Jump to content

Беговая дорожка или орбитрек?


Kitik_oops
 Share

Recommended Posts

У меня есть лишний вес, в зал ходить пока что я очень стесняюсь, поэтому думаю купить какой-то тренажёр домой, может быть беговую дорожку или же орбитрек. Как думаете что лучше приобрести?

Link to comment
Share on other sites

Я придерживаться другого мнения, мне кажется нужно наоборот пойти к специалисту, что бы он подобрал для вас именно тот вид активности, который не навредит вашему здоровью. Если вес слишком большой, то вы можете повредить колени или же позвоночник.

Link to comment
Share on other sites

Вес не сильно критический, но он есть. Я же не буду прыгать и что-то в этом роде, просто минимальная активность с небольшой нагрузкой. Просто ходила не дает такой нагрузки, как те же прыжки или подъем по лестнице.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Create New...