы ценится на вес золота. Куда уж там, вяленая вобла! Хоть бы соленого пескарика попробовать. А любой из своего улова может сделать это чудо. Даже из той же уклейки. Или из окуня, наконец. Не говоря уже о том, если ему хоть раз в жизни попадется на удочку настоящий лещ. Соленая рыба группируется по крепости и времени засола. Рыба, содержащая 10 процентов соли, считается малосольной. Если в ней соли 20 и более процентов, то рыба считается сильно соленой, или коренной. При солении из рыбы выделяется тузлук, т.е. рассол, который получается при растворении соли в соку, выступившем из рыбы. Чтобы в тузлуке при солении не успевали размножиться портящие продукт микробы, его периодически сливают. Сама соль для засолки должна быть чистой, без каких—либо примесей. Если вы решили солить или вялить рыбу, не забывайте, что для этих целей годится рыба только свежего улова и неповрежденная. Обязательно сначала охладите ее, а затем приступайте к обработке. Особенно аккуратно потрошите рыбу, чтобы микробы из кишечника не проникли в толщу мышц, в нежное мясо или не остались в брюшине. Поскольку замечено, что чаще всего источником заболевания ботулизмом бывает рыба осетровых пород, в домашних и походных условиях солить ее категорически запрещено, между прочим, ловить — тоже. Сначала расскажем, как солить мелкую рыбу «под селедку». Для этих целей сгодится плотва, густера, синец, подлещик, елец и даже пескари. Самый простой способ засолки — в настоящем бочонке или в эмалированной кастрюле. Для этого только что пойманную рыбу нужно вымыть и тщательно натереть смесью соли с пищевой селитрой в пропорции 10:1. Селитра издавна известна как отличное консервирующее средство и добавляется ко всем мясным и рыбным продуктам, предназначенным для длительного хранения. Она не только предохраняет продукты от порчи, но и придает им привлекательный красноватый цвет. Обработанную, как сказано, рыбу уложить на дно деревянного бочонка, посыпать сверху той же смесью — соли с селитрой; потом положить следующий ряд и так далее. После этого прикрыть все крышкой, поместить на нес тщательно вымытый и ошпаренный кипятком булыжник — для гнета, и поставить бочонок в прохладное место. Если нет селитры, лучше солить рыбу, предварительно выпотрошив ее и удалив жабры. Между головой и грудными плавниками делается небольшой поперечный надрез, который открывает доступ в брюшную полость. Затем продольным разрезом до анального отверстия вскрывают брюшко. Если вскрывать в обратном направлении, то можно повредить кишечник и желчный пузырь, содержимое которых загрязняет брюшную полость. Затем вынуть внутренности и жабры, тщательно промыть брюшную полость и удалить остатки крови под позвоночником. Дальше с рыбой поступают так же, как и в предыдущем случае, только там рыба не потрошится лишь потому, что применяется селитра. При засолке к рыбе можно добавлять различные специи: лавровый лист, черный и душистый перец, тмин, гвоздику, лист смородины и ежевики. Едят такую рыбу без какой-либо дополнительной обработки, как селедку, сырой. Слегка обмыв водой, ее потрошат (если она была не потрошенной), чистят, режут ломтиками и подают к столу, украсив колечками лука и полив подсолнечным маслом. Если рыба получилась слишком соленой, ее можно вымочить в воде или в молоке, а затем залить маринадом. Маринад готовят из уксуса, наполовину смешав его с водой, добавив в него лук, столовую горчицу, молотый черный перец, сахар по вкусу. В этот маринад опускают почищенную рыбу. Через 3-4 часа «селедка» готова к употреблению. А теперь о том, как солить рыбу для сушки и копчения. Существует два способа засолки — сухой и мокрый. Первый способ мокрый, или тузлучный. Для вяления можно засаливать плотву, густеру, подлещика, красноперку, рыбца, чехонь, жереха, окуня и мелкую щуку. Под мокрый засол подбирают рыбу не очень крупную, 250-300-500 граммов. В прохладное время года рыбу можно не потрошить, в жару — обязательно удалять внутренности, так как летом рыба питается в основном зеленью, и потроха ее набиты «зеленым навозом». Рыбу не моют, а только протирают сухим полотенцем. Без соли рыбу не завялишь, так же как не сваришь уху в мутной воде. Используют соль только крупного помола. «Экстра» и другие высокие сорта соли для этой цели непригодны. Назначение соли состоит в том, чтобы удалить из рыбы влагу, а не в том, чтобы придать ей особый вкус: она сама по себе имеет отличный рыбный аромат. Крупная соль медленнее растворяется и больше поглощает, высасывает из рыбы влаги. В эмалированное ведро, кастрюлю или таз насыпьте на дно немного соли. Рыбу укладывают плотными рядами: головой — к хвосту, спинкой — к животу, а еще лучше — спинкой на брюшко: так лучше будет действовать гнет. Каждый ряд обильно солят. На верхний ряд насыпают столько соли, чтобы она покрыла всю рыбу. А вот для особого вкуса — добавляют немного сахара. Сверху кладут деревянный кружок или эмалированную крышку от кастрюли меньшего размера, а на нее — гнет; обычно для этой цели используют большой булыжник, предварительно обмытый от грязи и ошпаренный кипятком. Тяжелый гнет препятствует образованию в рыбе газовых пузырей и полостей, в которых могут развиваться гнилостные бактерии, а отнюдь не для того, чтобы сделать рыбу плоской или выдавить из нее сок. Через 4-5 часов после засолки она сама пускает рассол. Это и есть так называемый тузлук. http://forum.tatfish.com/userpix/1749_DSC00179_1.jpg Второе правило заключается в том, чтобы весь период засолки рыба находилась в как можно более холодном месте. Соль очень медленно проникает в рыбье мясо, и где рыба еще не успела просолиться, там ее предохраняет от порчи холод. Дома можно солить рыбу в холодильнике, в погребе на льду. В походных условиях ее нужно обязательно поместить в яму, вырытую в прохладном затененном месте, а сверху накрыть ветками или брезентом для предохранения от солнечных лучей. Через 2-3 суток (в зависимости от величины рыбы) у нормально просоленной рыбы спинка становится твердой, мясо темно-серого цвета, а икра —желтовато—красного, если потянуть ее за голову и хвост — она скрипит. Просоленную рыбу вымачивают в воде, промывают и готовят к нанизыванию на снизки. Соленую рыбу лучше всего вымачивать в проточной воде. Рыба должна отдать излишнюю соль, но и не быть малосоленой, так как в последнем случае при сушке она может испортиться. Золотая середина вымачивания наступает в тот момент, когда соленая рыба начинает всплывать. Это как раз то, что требуется: посол станет нежным, на просвет спинка рыбы будет янтарно-прозрачной, а после засушки мясо приобретет красноватый цвет. Весь вопрос в том, за что подвешивать рыбу для сушки: если за хвост, то жир будет вытекать из брюшины через рот или жабры; если за голову — то таранка останется вся с жиром в брюшине: она будет вкусная и смачная, как кавказский чебурек. Для засолки нужно использовать только свежую, только что «уснувшую» рыбу. Еще лучше засаливать ее прямо живьем, С помощью сапожной иглы через глаза продергивают шпагат, а чтобы рыба на снизке не сползала друг к другу, захлест на голове делают дважды. После промывки рыба очень влажная, поэтому ее вывешивают на ночь, чтобы она обветрилась, а в темное время суток мухи не летают. Утром рыбу спрыскивают раствором столового уксуса: его резкий запах хорошо отпугивает мух. Затем вывешивают в тени на проветриваемом месте — на чердаке или где-нибудь под навесом. Если повесите мокрую снизку рыбы днем, то, пока рыба не обсохнет, вам придется стоять рядом и отпугивать мух. Муха лепит свои яйца только на влажную поверхность. Когда рыба обсохнет и жабры покроются корочкой, то мухи для рыбы_ уже не опасны. Для предохранения от мух делают специальные рыбные сушилки или укрывают рыбу марлевым пологом (см. рисунок). Вяление длится от 3—4 до 7—8 дней в зависимости от величины рыбы. Иногда рыбу солят в тузлучном растворе, приготовленном заранее. Делать его очень просто: в ведре воды растворяют такое количество соли, чтобы оно позволяло плавать на поверхности сырому яйцу или сырой картофелине. Свежую рыбу сразу нанизывают на бечевки или шпагат по 5-10 штук и опускают в приготовленный тузлук так, чтобы рассол накрывал ее полностью. Мелкая рыба просаливается за 2-3 дня. После этого срока рыбу вынимают из ведра, промывают в воде в течение 20-30 минут и вывешивают для сушки по вышеописанному способу. Если рыба крупная и есть желание завялить ее целиком, т.е. непотрошеной, то перед погружением в рассол в брюхо рыбы закачивают насыщенный раствор соли или тот же заготовленный тузлук. Эту процедуру производят через рот резиновой спринцовкой до тех пор, пока брюхо рыбы не раздуется от закачанного раствора. Спринцевание брюха ускоряет просаливание рыбы изнутри, и она не успевает испортиться. Но не всегда возьмешь с собой на рыбалку посуду для засола, не везде найдется и камень для гнета. В этом случае есть мокрый способ засолки рыбы: ее посыпают солью на какой-нибудь дощечке, набивают соль в рот, под жабры и укладывают в полиэтиленовый мешок. Затем полиэтиленовый мешок вместе с рыбой закапывают в ямку на берегу реки или около родника, утрамбовав при этом как следует бугорок: он и будет естественным гнетом. Второй способ засолки— сухой. Этим способом засаливают более крупную рыбу весом за килограмм. Каждую разрезают вдоль спины и распяливают. Удаляют внутренности, затем протирают сухой тряпкой. Изнутри рыбу обильно посыпают солью, но и не так, чтобы потом ее невозможно было взять в рот: все должно быть в меру. Тушки рыб укладывают рядами в деревянный ящик так, чтобы брюшки были вверх, и сверху — на чешую — тоже подсыпают соли. Ящик ставят в яму, выкопанную в прохладном месте, сверху накрывают полиэтиленовой пленкой. В зависимости от величины рыбы посол длится от 3 до 7 суток. В процессе засолки рыба также выделяет свой сок, но он тут же из ящика вытекают сквозь щели. В этом и заключается весь смысл сухой засолки рыбы. Сухим способом можно солить и мелкую непотрошеную рыбу. На широкой доске или на фанерке расстилают любую чистую тряпку, рыбешек укладывают в рядки головой к хвосту и обязательно так, чтобы спинка одной ложилась на брюшко другой. Рыб укладывают рядками друг на друга, посыпают солью и заворачивают в эту же тряпку. Сверху «пакет» накрывают другой доской или фанеркой, а на нее ставят гнет. Тузлук, выделяемый из рыбы, будет просачиваться через ткань и вытекать на землю. После окончания срока засолки рыбу промывают в воде, вымачивают и, нанизав на бечевку, вывешивают сушиться до состояния пожухлости. Крупные тушки рыб помещают на специальные вешала на большой высоте. Как только рыба дойдет до кондиции, ее снимают с жердей и тщательно осматривают: нет ли где яиц, оставленных мухами. Вяленую рыбу лучше всего хранить в туго перевязанных полиэтиленовых пакетах: так она меньше усыхает, не доходит до состояния деревянной щепки. Вкусны вяленые подлещики, густера, плотва, красноперки, окуни; неплохой вкус имеет вяленая щука.

Получилось здорово, выглядит как настоящий. http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196409_iron_man_costume_01.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196408_iron_man_costume_02.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196322_iron_man_costume_03.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196353_iron_man_costume_04.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/thumbs/1263196356_iron_man_costume_05.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196341_iron_man_costume_06.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196374_iron_man_costume_07.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196420_iron_man_costume_08.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196421_iron_man_costume_09.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196380_iron_man_costume_10.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196361_iron_man_costume_11.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196375_iron_man_costume_12.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196362_iron_man_costume_14.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196427_iron_man_costume_15.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196437_iron_man_costume_16.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196433_iron_man_costume_17.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/thumbs/1263196423_iron_man_costume_18.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/thumbs/1263196352_iron_man_costume_19.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196371_iron_man_costume_20.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/thumbs/1263196403_iron_man_costume_21.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/thumbs/1263196369_iron_man_costume_22.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196392_iron_man_costume_23.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196447_iron_man_costume_24.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/thumbs/1263196359_iron_man_costume_25.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196446_iron_man_costume_26.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196426_iron_man_costume_27.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196393_iron_man_costume_28.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196426_iron_man_costume_29.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196408_iron_man_costume_30.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196452_iron_man_costume_31.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196439_iron_man_costume_32.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196400_iron_man_costume_33.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196464_iron_man_costume_34.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263196473_iron_man_costume_35.jpg

Неудавшийся побег маленькой панды http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263194577_0001.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263194653_1.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263194588_2.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263194576_3.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263194668_4.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263194641_5.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263194603_6.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263194674_7.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263194652_8.jpg

66-летний фермер из Новой Зеландии Джон Ли решил ради шутки украсить лифчиками свой забор. Слава об этом увлечении пошла по всему миру, и теперь фермер получает лифчики со всего земного шара. http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263199927_0001.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263199972_zabor_02.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263199946_zabor_03.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263199969_zabor_04.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263200018_zabor_05.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263200010_zabor_06.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263200021_zabor_07.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263199966_zabor_08.jpg http://doseng.org/uploads/posts/2010-01/1263199970_zabor_09.jpg

http://doseng.org/uploads/posts/2009-10/thumbs/1255812837_0001.jpg -А сейчас, после развода, потрогай свою голову. У тебя рогов больше, чем волос! -В сексе он был дубом, хотя и дураку ясно: если с Кавказа — это экзотика, если сосед — это эротика. -Видели бы его без трусов! Дарвин, наверное, только из-за него решил, что люди произошли от обезьян. -Вот вы спрашиваете, господин судья,приходит ли он после работы домой? Если у вас, мужчин, ползание называется хождением, то приходит. -Дегустатор он не только по профессии, но и по женской линии! -Ее мать лезла в нашей семье во все дырки, и даже в постели нами пыталась руководить! -Если записать и напечатать все случаи,из-за которых он задерживался на работе, то от количества томов Ленин в Мавзолее от зависти позеленеет! -Желая поймать жену на месте преступления, я под предлогом выезда в командировку двое суток просидел в погребе, отчего заболел воспалением легких. Не видя после этого с ее стороны ухода и сочувствия, я решил, что дальнейшая совместная с ней жизнь просто немыслима. -За долгие годы скандальной жизни муж убил во мне не только женщину, но и живого человека. -Завидую я Еве, лет десять она была счастлива: ни рыбалки, ни хоккея, ни футбола! А как подросли пацаны, тут все и началось. -Как с ней жить, если она змея не по восточному календарю, а по жизни! -Корнейчук В.П. женился на мне не по любви, а в целях овладевания Кама-сутрой, чем и было доказано нажитыми мною двумя детьми… -Люди с большого горя посыпают голову пеплом. Пусть он после развода посыплет пеплом кое-что в штанах! -Мои груди наперстками обозвал! Это у него наперсток там, где у других, что надо! -Моя жена, хоть и не пьет, а все время как пьяная. Повторяет одно и то же: хватит пить, хватит пить… -На людях он сказочный принц, а в постели — Иванушка-дурачок! -Ничего хорошего, кроме денег на аборты, я от него так и не увидела! -Он изменял мне с кем попало еще до свадьбы, когда я была беременна от его друга. -Он любил меня, как говорил поэт, трепетно и нежно. Через два месяца любовь и нежность у него прошли, остался один трепет, да и то лишь у меня одной. -Она мне всю жизнь лапшу на уши вешает, что невинность свою потеряла от осколка на фронте! -Она радовалась, как маленькая, когда я по пьянке сел на кактус и разбил головой люстру! -Она сказала, что ей двадцать восемь. Я женился и тут узнал, что ей — двадцать девять. Судите сами: могу ли я, порядочный человек, жить и строить светлое будущее рядом с обманщицей? -Посмотрите, что он сделал с моими грудями! Что мне теперь после развода с ними делать? На бантик завязать?! -Почему я за него вышла? Ну, думаю, раз мужчина каждый день пьян, значит, он прилично зарабатывает! -Со своим мужем впервые я встретилась в туалете, куда его занесло по ошибке или по пьяни. -Сосед предложил мне быстренько с ним переспать назло его жене, которую я тоже не любила, потому я согласилась. -Только после свадьбы я поняла слова бабушки: «Семь раз отмерь, а один раз попробуй!». -Тяжких телесных повреждений ей не причинял, а только чуть-чуть горчицей тампон намазал.

http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262792025_frozen-cherry-03.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262791993_frozen-cherry-01.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262792067_frozen-cherry-02.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262792031_frozen-cherry-03.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262792077_frozen-cherry-04.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262792067_frozen-cherry-05.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262792023_frozen-cherry-06.jpg

http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/1262432823_2010-01-02_174604.png

http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262978966_files_money.jpg В России = Аватар - уже более $ 60 400 000 В России : 1 Аватар (2009) Avatar $60 442 837 http://www.kinopoisk.ru/images/help-arrow.gifhttp://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 2 Ирония судьбы. Продолжение (2007) $49 918 700 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 3 Ледниковый период 3: Эра динозавров (2009) Ice Age: Dawn of the Dinosaurs $44 572 301 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 4 Мадагаскар 2 (2008) Madagascar: Escape 2 Africa $40 665 152 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 5 2012 (2009) 2012 $36 626 308 http://www.kinopoisk.ru/images/help-arrow.gifhttp://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 6 Адмиралъ (2008) $34 518 207 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 7 Дневной дозор (2005) $31 965 087 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 8 Пираты Карибского моря: На краю Света (2007) Pirates of the Caribbean: At World's End $30 850 884 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 9 Мумия: Гробница Императора Драконов (2008) Mummy: Tomb of the Dragon Emperor, The $27 790 000 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 10 Самый лучший фильм (2008) Мир : 1 Титаник (1997) Titanic $1 244 246 000 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 2 Аватар (2009) Avatar $757 307 612 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 3 Властелин колец: Возвращение Короля (2003) Lord of the Rings: The Return of the King, The $741 861 654 4 Ледниковый период 3: Эра динозавров (2009) Ice Age: Dawn of the Dinosaurs $690 992 319 http://www.kinopoisk.ru/images/help-arrow.gifhttp://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 5 Гарри Поттер и философский камень (2001) Harry Potter and the Sorcerer's Stone $658 900 000 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 6 Пираты Карибского моря: На краю Света (2007) Pirates of the Caribbean: At World's End $651 576 067 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 7 Гарри Поттер и орден Феникса (2007) Harry Potter and the Order of the Phoenix $646 464 126 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 8 Пираты Карибского моря: Сундук мертвеца (2006) Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest $642 863 913 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 9 Гарри Поттер и Принц-полукровка (2009) Harry Potter and the Half-Blood Prince $635 540 708 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 10 Гарри Поттер и тайная комната (2002) Harry Potter and the Chamber of Secrets $614 700 000 США: 1 Титаник (1997) Titanic $600 788 188 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 2 Темный рыцарь (2008) Dark Knight, The $533 345 358 3 Звездные войны: Эпизод 4 - Новая надежда (1977) Star Wars $460 998 007 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 4 Шрек 2 (2004) Shrek 2 $441 226 247 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 5 Инопланетянин (1982) E.T. the Extra-Terrestrial $435 110 554 6 Звездные войны: Эпизод 1 - Скрытая угроза (1999) Star Wars: Episode I - The Phantom Menace $431 088 301 7 Пираты Карибского моря: Сундук мертвеца (2006) Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest $423 315 812 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 8 Человек-паук (2002) Spider-Man $403 706 375 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 9 Трансформеры: Месть падших (2009) Transformers: Revenge of the Fallen $402 111 870 http://www.kinopoisk.ru/images/help-arrow.gifhttp://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 10 Звездные войны: Эпизод 3 - Месть Ситхов (2005) Star Wars: Episode III - Revenge of the Sith $380 270 577 Мир + Россия + США 1 Титаник (1997) Titanic $1 845 034 188 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 2 Аватар (2009) Avatar $1 131 753 464 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 3 Властелин колец: Возвращение Короля (2003) Lord of the Rings: The Return of the King, The $1 118 888 979 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 4 Пираты Карибского моря: Сундук мертвеца (2006) Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest $1 066 179 725 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 5 Темный рыцарь (2008) Dark Knight, The $1 001 921 825 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 6 Гарри Поттер и философский камень (2001) Harry Potter and the Sorcerer's Stone $976 475 550 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 7 Пираты Карибского моря: На краю Света (2007) Pirates of the Caribbean: At World's End $960 996 492 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 8 Гарри Поттер и орден Феникса (2007) Harry Potter and the Order of the Phoenix $938 468 864 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 9 Гарри Поттер и Принц-полукровка (2009) Harry Potter and the Half-Blood Prince $937 499 905 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 10 Властелин колец: Две крепости (2002) Lord of the Rings: The Two Towers, The $926 287 400 Прибыльные фильмы : 1 Ведьма из Блэр: Курсовая с того света (1999) Blair Witch Project, The 11 302 Сборы : $248 639 099 / Бюджет : $22 000 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 2 Паранормальное явление (2007) Paranormal Activity 10 044 Сборы :$150 660 467 / Бюджет : $15 000 Самые дорогие : 1 Трон: Наследие (2010) Tron Legacy $300 000 000 (премьера в декабре этого года) http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 2 Пираты Карибского моря: На краю Света (2007) Pirates of the Caribbean: At World's End $300 000 000 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 3 Возвращение Супермена (2006) Superman Returns $270 000 000 4 Человек-паук 3: Враг в отражении (2007) Spider-Man 3 $258 000 000 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 5 Гарри Поттер и Принц-полукровка (2009) Harry Potter and the Half-Blood Prince $250 000 000 6 Аватар (2009) Avatar $230 000 000 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 7 Пираты Карибского моря: Сундук мертвеца (2006) Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest $225 000 000 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 8 Хроники Нарнии: Принц Каспиан (2008) Chronicles of Narnia: Prince Caspian, The $225 000 000 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 9 Люди Икс: Последняя битва (2006) X-Men: The Last Stand $210 000 000 http://www.kinopoisk.ru/images/spacer.gif 10 Кинг Конг (2005) King Kong $207 000 000

Остров Левкада - неземной красоты, белые скалы, потрясающего цвета вода, золотые пляжи!Остров утопает в буйной зелени, как и его столица -Левкада, замечательный городок с многоцветными деревянными домами, спрятанный в глубине естественного залива. На острове интересные достопримечательности - крепость св. Мавры, по соседству с каналом построенная в 1300г. Иоаннисом Орсини.Нидри, одно из самых популярных мест Левкады. Если верить немецкому археологу Дерпфильду, именно здесь находилась воспетая Гомером Итака,Порос - руины доисторического города и гробницы циклической формы с его замечательным галечным пляжем Микрос Ялос. Легенда рассказывает,что Левкада была частью материковой Греции,а в остров ее превратили или первые поселенцы Лелеги, или - что канал прорыли жители Коринфа. http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720012_1262679607_7.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720065_1262679536_34.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720097_1262679542_6.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720038_1262679542_11.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720098_1262679546_40.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720057_1262679550_5.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720082_1262679553_37.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720060_1262679557_12.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720035_1262679562_1.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720039_1262679564_35.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720038_1262679571_15.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720099_1262679577_41.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/1262720039_1262679582_16.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720117_1262679582_32.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/1262720048_1262679585_9.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720095_1262679587_31.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720034_1262679587_42.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720068_1262679590_29.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720105_1262679591_36.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/1262720118_1262679598_39.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720043_1262679600_10.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720066_1262679600_14.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720077_1262679605_8.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720061_1262679607_4.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720121_1262679607_7.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/1262720042_1262679611_38.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720029_1262679616_13.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720098_1262679618_30.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720044_1262679622_3.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720130_1262679627_33.jpg http://lol54.ru/uploads/posts/2010-01/thumbs/1262720079_1262679638_2.jpg