Jump to content

Надежность хвата штанги


Moogura
 Share

Recommended Posts

Подскажите начинающей спортсменке, что лучше использовать для надежности хвата штанги или гантели. Пошла в тренажерный зал в СПб и столкнулась с проблемой потных рук. На втором часу тренировки гантели просто выскальзывают из рук.

Link to comment
Share on other sites

Я всегда с собой беру маленькое полотенце, так как пот течет с меня просто градом. Я не считаю себя профессионалом, хожу в зал больше как любитель. Возможно вам стоит попробовать тальк или крахмал.

Link to comment
Share on other sites

Веществ, которые впитывают влагу достаточно много, это тальк, крахмал, мел и прочие. Но профессиональные бодибилдеры предпочитают использовать для лучшего хвата спортивного оснащения спортивную магнезию. По одной простой причине, она не только впитывает влагу, но и убирает жир, который выделяется во время физической нагрузки. Как вариант можете купить магнезию в СПб, к примеру, здесь.

Link to comment
Share on other sites

Если решите использовать спортивную магнезию, то берите ее в жидком виде. Она впитается в кожу и не будет пачкать спортивные атрибуты и одежду. Да и хватает ее на на всю тренировку.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Create New...